천하를 얻고도 건강을 잃으면 무슨 소용이 있겠는가! 정기구독 02-702-6333

2007년 08월 건강다이제스트 정열호

통권 289호

건강전선 | NEW HEALTH FRONT | 12

이달의 특집

8월특집 | 여름 휴가에 꼭 맞춘 7일 해독 다이어트 | 허미숙 41

이달의 에세이 | 고단한 삶을 행복하게~ 3가지 지혜 | 친위 16

투병체험기 | 위암 3기 이겨낸 조평기 씨 체험고백? | 피옥희 20

이달의 건강요리 | 대장이 튼튼~ 해초요리 4가지 | 민형기 24

이 사람이 사는 법 | 생즙을 짜는 김근수 시인이 사는 법? | 이은혜 28

커버스토리 | 가창력 돋보이는 실력파 신인가수 베이지 | 정소현 32

요가건강법 | 변비 걱정 끝! 치유요가 4가지 | 이경희 34

이달의 건강피플 | 대관령밀순농원 전순탁 대표 | 이은혜 36

닥터클리닉 | 혈액 속의 무법자 혈전 예방 5계명 | 피옥희 52

해외화제 | 기미ㆍ주름살 훌훌~ 계란흰자위 클린싱 세안법 | 이은혜 56

식품이야기 | 나트륨 섭취 ‘뚝’ 줄이는 비법 | 백경미 61

이달의 질병 | 손ㆍ발톱 무좀 해결책 없나? | 정소현 66

핫라인 70

헬스 라이프

이달의 특선 | 인생 황혼기에 다시 찾은 행복 | 정정만 132

휴가정보 | 잊지 못할 여름 휴가~ 건강 여행지 3선 | 백경미 84

아담과 이브사이 | 달콤한 최음제… 그 유혹의 덫 | 정소현 90

부부건강 | 쉬쉬~ 숨기는 매독의 정체 | 백경미 94

아내건강 | 남편의 외도…그 막막함에 대하여 | 정소현 98

아이건강 | 리더형 아이로 키우는 비결 | 노혜진 104

건강칼럼 | 술도 못 먹는데 무슨 간암이람? | 김형일 112

재미있는 심리요법 | 혹시 나도? 우울증 자가 체크법 | 박진희 114

2007년 희망가 | 생소한 병 루푸스 극복한 김윤정 씨 희망가? | 백경미 126

우리집 주치의

알아봅시다 | 사랑할 때… 미워할 때 내 몸의 건강지수 | 백경미 140

건강주치의 | 가위눌림 예방하는 수면 지침서 | 정소현 146

기치유학강좌 | 대장이 편하면 피부도 편하다 | 이성권 150

영양학강좌 | 만성비염 낫게 하는 식이ㆍ영양 메뉴얼 | 성효경 152

재미있는 인상학 | 얼굴에 숨어있는 건강의 비밀 | 백경미 154

뷰티정보 | 통통~ 종아리알 간단 해결책 | 백경미 158

계절건강 | 우리집 습기 싹~ 보송보송 여름나기 비결 | 정소현 162

건강정보 | 2007 조선일보 건강박람회 개최 166

성공학강좌 | 성공으로 이끄는 인맥 관리 노하우 | 허은아 172

건강텔렉스

이달의 운세 | 재미로 보는 이달의 운세 | 엄창용 178

안현필 건강교실 | 최고의 미용식 청국장 맛있게 먹는 법 | 정병우 180

낱말맞추기&당첨자 183

하하~ 클리닉 | 부부싸움 | 김현진 186

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    건강전선 NEW HEALTH FRONT | 14 이달의 특집 가을특별기획① | 바다에서 건져낸 가을 별미 3인방 | 백경미 42 가을특별기획② | 산에서 나는 가을 별미 3인방 | 정소현 46 이달의 에세이 | 한 번뿐인 인생 행복하려면… | 청샤오거 181 투병체험기 | 위암 이겨낸 복진길 씨 인생고백 | 백경미 22 화가의 뜰 | 어느 개인 날 |

  • 2007년 10월 건강다이제스트 가을호

    통권 291호

    건강전선 NEW HEALTH FRONT | 12 이달의 특집 10월특집 | 시력 회복술 총공개 | 허미숙 41 이달의 에세이 | 내 마음의 그늘 훌훌~ 탈출법 | 사이토 시게타 16 투병체험기 | 직장암 이겨낸 정경선 씨 인생고백 | 피옥희 20 이달의 건강요리 | 호흡기질환 훌훌~ 약선요리 4가지 | 민형기 24 한가위별미 | 올 추석엔 오색송편 어때요? |

  • 2007년 09월 건강다이제스트 청량호

    통권 290호

    건강전선 | NEW HEALTH FRONT 10 이달의 특집 9월특집 | 내 몸의 유전자 DNA 손상 막는 법 | 허미숙 41 이달의 에세이 | 당신의 운명을 바꾸고 싶으세요? | 사토 도미오 14 투병체험기 | 위암 딛고 일어선 이태원 씨 희망고백 | 피옥희 18 이달의 특선 | 우리 남편 성기능 쑥쑥? 7가지 노하우 | 최형기 22 이달의

  • [닥터클리닉] 혈액 속의 무법자 혈전 예방 5계명

    2007년 08월 건강다이제스트 정열호 52p

    【건강다이제스트 | 피옥희 기자】 【도움말 | 서울대학교병원 강남센터 순환기내과 최수연 교수】 【도움말 | 삼성서울병원 손기호 약제부장】 내 피가 끈적끈적하다? 내 피가 응어리져 있다? 평상시 내 피에 대한 건강상태를 육안으로 확인할 수는 없지만 혈전으로 인한 위협은 가히 폭발적이다. 뇌졸중, 동맥경화, 심장질환 등 여러 질환을 유발시키는 혈전. 그 예방법에 대해 꼼꼼히 알아보도록 하자. 혈전이 생기면 뇌졸중 등

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