건강
【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 【도움말 | 상당한의원 김이현 박사】 불안·초조하고 깜짝깜짝 잘 놀라는 정신적인 증상은 한의학에서 말하는 오장의 기능과 밀접한 연관이 있다. 한의학에서는 간(肝), 심(心), 비(脾), 폐(肺), 신(腎)의 오장은 모두 신체와 정신을 관장하고 있다고 보기 때문이다. 따라서 오장의 균형이 깨지면 신체 증상뿐 아니라 각종 정신증상도 나타나게 되는데 이럴 경우 손쉬운 경혈 지압법으로 그 증상을 개선할
【건강다이제스트 | 김진경 기자】 【도움말 | 상당한의원 김이현 박사】 몸 속 노폐물을 제거해 주고 피부를 매끄럽게 가꿔주는 반신욕이 한창 유행이다. 욕조 속 김이 모락모락 나는 뜨뜻한 물에 이것저것 몸에 좋다는 것은 다 집어넣고 개운하게 땀 한바가지 흘리면 홀가분한 기분에 절로 콧노래가 나온다. 그러나 모두 알 듯이 남성과 여성 그리고 아이들에게 좋은 입욕제는 따로 있다. 이제는
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 【도움말 | 상당한의원 김이현 박사】 푹푹 찌던 폭염이 물러가고 산들산들 가을바람이 불기 시작했다. 이맘 때쯤이면 대개 심신이 지쳐 있기 마련이다. 기나긴 열대야로 잠못 이루는 밤이 계속되면서 인체의 면역력은 떨어지고, 생체 리듬도 흐트러져 있기 때문이다. 따라서 이 시기는 각별히 조심해야 한다. 환절기 감기에 노출되기 쉽고, 지난 여름 뒤 끝에 피부는 까칠까칠, 푸석푸석해지기
【저자 | 김이현】 목차 1. 내 몸이 좋아하는 한약재 반신욕의 신비 2. 한약재 반신욕에 쓰면 좋은 베스트 한약재 60가지 3. 내 몸의 질병 고치는 한약재 반신욕의 ’힘’
【저자 | 김이현】 목차 제1장 한의학적 관점에서 살펴본 자궁의 이해 1. 자궁이란 2. 여성 성기의 해부학적 구조 3. 자궁의 일생 4. 자궁의 생로병사와 사계절 5. 자궁과 우주의 원리 6. 자궁은 소중한 보물창고 제2장 한방좌약이란 무엇인가? 1. 한방좌약 2. 한약의 형태와 용법 3. 한방좌약의 역사 4. 한방좌약 좌궁단을 개발하기까지 5. 한방좌약 좌궁단의 작용 6. 한방좌약 좌궁단의