월간 건강다이제스트

최근 기사

• 2005년 12월 건강다이제스트 행운호

  통권 269호

  공개일: 2005년 12월 1일

  건강전선 | NEW HEALTH FRONT | 12 12월 특집 12월특집 | 지긋지긋 뱃살 뿌리를 뽑자! | 허미숙 33 이달의 에세이 | 내 인생의 성공 포인트 5가지 | 마쓰시타 고노스케 16 이달의 건강요리 | 관절염 걱정 뚝! 최고음식 4가지 | 윤말희 20 투병체험기 | 위암 말기 이겨낸 조경연 씨 인생고백 | 윤말희 24 1분칼럼 | 류마티스

• 2005년 11월 건강다이제스트 결실호

  통권 268호

  공개일: 2005년 11월 1일

  11월특집 11월특집 | 암을 퇴치하는 밥상 건강법 | 허미숙 33 이달의 에세이 | 내 삶이 풍요로워지는 가을 명상 2가지 | 조명연 16 이달의 건강요리 | 원기회복에 최고! 하루 한 잔 건강차 | 윤말희 20 투병체험기 | 악성 림프종 이겨낸 김순연 씨 희망가? | 지영아 24 1분칼럼 | 똑똑한 뇌 만드는 10가지 비결 | 편집부 40

• 2005년 10월 건강다이제스트 열매호

  통권 267호

  공개일: 2005년 10월 1일

  건강전선 | NEW HEALTH FRONT 8 10월 특별기획 가을맞이특별기획① | 가을 곡식 5인방 보약처럼 먹는 법 | 허미숙 33 가을맞이특별기획② | 가을 과실 5인방 보약처럼 먹는 법 | 이은경 43 이달의 에세이 | 스트레스와 친해지는 법 12 | 유키 유 이달의 건강요리 | 추석날 영양간식 견과류 쿠키 3가지 | 윤말희 16 투병체험기 | 담도암 이겨낸

• [안현필 건강교실] 현대인의 구세주 감자생즙 건강법

  2005년 09월 건강다이제스트 소망호

  공개일: 2005년 9월 1일

  【건강다이제스트 | 편집부】 억만장자가 억만금을 주고 사먹는 보약보다도 억만곱 이상의 값어치가 있는 식품 감자. 감자는 현대인의 구세주와도 같은 식품이다. 놀라운 효능 때문이다. 그 효능 속으로 한 번 빠져보자. 감자에는 안정된 비타민 C가 풍부하다 우리 몸에서 비타민 C는 다양한 작용을 한다. 피부를 강하고 아름답게 하고, 병에 대한 저항력을 높여준다. 혈액을 맑게 하고 모세혈관까지 잘 순환시켜서 각종

• [투병체험기] 유방암 3기 이겨낸 이화숙 씨 희망보고서

  2005년 09월 건강다이제스트 소망호

  공개일: 2005년 9월 1일

  【건강다이제스트 | 윤말희 기자】 “암환우들이 편히 쉴 수 있는 의자가 되고 싶어요” 하늘이 무너지는 소리/ 암이라니 이 무슨 날벼락인가/ 내가 왜 암 3기/ 오진이야, 오진 부정하고/ 마침내 절대로 아니라고 분노하고, 원망하며/ 벼랑 끝에 매달려 몸부림치며, 살고 싶다고, 살려달라고, 살려내라고/ 부르짖고, 부르짖고 또 울부짖었다… 방바닥은 온통 머리카락으로 어수선하고 머리통은 까까중이 되었다/ 내 인생은 머리카락과 함께 쓰레기통으로