월간 건강다이제스트

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 암은 우리에게는 여전히 난공불락의 요새처럼 여겨진다. 병원치료만으로는 난공불락의 성을 함락할 수 없다는 생각도 커지고 있다. 그러다 보니 암 환자들 사이에서는 통합 암치료에 기대를 걸기도 한다. 그러면서 인기를 끌고 있는 것이 면역치료다. 그렇다면 많이 활용되는 면역치료, 기대를 걸어도 될까? 면역치료의 탄생, 그 배경에는? 암은 대부분 초기 발견이 어렵다. 특별한 자각증상도 없고, 일상생활에

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 “사람의 목숨은 하늘에 달렸다.”, “비행기가 추락해도 살아남는 사람이 있다.”, “병원에서 시한부 진단을 받은 암 환자도 치유에 이를 때가 있다.” 이처럼 동일한 사건사고가 발생했어도 산 사람과 죽은 사람이 있기 마련이다. 몇 가지 사례를 가지고 획일화하거나 혹은 죽음을 기정사실화하는 것은 온당치 못 하다. 우리는 늘 기대와 희망 속에서 살아가고 있고, 그것이 때로는 기적을

【건강다이제스트 | 정유경 기자】 후코이단은 차가버섯과 함께 암환우가 특히 많이 찾는 건강식품으로 꼽힌다. 일본암학회를 통해 밝혀진 특별한 효능은 전 세계를 열광시키기에 충분했다. 후코이단이 정상 세포에는 영향을 주지 않고 비정상 세포만을 공격한다는 사실이 논문을 통해 공개됐던 것이다. 그 후 20여 년이 지난 지금도 후코이단의 명성과 인기는 식지 않고 있다. 이러한 후코이단을 고를 때는 어떤 원료에서 추출했는지를

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 어느 날 갑자기 암 진단을 받는다. 시간이 위험에 빠진 것이다. 얼마나 더 살 수 있을까? 병원은 암 환자들에겐 희망이 되어야 하지만 얼마 지나지 않아 한계에 부딪힌 자신의 모습을 발견하게 된다. 무엇을 더 해야 하는가? 숱한 물음을 던지고 던져도 답을 찾기가 쉽지 않다. 암 진단 이전의 많은 습관을 바꿔야 한다는 것은 알겠는데

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 암 진단을 받으면 병원치료를 받으면서 가장 먼저 맞닥뜨리는 것이 암에 좋은 식품 혹은 음식이다. 물론 이 범주엔 암 환자가 먹는 모든 건강기능성 식품, 혹은 보조식품이 포함된다. 어쩌면 가장 쉽게 접근할 수 있는 것이어서 그럴 수 있다. 그런데 암 치유를 위한 기본밥상 없이 보조식품만 먹고 좋은 결과를 기대하지는 않았으면 좋겠다. 보조식품(기능성식품 포함)이란

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 암은 침묵의 질환이다. 암 조기발견을 위한 여러 가지 정책적 배려가 있지만 정책의 실효성에는 의문이 남는다. 그럼에도 불구하고 내 몸이 보내는 신호에 대해서 귀 기울이고 그 신호에 답하는 방식으로 문제를 해결해 나간다면 암은 물론이고 건강하고 행복한 삶을 영위할 수 있을 것이다. 암은 초기단계에 있어서는 육안으로 확인하기 어려울 때가 많다. 그래서 병원의 각종

【건강다이제스트 | 정유경 기자】 면역력에 대한 고민이 깊어지는 추운 겨울이 성큼 다가왔다. 날이 갈수록 기온이 급속도로 떨어지고 있어서 감기 등의 질병에 걸릴 위험이 커지고 있다. 특히 암 환우라면 면역력 강화에 중점을 둔 월동준비를 해야 한다. 항상 따뜻한 체온을 유지하기 위해서 노력하고 면역력이 떨어지지 않는 생활습관을 유지해야 긴긴 겨울을 건강하게 보낼 수 있다. 이렇게 면역력을 걱정하는

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 암은 병원에서 진단을 받는다. 진단을 받는 즉시 각종 검사를 통해서 치료의 대체적인 계획이 수립된다. 환자나 가족의 입장에서는 암에 대해 아무것도 알지 못하는 상태에서 대응해야 하는 탓에 대부분은 의료진의 권유에 따라서 치료 방법과 일정이 결정된다. 통상은 수술, 항암화학요법, 방사선 치료가 시행되는데 이때 환자가, 그리고 가족이 무엇을 어떻게 해야 할지에 대한 구상도 적용돼야

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 암 발생 원인은 무엇일까? 천재적인 의학자들이 무수히 많음에도 불구하고 명백한 원인을 찾지 못했다. 아니 찾을 수 없었다고 하는 것이 더 정확한 표현이다. 특정 한 가지 원인으로 발생하는 질환이 아니기 때문이다. 다중 혹은 복합적인 요인으로 발생하는 질환이 암인 까닭에 그 치료에 있어서도 쉽지 않다. 특히 병원치료만으로는 한계를 드러내고 있다는 게 대체적인 시각이다.

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 암은 사소한 것에서 시작된다. 사소한 것에서 시작돼 그것이 고착화 돼 습관이 되면 장기적으로 암이 발생할 가능성이 커진다. 무엇이 우리를 암에 이르게 하는가? 그리고 어떻게 하면 암의 공포로부터 나를 지킬 수 있을 것인가? 이 문제에 대해서 한 번 짚어보았으면 한다.? 사소한 행동 ① 무심코 먹는 음식 체내 독을 축적시키고 결국은 암까지 만든다

【건강다이제스트 | 정유경 기자】 여름이면 수상 레포츠를 즐기는 사람들로 떠들썩한 경기도 가평군 청평면 대성리. 놀 거리를 찾으러 오는 사람만 많을 것 같지만 공기 좋고 물 좋기로 소문난 이곳에는 건강을 찾으러 온 사람도 적지 않다. 최근에는 이곳에 건강을 찾고 싶은 이들을 위한 특별한 카페가 문을 열었다. 암환우가 많이 찾는 차가버섯, 후코이단을 부담 없이 접해볼 수 있고

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 암은 치료가 아니라 치유로 완성할 수 있다. 치료는 부분적으로 암 치유에 도움이 될 수 있을지는 모르지만 치료로써 암 완치의 목표에 도달할 수는 없다. 수많은 데이터들이 이를 입증하고 있다. 3기 b 이상의 암 환자들을 대상으로 한 병원치료의 결과가 어떤가? 내 몸과 마음이 내 몸에 발생한 암을 스스로 치유할 수 있도록 돕는 것,