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2007년 09월 건강다이제스트 청량호

통권 290호

건강전선 | NEW HEALTH FRONT 10

이달의 특집

9월특집 | 내 몸의 유전자 DNA 손상 막는 법 | 허미숙 41

이달의 에세이 | 당신의 운명을 바꾸고 싶으세요? | 사토 도미오 14

투병체험기 | 위암 딛고 일어선 이태원 씨 희망고백 | 피옥희 18

이달의 특선 | 우리 남편 성기능 쑥쑥? 7가지 노하우 | 최형기 22

이달의 건강요리① | 변비 걱정 훌훌? 치료요리 4가지 | 민형기 28

이달의 건강요리② | 심혈관질환 다스리는 약이 되는 요리 | 탁상숙 32

커버스토리 | 청순·발랄 매력 걸? 연기자 조아라 | 백경미 36

요가건강법 | 건강한 출산 돕는 치유 요가 4가지 | 이경희 38

해외화제 | 뇌기능 쑥쑥? 치매 예방책 | 이은혜 50

알아봅시다 | 파이토케미컬 정체가 뭘까? | 정소현 57

독자요청취재 | 혈압과 당뇨…둘 사이의 비밀 | 백경미 62

핫라인 66

이달의 질병 | 심한 코골이 치료법 없나? | 정소현 68

헬스라이프

2007년 희망가 | 간질병 극복한 안용숙 씨 희망가 | 백경미 80

부부건강 | 고혈압·당뇨일 때 즐거운 성생활 비결 | 백경미 90

남편건강 | 정관절제술…그 오해와 진실! | 피옥희 96

건강주치의 | 주의집중력 쑥쑥? 높이는 비법 | 백경미 100

건강칼럼 | 아름다운 유방에 웬 암? | 김형일 108

영양학강좌 | 만성피로 훌훌? 식이·영양 매뉴얼 | 성효경 110

재미있는 심리요법 | 10대들의 우울증 | 박진희 115

체험고백 | 지긋지긋 간염 잠재운 박길춘 씨 체험고백 | 정소현 128

뷰티정보 | 천연 피부미용제 알로에 100% 활용법 | 이은혜 133

우리집 주치의

최신의학정보 | 혹시 나도? 중풍 위험도 얼마나 될까? | 정소현 139

건강365일 | 비밀스런 장기 췌장이 궁금하다 | 백경미 144

닥터클리닉 | 가스증후군…속시원한 해결책 | 정소현 148

기획취재 | 항우울제의 두 얼굴 | 백경미 152

기치유학강좌 | 아름다운 얼굴 만드는 손빛치유 | 이성권 160

계절건강 | 자외선 저리 비켜? 여름철 눈 건강 | 피옥희 162

웰빙건강법 | 여름철 불쾌지수 싹? 사찰음식 3가지 | 정소현 166

성공학강좌 | 삶의 열정 지수 체크하는 법 | 존 고든 172

건강텔렉스

이달의 운세 | 재미로 보는 이달의 운세 | 엄창용 178

안현필 건강교실 | 내 몸에 좋은 해수욕 비법 | 정병우 180

낱말맞추기&당첨자 | 183

하하~ 클리닉 | 남편의 저녁밥 | 김현진 186

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최근 기사

  • 2007년 12월 건강다이제스트 감사호

    통권 293호

    건강전선 | NEW HEALTH FRONT | 10 이달의 특집 12월특별기획① | 암 극복의 열쇠 내 생활에 있다 | 백경미 42 12월특별기획② | 암 극복의 열쇠 내 마음에 있다 | 정소현 48 이달의 에세이 | 행복한 삶을 사는 3가지 지혜 | 법정 14 투병체험기 | 간염 이겨낸 서윤녀 씨 인생고백 | 이은혜 18 이달의 건강요리 |

  • 2007년 11월 건강다이제스트 추억호

    통권 292호

    건강전선 NEW HEALTH FRONT | 14 이달의 특집 가을특별기획① | 바다에서 건져낸 가을 별미 3인방 | 백경미 42 가을특별기획② | 산에서 나는 가을 별미 3인방 | 정소현 46 이달의 에세이 | 한 번뿐인 인생 행복하려면… | 청샤오거 181 투병체험기 | 위암 이겨낸 복진길 씨 인생고백 | 백경미 22 화가의 뜰 | 어느 개인 날 |

  • 2007년 10월 건강다이제스트 가을호

    통권 291호

    건강전선 NEW HEALTH FRONT | 12 이달의 특집 10월특집 | 시력 회복술 총공개 | 허미숙 41 이달의 에세이 | 내 마음의 그늘 훌훌~ 탈출법 | 사이토 시게타 16 투병체험기 | 직장암 이겨낸 정경선 씨 인생고백 | 피옥희 20 이달의 건강요리 | 호흡기질환 훌훌~ 약선요리 4가지 | 민형기 24 한가위별미 | 올 추석엔 오색송편 어때요? |

  • [탁상숙 건강요리] 심혈관질환 다스리는 약이 되는 요리

    2007년 09월 건강다이제스트 청량호 32p

    【건강다이제스트 | 이투힐 맞춤식이요법 컨설턴트 탁상숙】 【요리협찬 | 이투힐 쿠킹스튜디오 김영미 원장】 심혈관계 질환이 현대인의 건강을 위협하고 있다. 우리나라 국민의 사망원인 제 2위를 차지하는 심혈관계질환의 예방과 치료를 위해서는 어떤 음식을 먹으면 도움이 될까? 그 비결을 알아본다. 고혈압과 고지혈증을 방치하면 뇌졸중(중풍), 동맥경화, 협심증, 심근경색, 심장마비 등의 심혈관계 합병증으로 진행된다. 이러한 심혈관계질환의 발병은 음식과 밀접한 관련이 있는데,

  • [커버스토리] 청순함·발랄함 두루 갖춘 매력 걸~ 연기자 조아라

    2007년 09월 건강다이제스트 청량호 36p

    【건강다이제스트 | 백경미 기자】 천상 여자라고 할 수 있는 청순하기만 한 이미지와는 다르게 통통 튀는 발랄한 성격으로 주목받고 있는 연기자 조아라 씨. 생소한 신인의 얼굴 같지만 2003년도에 데뷔, 그동안 네 편의 드라마에 출연한 경력이 있다. 가만히 보니 웃는 얼굴이, 청순함의 대명사라 할 수 있는 연기자 손예진을 많이 닮았다. 그녀는 현재 SBS 드라마 불량커플에서 자신의 역할을

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