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2014년 01월 건강다이제스트 신년호

통권 366호

Hot Issue

신년특별기획1 | 암 명의 4인방이 밝히는 암과 멀어지는 생활 총공개 | 허미숙 33

● 암 명의 이병욱 박사가 밝히는 암과 멀어지는 생활 10계명 | 34

● 암 명의 김진목 교수가 밝히는 암과 멀어지는 생활 로드맵 10계명 | 39

● 암 명의 노성훈 교수가 밝히는 위암에서 멀어지는 생활 10계명 | 48

● 암 명의 최일봉 박사가 밝히는 암과 멀어지는 생활은 바로 이것! | 51

신년특별기획2 | 복 있는 관상·장수하는 관상 “따로 있을까?” | 정유경 55

신년특별기획3 | 2014년 갑오년 띠별 성공운·애정운 | 매강 60

명의의 건강비결 | 통증 해결 류마티스 명의 서울대병원 송영욱 교수 | 정유경 10

2014년 희망가 | 직장암, 그리고 장루 2개… 정윤숙 씨 기막힌 사연 | 이은혜 14

커버스토리 | 2014년 최고 기대주 배우 하시은 | 정유경 20

헬스버킷리스트 | 불면증 탈출하는 헬스버킷리스트 | 정유경 26

해외화제 | 냉증·통증 해결사 소금핫팩 건강법 | 이은혜 66

건강칼럼 | 뒷목 뻣뻣하고 두통 심하면 고혈압이라고? | 김형일 70

핫라인 72

Special Theme

섹스&라이프 | 섹스를 많이 하면 나이를 거꾸로 먹는다? | 이영진 136

건강정보 | 발아현미 식사는 피부 노화 억제제 | 강창환 74

이도경의 마인드푸드 | 겨울철에 먹으면 생명력 쑥쑥~ 채식약선 3세트 | 이도경 76

아담과이브사이 | 의심 제로! 믿음 가득! 행복한 부부로 사는 법 | 정유경 90

행복테라피 | 불쑥불쑥 치솟는 분노… 잠재우는 5가지 원칙 | 최명기 96

웰빙라이프 | 이별·사별·은퇴… 벼랑 끝 상실감 수월하게 극복법 | 정유경 102

장수학시리즈 | 담배만 끊어도 건강수명 10년 연장! | 박민수 108

푸드테라피 | 변비 해소 주스 사과요구르트 아세요? | 이은혜 111

핫이슈 | 탈도시 열풍 속에서…몸 살림, 마음 살림 귀농 성공법 | 문종환 114

화제의 신간 | 고주파 온열암 치료에서 면역세포 치료까지…암 완치의 길 126

머슬잭의 트리플맥스운동법3 | 남성미 넘치는~ 트리플맥스 어깨운동 | 머슬잭 128

1월 책속부록 | 1월 내 마음 다스림 캘린더 | 황웅근 130

1월 책속부록 | 1월 운동처방 캘린더 | 송영규 132

1월 책속부록 | 1월 면역처방 캘린더 | 이영진, 장동익 134

Health?Life

만성병클리닉 | 치솟는 간수치 평생 정상으로~ | 정유경 140

신년제안 | 2014년을 건강하게~ 몸맘삶 훈련법 5계명 | 김민정 144

건강주치의 | 치매가 두려울 때 브레인 안티에이징 | 이기옥 147

암극복프로젝트49 | 암 치료의 선택권 누가 가져야 할까? | 문종환 152

기획취재 | 원격의료의 허와 실 그 이면이 궁금하다 | 서의규 156

재테크비법 | 진화하는 금융사기 절대 속지 않는 법 | 정유경 160

기치유학강좌 | 내 몸 안의 명의 ‘치유 본능’ 깨우는 법 | 이성권 164

Etc…

이달의 운세 | 2014년 1월 띠별 건강운세 | 매강 166

낱말 맞히기 & 당첨자 168

알림판 | 170

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  • 2014년 11월 건강다이제스트 감사호

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    HOT ISSUE 11월 특집 | 당뇨·고혈압 약을 끊는 3단계 자연치료 뭐길래? | 허미숙 33 명의의 건강비결 | 내시경으로 조기위암 정복~ 고려대구로병원 박종재 교수 | 허미숙 8 2014년 희망가 | 대장암 수술…그리고 5년 생존자 손기섭 씨 사는 법 | 문종환 12 커버스토리 | KBS2 아침드라마 <일편단심 민들레> 국민언니 배우 주민하 | 이기옥 18 이달의 포커스 |

  • 2014년 10월 건강다이제스트 결실호

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    HOT ISSUE 10월 특집 | 만병의 주범 혈액 오염 해독법 | 허미숙 33 명의의 건강비결 | 위암·대장암 명의 분당차병원 함기백 교수 | 허미숙 10 2014년 희망가 | 두 번의 폐암 수술… 그래도 오늘 행복한 조동춘 씨 | 허미숙 16 커버스토리 | <괜찮아, 사랑이야> 신스틸러! 배우 문지인 | 이기옥 22 10월 헬시푸드 | 체온 높이는 최강

  • 2014년 09월 건강다이제스트 영글호

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    HOT ISSUE 9월 특집 | 너도나도 찾아 헤매는 암 특효약의 숨은 진실 | 허미숙 32 명의의 건강비결 | 뇌졸중 명의 서울아산병원 뇌졸중센터 김종성 소장 | 박길자 10 2014년 희망가 | 유방암 수술, 그 후 7년… 김정란 씨 임상보고서 | 허미숙 14 커버스토리 | <끝없는 사랑>에서 허당 ‘미숙’으로~ 배우 지주연 | 이기옥 20 9월의 헬시푸드 |

  • 2014년 08월 건강다이제스트 쉼터호

    통권 373호

    HOT ISSUE 8월 특집 | 하루 물 8잔에 숨어 있는 건강비밀 | 허미숙 33 명의의 건강비결 | 해독 전도사 고려대 통합의학센터 이왕림 교수 | 박길자 8 2014년 희망가 | 자궁내막육종 이겨낸 박명덕 씨 고군분투 체험기 | 허미숙 12 커버스토리 | 드라마 <트라이앵글> <빅맨>의 핫~ 걸 배우 고은이 | 이기옥 18 8월의 헬시푸드 | 맑은 몸으로

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