월간 건강다이제스트

독자편지 | 6 건강전선 ?| 14 이달의 특집 신년특집 | 대체의학과 자연요법 | 송숙자 26 커버스토리 | 탤런트 도지영 | 송화정 8 이달의 건강인 | 90세 노령 잊고 안구기증운동 펼치는 유득윤 옹 | 이수희 122 투병체험기 | 미리받은 호스피스 교육으로 담담히 감상선암 이겨낸 정윤검 씨 | 송화정 78 이달의 에세이 | 새로운 시작을 위해 |

【건강다이제스트 | 송화정 기자】 ”다른 사람에게 나누어주는 삶을 살고 싶습니다” 겨울로 들어서는 길목. 햇살이 꽤 따뜻한 날 환한 미소를 머금은 정윤검, 그녀를 만났다. 12년전 갑상선암 수술을 받고 이제는 다른 어려운 이들을 위해 봉사활동을 펼치는 그녀의 진솔한 그간의 이야기를 담았다. 정윤검. 그녀의 첫인상은 ’참 잔잔하구나!’ 라는 것이었다. 유난히 환하지도 않지만 은은한 빛을 발한다고나 할까. ”안녕하세요.” 조금은

【건강다이제스트 | 편집부】 건강관리를 철저히 하여 체질을 개선하면 인간은 70에서도 일어서서 활기차게 인생을 달릴 수가 있다. 나는 과거 일본 동경에서 고생하고 이를 극복한 적이 있다. 그것은 한 달에 1만원 내지 1만 5천 원으로 건강을 찾고 학습능률을 10배 이상 증진시키는 방법이다. 터무니없는 호언장담이 아니고 합리적인 방법을 제시하는 것이니 같은 처지에 있는 불우한 학생들과 건강에 문제가 있는

【건강다이제스트 | 이수희 기자】 【도움말 | 중앙한방병원 임장신 원장】 운동과 식이요법으로 혈액을 맑게 하는 것이 건강장수의 비결 사람의 수명은 무엇에 좌우되며 어떻게 해야 질병으로 고통받지 않고 건강 장수를 누릴 수 있을까. 학자들은 이에 대해 유전과 환경, 생활 양식 등이 주로 노화에 관여한다고 말하고 있다. 하지만 유전적 소인은 35%에도 못미치며 생활 양식 및 환경 인자가 노화의