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2009년 04월 건강다이제스트 생동호

통권 309호

200904

건강전선 | NEW HEALTH FRONT 14

이달의 특집

4월특집 | 발생률 높은 11대 암… 예방대책 총공개 | 허미숙 33

이달의 에세이 | 불경기를 이기는 마음가짐 3가지 | 요시카와 나미 18

투병체험기 | 직장암 말기를 거뜬히~ 박재홍 씨 희망보고서 | 정소현 22

이달의 건강요리 | 된장으로 맛을 낸 약요리 5가지 | 민형기 28

기획취재 | 눈앞이 캄캄~ 의료분쟁 대처법 | 정소현 46

해외화제 | 피부 영양제 토마토 100% 활용법 | 이은혜 50

부부클리닉 | 외도를 했을 때 똑똑한 대처법 | 크리스티안 틸 56

웰빙라이프 | 이상적인 죽음…해답이 있을까? | 정소현 61

알아봅시다 | 우리집을 건강하게~ 풍수 인테리어 | 김은지 64

자연식건강법 | 요통 걱정 훌훌~ 자연요법 7가지 | 김용한 67

건강칼럼 | 남성의 씨가 말라가고 있다! | 김형일 70

핫라인 | 72

이달의 특선

이달의 특선 | 부부 사랑 2배로~ 침실 위기 대처법 | 트레이시 콕스 116

봄맞이특별기획 | 오장을 튼튼하게~ 봄나물 활용법 | 정소현 74

아담과 이브사이 | 바보온달 콤플렉스 & 신데렐라 콤플렉스 | 김은지 94

심층취재 | 공부 잘하는 약의 숨은 진실 | 피옥희 98

커버스토리 | SBS <떼루아>의 숨은 보석 배우 류현경 | 정소현 110

세상사는 이야기 | 문득문득 자살 꿈꾸었던 유순분 씨 체험고백 | 김은지 112

재미로 풀어본 건강 | 변덕스런 내 기분 색깔로 다스리자! | 정소현 120

우리집 주치의

이달의 질병 | 내 항문이 활짝 웃게 하는 법 | 김은지 123

실버클리닉 | 노인성 3대 골절 똑똑한 대처법 | 피옥희 126

건강리포트 | 당신이 잠든 사이 악몽 다스리기 | 정소현 130

핫이슈 | 혹시 나도 설탕 중독? 똑똑한 대처법 | 김은지 133

아이건강 | 우리 아이 기억력 쑥쑥 높이는 훈련법 | 김은지 136

기치유학강좌 | 횡격막 파워마사지 아세요? | 이성권 138

성공학강좌 | 불같이 화가 날 때 위기 대처법 | 엔도 슈사쿠 142

건강텔렉스

이달의 운세 | 재미로 보는 이달의 운세 | 홍정 146

안현필 건강교실 | 파릇파릇 봄쑥 약처럼 먹는 법 | 정병우 148

낱말맞추기&당첨자 | 151

이달의 메시지 | 플라스틱 그릇 “자제합시다” | 편집부 154

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    이달의 핫이슈 이달의 핫이슈① | 공기 나쁜 도심서 생태학적으로 사는 법 | 허미숙 33 이달의 핫이슈② | 신종 플루 제압하는 내 몸 면역력 증강법 | 박길자 41 이달의 에세이 | 불쑥불쑥 치솟는 화로부터~ 내 마음 조절법 | 송남용 12 Health people① | 생체나이 45세~ 이시형 박사가 사는 법 | 박길자 16 Health people② | 해피

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    건강전선 | NEW HEALTH FRONT | 12 이달의 특집 10월 특집 | 친환경적으로 사는 2인방의 별난 삶 | 허미숙 32 이달의 에세이 | 내 마음 다스리는 법 | 사이토 시게타 16 명의의 건강비결 | ‘건강 전도사’ 유태우 박사의 신건강인 프로젝트 | 박길자 20 투병체험기 | 간경화·간암 말기 이겨낸 강성배 씨 희망가 | 박길자 24 이달의

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    건강전선 | NEW HEALTH FRONT 14 이달의 특집 9월특집 | 1초의 승부사 효소 생생 활력법 | 허미숙 32 이달의 에세이 | 불쾌지수·만성피로 훌훌~ 내 몸 다스리는 법 | 마이크 조지 18 투병체험기 | 담낭암·담도암 극복한 강석진 씨 희망가? | 문종환 22 이달의 건강요리 | 한 달에 5kg 술술? 다이어트 약요리 | 박춘서 28 암극복프로젝트① |

  • 2009년 08월 건강다이제스트 숲속호

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    건강전선 | NEW HEALTH FRONT 14 이달의 특집 8월특집 | 면역력 열쇠 쥔 자율신경 조절법 | 허미숙 32 이달의 에세이 | 내 삶을 행복하게~ 마음가짐 4가지 | 박요한 18 투병체험기 | 3번의 암수술 이겨낸 김종준 씨 체험담 | 정소현 22 이달의 건강요리 | 뇌기능 쑥쑥~ 높이는 영양 치료 4가지 | 박춘서 28 건강주치의 | 내

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