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2017년 05월 건강다이제스트 상큼호

통권 406호

Hot Issue

5월 특집 | 돈 안 드는 진짜 보약 3인방 확실하게 실천법 | 정유경 32

part1_ 365일 꿀잠 자는 법

part2_ 건강백세로 가는 상황별 운동 가이드

part3_ 또 금연하라! 한 번도 실패하지 않은 것처럼!

5월 건강제안 | “막히면 죽습니다” | 이승남 14

5월 건강제안 | “과함도, 모자람도 건강의 ‘적’입니다” | 박민선 16

5월 건강제안 | “아침식사는 만성병도 예방합니다” | 강재헌 18

명의의 건강비결 | 췌담도암 명의로 유명세~ 연세대 의대 세브란스병원 이우정 교수 | 허미숙 20

2017 희망가 | 총담관암 이겨내고 80세 장수인으로~ 이장복 씨 |허미숙 26

암극복프로젝트 | 암 환자의 생존율 높이는 비법 “따로 있을까?” | 문종환 46

장수학시리즈 | 20대 혈관을 80대까지…혈관 돌연사 막는 법 | 박민수 52

건강프리즘 | SBS 충격보고서 바디버든에 대처하는 우리의 자세 | 김진목 60

건강칼럼 | 식탐·술·담배가 대장암을 만든다 | 김형일 68

핫라인 72

Special Theme

섹스앤라이프 | 지스팟보다 더 강렬한 여자의 성감대 | 배정원 126

해외화제 | 핑 도는 현기증에 카레…왜? | 이은혜 78

이달의 헬시푸드 | 고기 섭취는 암의 ‘적’일까? | 박진희 80

푸드테라피 | 뇌경색 예방에 날마다 ‘양파식초 3큰술’ | 이은혜 86

아담과 이브사이 | 부부싸움 할 때 가장 듣기 싫은 말 BEST 5 | 정유경 89

강한남자클리닉 | 여심을 사로잡는 진짜 ‘센남자’의 조건 | 이정택 94

행복테라피 | 주눅 든 자존감 토닥토닥 회복법 | 하나현 98

건강리포트 | 질병일까? 악몽일까? 가위눌림 왜? | 정유경 104

만성병과 자연요법 | 약을 끊는 고혈압…자연요법 어떨까? | 문종환 108

알아봅시다 | 가정용 네블라이저 똑똑한 사용설명서 | 정유경 113

신승철교수의 치아시크릿 | 신경치료는 언제 하나? | 신승철 116

5월 책속부록 | 5월 면역처방 캘린더 | 장동익 130

5월 책속부록 | 5월 운동처방 캘린더 | 송영규 132

김여환의 건강제안 | 평생 한 번이라도 다리 일자로 찢어 봤나요? | 김여환 134

Health Life

이준남의 백세건강가이드 | 암 유발인자로 의심받고 있는 것들外 | 이준남 138

건강테라피 | 항우울제를 드시겠습니까? 운동을 하시겠습니까? | 문종환 150

재테크비법 | 종잣돈 모으는 2단계 법칙 | 우용표 156

Etc…

기치유학강좌 | 기가 생생 잘 돌아 늙지 않게 하는 법 | 이성권 160

안현필건강교실 | 화, 그 위험한 독소 다스리는 법 | 정병우 162

이달의 운세 | 행운을 부르는 2017년 5월 건강운세 | 정현우 164

두뇌운동법 | 두근두근 뇌운동③ 신문기사 제목 외우기 | 전용완 166

낱말 맞히기 168

알림판 170

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    HOT ISSUE 11월 특집 | 먹는 약을 줄이는 약 감량 프로그램 | 이은혜 | 33 11월 건강제안 | 한국인에게 가장 부족한 영양소 2가지는? 이승남 | 12 11월 건강제안 | 암 수술 후 14년 만에 또 다시 암…왜? | 박민선 14 명의의 건강비결 | 간질환 치료 스페셜리스트 강북삼성병원 소화기내과 조용균 교수 | 정유경 16 2017년 희망가

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    통권 411호

    HOT ISSUE 10월 특집 | 건강의 물줄기 혈액순환&림프순환 생생~ 촉진법 | 문종환 33 10월 건강제안 | E형 간염도 있다고요? | 이승남 12 10월 건강제안 | 병을 만드는 것도 나, 병을 고치는 것도 나 | 박민선 14 명의의 건강비결 | 뇌하수체 호르몬 연구 외길인생! 경희대병원 내분비내과 김성운 교수 | 정유경 16 나영무 박사의 대국민 운동처방전 |

  • 2017년 09월 건강다이제스트 열매호

    통권 410호

    HOT ISSUE 9월 특집 | 건강을 위해 비워야 할 나쁜 습관 & 채워야 할 좋은 습관 | 정유경 32 9월 건강제안 | 위내시경·대장내시경 꼭 받아야 할까? | 이승남 12 9월 건강제안 | 생존의 열쇠 미각의 ‘비밀’ | 박민선 14 명의의 건강비결 | 국민건강주치의로 떠오른 서울백병원 가정의학과 박현아 교수 | 정유경 18 2017년 희망가 | 위암

  • 2017년 08월 건강다이제스트 숲향기호

    통권 409호

    HOT ISSUE 8월 특집 | 알게 모르게 항생제 독 똑똑하게 해독법 | 서재건 33 8월 건강제안 | 무더운 여름에 주의해야 할 질병들 | 이승남 12 8월 건강제안 | 몸이 쉬라고 하면 꼭 쉬어야 하는 이유 | 박민선 14 명의의 건강비결 | 췌장 이식의 최고 명의 서울아산병원 장기이식센터 한덕종 교수 | 정유경 18 2017년 희망가 |

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