건강
공개일: 2013년 4월 1일
카테고리: 명의의 건강제안
【건강다이제스트 | 연세대학교 의과대학?노성훈 교수】
신선한 채소와 과일의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다.
이 중에서도 양배추에는 펩신, 아밀라아제와 같은 소화효소가 풍부하여 소화를 촉진시켜 주는 역할을 하며, 비타민 K, 비타민 U 등 위 건강에 도움이 되는 좋은 비타민이 많이 함유가 되어 있습니다.
양배추는 위염이나 위궤양으로 위 점막에 염증 혹은 출혈이 생겼을 때 상처 부위의 지혈작용 및 손상된 위 점막 개선 효과도 있다고 알려져 있습니다. 특히 양배추는 계절에 관계없이 손쉽게 구할 수 있고 가격 또한 저렴하여 선호하는 편입니다. 평소 위가 약하거나 건강한 위를 원한다면 신선한 양배추를 즐겨 드시길 바랍니다.
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공개일: 2013년 4월 1일
Hot Issue 4월특집 | 불경기 돈 안 들이고 내 몸 살림 건강법 | 허미숙 33 명의의 건강비결 | 당뇨병 명의로 유명세~ 가천대 길병원 김광원 교수 | 정유경 8 2013년 희망가 | 갑상선항진증에서 갑상선암까지~ 이은정 씨 용감무쌍 암 극복기 | 이은혜 12 커버스토리 | 변함없는 귀요미로~‘국민 막내딸’ 배우 신지수 | 정유경 16 4월의 헬시푸드 | 몸과
공개일: 2013년 4월 1일
【건강다이제스트 | 정유경?기자】 “생각을 바꾸면 당뇨병 이길 수 있습니다!” 내가 당뇨병에 걸렸다???!!! 당뇨병이란 세 글자를 듣는 순간부터 절망이 밀려올 것이다. 당뇨병 때문에 먹고 싶은 것도 못 먹고, 하기 싫은 운동을 해야 하고, 평생 합병증 때문에 전전긍긍해야 한다는 사실 때문이다. 그런데 가천대 길병원 내분비대사내과 김광원 교수는 당뇨병에 걸리면 더 건강해질 수 있다고 말한다. 믿기 어려운 이야기는
공개일: 2013년 4월 1일
【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 그냥 듣기만 하여도 가슴이 시리고 애달픈 말 백혈병! 소설 속의 주인공이 백혈병으로 연인을 잃어버리고 눈물을 흘린다. 영화뿐 아니라 TV에서도 사랑하는 사람이 백혈병으로 죽어간다. 왜 하필 백혈병일까? 백혈병은 특별한 전조증상이 없다. 어제까지 멀쩡하던 사람이 갑자기 백혈병이라고 하는 경우가 많다. 상대방을 실망시키거나 괴롭게 할 틈도 없이, 그저 조금 감기 증상이 있거나 피곤해
공개일: 2013년 4월 1일
【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 건강의 절대 조건은 인체의 균형에 있습니다. 인체가 균형을 유지하려면 뼈가 바로서야 하고, 뼈가 바로 서려면 뼈를 감싸고 있는 내근과 외근, 즉 신체의 모든 근육이 균형 있게 골고루 발달되어야 합니다. 몸이 불균형 상태가 되면 오장육부도 제자리를 이탈하면서 제 기능을 발휘하지 못하게 됩니다. 신체의 최적 환경조건은 바른자세 유지와 오장육부가 제자리를 지키고 있을
공개일: 2013년 4월 1일
【건강다이제스트 | 정유경 기자】 【도움말 | 에이플러스에셋 최성우 재무상담팀장】 손꼽아 기다리던 월급날, 월급이 ‘로그인’되자마자 카드값 때문에 바로 ‘로그아웃’된다고 울상인 직장인들이 많다. 돈 때문에 가족이 서로 얼굴을 붉히고, 청구서에 적힌 금액이 항상 생각보다 많이 나와서 좌절하기도 한다. 뼈가 부서져라 열심히 벌고는 있는데 항상 돈이 부족한 것 같은 생각이 든다. 그럴 때마다 ‘돈이 뭐길래 나를 이렇게 힘들게