신년특별기획
신년특별기획① | 당뇨병 이겨낸 김월운 씨 희망가 | 피옥희 33
신년특별기획② | 중풍 이겨낸 정장섭 씨 희망가 | 정소현 38
신년특별기획③ | 고혈압 이겨낸 신근 씨의 희망가 | 김은지 44
이달의 에세이 | 사랑받는 사람의 3가지 조건 | 사이토 시게타 12
투병체험기 | 직장암 이기고 팔팔하게~ 이기영 화백의 희망보고서 | 피옥희 16
이달의 건강요리 | 겨울철 보약 해초요리 4가지 | 민형기 20
이색정보 | 슈퍼푸드 1위 식품 아싸이베리를 아세요? | 이은혜 26
암을 이기자 | 암…생각을 달리하면 새로운 삶에 대한 ‘앎’ | 정소현 48
해외화제 | 숨어있는 당뇨병 ‘콕’ 알아내는 법 | 이은혜 52
알아봅시다 | 얼굴이 환하게~ 빛나는 케어법 | 김은지 57
기획취재 | 식품첨가물 백태 비상구는 없나? | 정소현 62
정신건강 | 내 운명을 바꾸는 내 마음 수련법 | 정소현 66
건강칼럼 | 내가 암이라고? 그럴 리가 없어! | 김형일 70
핫라인 | 72
이달의 특선
이달의 특선 | 우리집 부부 침실 소곤소곤~ 고민 해결책 | 트레이시 콕스 116
맛있는 생활 | 파릇파릇 새싹채소 영양 한 입 건강법 | 정소현 76
아담과 이브사이 | 부부금실 새록새록~ 좋게 하는 비결 | 피옥희 94
아내건강 | 나의 배란일은 언제? 배란일 체크법 | 정소현 98
아이건강 | 공부하기 싫어할 때 효과적인 대처법 | 피옥희 101
커버스토리 | 수채화 같은 탤런트 권성현 | 김은지 110
신년기획 | 2009년 기축년 띠별 건강운세 | 홍정 112
건강전선 120
우리집 주치의
건강리포트 | 디스크 이겨낸 김동현 씨 고군분투기 | 김은지 124
뷰티라이프 | 퍼석퍼석~ 칙칙한 피부 천연팩에 맡겨봐! | 김은지 128
자연식건강법 | 관절염 다스리는 자연요법 5가지 | 김용한 132
기치유학강좌 | 지긋지긋 산후풍 두드리고 문질러라 | 이성권 134
성공학강좌 | 내 운명은 내가 만든다 | 사쿠라이 히데노리 140
건강텔렉스
이달의 운세 | 재미로 보는 이달의 운세 | 홍정 144
안현필 건강교실 | 검은 보석 ‘깨’의 숨은 진실 | 정병우 146
낱말맞추기&당첨자 | 149
화제의 신간 | 내 몸을 살리는 다이어트 | 151
기준성자연건강교실 | 암 다스리는 3가지 전략 | 기준성 152