월간 건강다이제스트

최근 기사

• 2014년 12월 건강다이제스트 축복호

  통권 377호

  공개일: 2014년 12월 1일

  HOT ISSUE 12월 특집 | 걷기도 잘못하면 ‘독’ 내 몸 망치는 운동의 배신 | 허미숙 33 명의의 건강비결 | 연세대 세브란스병원 간암클리닉 센터장 한광협 교수 | 허미숙 12 2014년 희망가 | 위암 4기, 생존율 5%에서 회생한 정우철 외과 전문의 | 허미숙 18 커버스토리 | MBC <엄마의 정원> ‘진정한 베프’로~ 배우 노유주 | 이기옥 24 이달의

• 2014년 11월 건강다이제스트 감사호

  통권 376호

  공개일: 2014년 11월 1일

  HOT ISSUE 11월 특집 | 당뇨·고혈압 약을 끊는 3단계 자연치료 뭐길래? | 허미숙 33 명의의 건강비결 | 내시경으로 조기위암 정복~ 고려대구로병원 박종재 교수 | 허미숙 8 2014년 희망가 | 대장암 수술…그리고 5년 생존자 손기섭 씨 사는 법 | 문종환 12 커버스토리 | KBS2 아침드라마 <일편단심 민들레> 국민언니 배우 주민하 | 이기옥 18 이달의 포커스 |

• [건강리포트] 소변 색에서 소변 양까지~ 소변에 숨어있는 놀라운 건강 비밀

  2014년 10월 건강다이제스트 결실호 104p

  공개일: 2014년 10월 1일

  【건강다이제스트 | 이기옥 기자】 【도움말 | 이화여대 목동병원 비뇨기과 심봉석 교수】 우리 일상에서 대수롭지 않은 일 중 하나로 늘 보고 있는 소변. 우리 삶에 너무도 밀착되어 있어 오히려 큰 관심을 기울이지 않는 일이기도 하다. 하지만 이런 소변을 통해 매일매일 우리 몸의 건강상태를 확인해볼 수 있다고 한다. 하루하루 착실한 건강관리로 100세 시대를 준비해야 하는 요즘, 소변에

• [이달의 포커스] 슈퍼 항산화제 아로니아 “나도 한 번 키워볼까?”

  2014년 10월 건강다이제스트 결실호 74p

  공개일: 2014년 10월 1일

  【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 항암, 항산화, 항당뇨, 항염증까지… 지금 우리는 조그마한 열매 하나에 열광하고 있다. 그것은 노화를 막고 각종 만성병을 예방하는 놀라운 기능성으로 우리는 흠뻑 매료시켜 놓고 있다. 아로니아가 바로 그것이다. 블루베리, 아싸이베리를 훨씬 능가하는 놀라운 기능성으로 이 시대 최고의 건강푸드로 자자한 인기를 끌고 있는데 그 비밀은 과연 뭘까? 신이 내린 선물 아로니아 블루베리의 7배,

• [건강확대경] 너도나도 심장병 도대체 왜?

  2014년 10월 건강다이제스트 결실호 60p

  공개일: 2014년 10월 1일

  【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 우리나라에서 사망순위 3위로 집계되고 있는 관상동맥질환, 돌연사의 60~70%는 심장병이 원인! 더 이상 안심할 수 없는 병이 심장병이다. 대표적인 심장병이 협심증과 심근경색증이며, 특히 심근경색증은 1시간 이내에 응급처치 하지 않으면 사망에 이르게 되는 무서운 병이므로 각별한 주의가 요구된다. 심장병, 무엇이 원인일까? 관상동맥증후군으로 분류되는 심근경색과 협심증이 심장병의 하나다. 심장에 산소와 영양을 공급하는 관상동맥이 좁아진