월간 건강다이제스트

최근 기사

• 2010년 12월 건강다이제스트 감사호

  통권 329호

  공개일: 2010년 12월 1일

  이달의 핫이슈 12월특집｜ 내 몸속 동맥 플라크 말끔하게~청소법 | 허미숙 33 이달의 에세이｜ 하루의 스트레스 훌훌~ 탈출법 | 루스 클라인 10 명의의 건강비결 |?무의식을 치료하는 국제정신분석가 이무석 명예교수 | 정유경 14 이달의 건강피플 |?자연 다큐멘터리로 친숙한 윤동혁 PD | 이정희 18 건강정보 |?암 이기는 산실 암스트롱요양병원 | 정유경 22 암극복프로젝트16｜ 넘치는 암 정보 논란 속으로

• [명의의 건강비결] 건강 백세인 연구에 찬란한 금자탑~ 서울대 의대 박상철 교수

  2010년 11월 건강다이제스트 결실호

  공개일: 2010년 11월 1일

  【건강다이제스트 | 정유경?기자】 “건강 백세를 사는 비결… 장수 5계명 실천하세요” 이 시대의 실버 세대는 누구일까? 대부분 노년층이라고 자신 있게 대답할 것이다. 하지만 노년을 밋밋한 은빛 세대가 아닌 ‘찬란한 금빛 세대’라고 부르는 의대 교수가 있다. 서울대 의과대학 생화학과 박상철 교수가 전하는 노년이란 절망이 아닌 희망으로 가득한 시간이다. 사람이 사람답게 늙는 ‘웰에이징(참늙기, Wellaging)’으로 향하는 길을 인도하는 박상철

• [건강피플] 명품 목소리의 소유자 성우 배한성

  2010년 11월 건강다이제스트 결실호

  공개일: 2010년 11월 1일

  【건강다이제스트 | 이정희 기자】 “32인치 청바지 입는 건강비결은 부지런히 걷는 것입니다” ‘천의 목소리’ ‘목소리의 마법사’로 불리는 성우 배한성(64세). “할아버지께서는 이렇게 말씀하셨지”라는 말을 유행어로 만들며 최고의 인기를 누린 외화 ‘맥가이버’의 주인공 맥가이버라는 별명으로 더 익숙하다. 40년 넘게 성우로 활약하며 2만여 명의 캐릭터를 연기했다. 지금도 우리나라 대표 성우로 국민들의 사랑을 받으며 왕성한 활동을 펼치고 있다. 그 저력은

• [건강피플] 경동맥 경화증에서 기사회생~ 성효경 약사가 사는 법

  2010년 11월 건강다이제스트 결실호

  공개일: 2010년 11월 1일

  【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 어느 날 갑자기 들려온 좋지 않은 소식 하나! 약업계의 한 원로 약사에 관한 소식이었다. 경동맥 수술로 힘든 고비를 가까스로 넘겼다는 풍문이었다. 적잖이 놀랐다. 평소 너무도 건강해 보였기 때문이었다. 뿐만 아니다. 그는 우리나라 건강기능성식품업계의 대부로 통하는 사람이기도 했다. 그런 사람이 경동맥 경화증이라니…. 좀체 믿어지지 않았다. 그로부터 1년 10개월이 지난 어느 날 우연히

• [2010년 11월 특집] 내 몸속 장기 피로도 줄이는 법

  2010년 11월 건강다이제스트 결실호

  공개일: 2010년 11월 1일

  【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 【도움말 | 서울대학교병원 내과 김상균 교수】 【도움말 | 부산 파라다이스의원 김진목 의학박사】 모처럼 찾은 호텔 뷔페. 먹음직스런 산해진미가 즐비하다. 하루쯤 어떠랴! 먹고 또 먹는다. 그득해진 배를 쓸어안고 꺼억꺼억 트림을 해가면서도 꾸역꾸역 음식을 입속으로 밀어넣는다. 문제는 그 다음날이다. 국적 불문하고, 종류 안 가리고 갈비며, 생선회며, 초밥이며, 튀김이며 그 종류도 다양하게 먹고 또