월간 건강다이제스트

【건강다이제스트 | 강남베스트의원 이승남 박사】 아이를 키우는 부모가 가장 싫어하는 질병 중의 하나가 바로 아토피 피부염입니다. 아이는 가려워서 긁어대고, 울고, 피부에서는 진물이 나고 부모도 같이 덩달아 잠도 못 자는, 그야말로 집안 식구 모두를 괴롭히는 질환입니다. 아토피 피부염을 일으키는 원인은 굉장히 다양합니다. 각종 음식이나 채소, 과일, 인스턴트식품, 풀이나 나무, 꽃가루, 먼지, 진드기, 미세먼지, 중금속, 습도나 온도의

【건강다이제스트 | 서울대병원 가정의학과 박민선 교수】 요즘 좀 더 피곤하고 아침에 일어나기 어렵지 않으신가요? 예부터 ‘춘곤증’이라는 말이 있습니다. 추운 겨울철에 비해 봄은 일조 시간도 길어지고 기온이 조금씩 올라가면서 활동이 늘기 쉬워 쉽게 피로해 질 수 있습니다. 그렇다면 이렇게 피로해 지기 쉬운 봄철 건강관리는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 첫째, 일조 시간이 늘면서 신체 활동 자체가 늘기

【건강다이제스트 | 서울아산병원 신경과 이재홍 교수】 노년기를 위협하는 최대 복병은 치매입니다. 다들 치매만은 걸리지 않기를 소원합니다. 이러한 치매도 어느 정도 예방이 가능한 병입니다. 여기 소개하는 지침들을 잘 실천하는 것은 우리가 반드시 해야 할 일입니다. 첫째, 혈관성 위험인자를 미리 치료합니다. 고혈압이나 당뇨병, 비만, 고지혈증, 흡연 등 뇌졸중의 위험인자는 혈관성 치매를 일으키는 원인이 되지만 알츠하이머병에 의한 치매와도

【건강다이제스트 | 중앙대병원 신경과 윤영철 교수】 너무나도 잘 알려진 것처럼 치매는 조기 발견 및 예방이 중요합니다. 치매를 일으키는 원인 질환에 따라서 완치가 가능한 치매와 뇌졸중과 같이 현 상태를 유지하고 더 이상 나빠지지 않도록 할 수 있는 치매, 알츠하이머병과 파킨슨병에 의한 치매와 같이 완치는 되지 않지만 현재보다 증상을 개선하여 독립적인 생활을 할 수 있는 시간을 늘려줄

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 “5분의 마법을 늘 잊지 않습니다 ” 생사의 현장에서 불꽃 튀는 삶을 사는 사람! 5분의 마법에 의학적 신념을 걸고 있는 사람! 서울성모병원 뇌졸중센터장 구자성 교수는 내세울 것 없다며 손사래를 치지만 누구보다 치열하게 의료현장을 누비는 주인공이다. 갑자기 뇌혈관이 터져서 혹은 뇌혈관이 막혀서 생사의 기로에 서 있는 사람들을 살리는 일에 인생을 건 사람이기 때문이다.

【건강다이제스트 | 스포츠재활전문가 문훈기 박사 (스트레치뱅 대표이사)】 우리는 대부분 일상생활이나 운동을 할 때 몸 앞쪽에서 움직인다. 그래서 몸 뒤쪽은 대체로 늘어나 있고 몸 앞쪽은 수축된 상태가 되기 쉽다. 대개가 오랫동안 잘못 사용해서 생기는 현상인데 이를 장기간 방치하면 목 주변뿐만 아니라 어깨나 등까지 통증이 타고 내려온다. 이를 예방하고 컨디션을 잘 유지하기 위해서는 바른 자세나 스트레칭을 통해

【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 “불황이다”, “저성장이다”라는 말이 인구에 회자되고 있다. 사람들은 시대의 키워드로 생존을 꼽는다. 100년 만의 충격이라는 호들갑이 아니더라도 이 시기를 살아남기가 녹록치 않으리라 모두들 직감하고 있다. 건강관리에 있어서 내 몸 경영이라는 관점을 도입하기를 권유 드린다. 우리 사회의 만성질환 확산을 예의주시해 왔던 필자는 사회문화적 뿌리와 대안을 발견할 수 있었고, 그 전모를 내 몸

【건강다이제스트 | 정유경 기자】 【도움말 | 가톨릭대학교 인천성모병원 내분비내과 모은영 교수】 최근 인슐린 치료가 필요한 당뇨병 환자라면 누구나 주목할 만한 뉴스가 나왔다. 미국 매사추세츠 공대(MIT)와 하버드대 연구진이 알약 캡슐을 입에 넣고 삼키면 그 캡슐 안에서 작은 바늘이 나와 인슐린을 주사하는 새로운 형태의 주사기를 개발했다는 소식이었다. 그로부터 며칠 동안 국내 당뇨병 환자 인터넷 카페에서는 먹는 인슐린

【건강다이제스트 | 정유경 기자】 허리를 망가뜨리면 안 된다는 사실을 모르는 사람은 없다. 허리는 한 번 망가지면 되돌릴 수 없다는 말도 심심찮게 들린다. 그래서 허리가 아프면 서둘러 병원으로 향한다. 허리가 아픈 이유로 허리디스크(요추 추간판탈출증)를 진단받으면 많은 이의 머릿속을 가득 채우는 두 글자가 있다. ‘수술’이다. 허리디스크라고 하면 다짜고짜 “수술해야 하느냐?”라는 말을 단숨에 쏟아내는 사람도 흔하다. 결론적으로 말해

【건강다이제스트 | 인제대학교 상계백병원 척추센터 장동균 교수】 【구성 | 정유경 기자】 대부분의 척추질환 환자들의 주된 고민은 어떤 치료를 언제 받아야 하는 것(올바른 치료 방법과 적절한 치료 시기)과 수술이 과연 필요한가 여부이다. 진료를 보다 보면 올바른 치료 방법을 몰라서 적절한 치료시기를 놓치는 경우가 많다. 수술을 안 해도 되는데 수술하러 오기도 하고, 수술이 필요할 정도로 심한 증상을

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 여기서 우리는 질문을 던진다. “병원검사, 어디까지 받아야 하는 것일까?” 암 조기발견을 위한 수많은 검사들, 그리고 원인은 몇 가지 안 되는 데 질병진단을 위해 실시하는 수많은 검사항목들. 일부에서는 병원의 매출을 증대할 목적으로 무분별한 검사가 행해지고 있다는 주장이 설득력을 얻고 있는 가운데 우리는 어느 선까지 검사를 받아야 하는 것일까? 의료진이 하자고 하는 대로

【건강다이제스트 | 백운당한의원 김영섭 원장】 “신장병에는 한약이 나쁘다고 하는데 정말인가요?” 많은 신장병 환자들의 한결같은 질문이다. 이런 말을 들을 때마다 너무도 안타깝다. 한마디로 이것은 명백히 잘못된 인식이기 때문이다. 대부분의 의사들은 신장병에 한약은 절대 먹으면 안 된다고 말하지만 도대체 그 근거를 찾을 수 없다. 그동안 수많은 신장병 환자들을 치료하여 왔고, 지금도 치료하고 있는 것은 뭐란 말인가? 이런