건강
【건강다이제스트 | 정유경?기자】 “자연을 거스르지 않는 음식이 약입니다!” 한적한 강변 마을에 유난히 발길이 끊이지 않는 한의원이 있다. 병뿐 아니라 마음까지 쓰다듬어 준다는 해성한의원이다. 그곳에는 MBC <라디오 동의보감>으로 유명한 한의사 신재용 원장이 있다. 신재용 원장은 1990년대에 5년 넘게 <라디오 동의보감>을 진행해오면서 국민 식의食醫로서의 역할을 톡톡히 해냈다. 인터넷이 일반화되지 않았던 때라 먹으면 약이 되는 음식 정보는 건강에
【건강다이제스트 | 박평식(김포 삼성산부인과 성클리닉 원장)】 꽃무늬가 그려진 예쁜 정장을 입은 30대 후반의 여성이 성클리닉을 방문했다. 지적이면서도 활동적인 여성으로 보였다. 자기 부부는 성생활뿐만 아니라 부부관계 전반적으로 문제가 있다고 했다. 이제는 가정에서 대화가 끊긴 지도 몇 년 되었단다. 그런데 평상시 자신을 무시하던 남편이 밖에서 모이는 부부동반에서는 그렇게 다정할 수가 없다고 했다. 주위에서도 잉꼬부부로 알고 있었다. 그러나
【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】 최근 방사성 물질이 전 인류의 골칫거리로 등장하면서 그 피해를 줄일 수 있는 방법 찾기에 모두들 혈안이 돼 있다. 그 영향으로 이른바 귀한 몸이 된 것이 해조류다. 미역, 김, 다시마 등의 해조류가 방사선 물질을 해독하는 데 효과가 있을지도 모른다는 기대를 낳으면서 인기가 치솟고 있다. 그 진실 여부는 좀 더 심도 있는
【건강다이제스트 | 정유경 기자】 【도움말 | 서울대학교병원 가정의학과 박민선 교수】 국민의 80%가 피로를 느낀 적이 있고, 늘 피로하다고 답한 사람도 18%에 이른다고 한다. 이쯤 되면 대한민국은 피로공화국이나 다름없다. 멀리 갈 것도 없이 주변에도 피곤해 보이는 사람은 많다. 버스에서 꾸벅꾸벅 졸다가 지각한 회사 동료, 피곤해서 밥도 먹기 귀찮다는 남편, 집에 오면 씻고 자기 바쁜 아이들까지…. 누구나
【건강다이제스트 | 올바른 밥상차리기 운동가 강순남 원장】 짭조름한 맛으로 입맛을 사로잡는 장아찌. 만들어 놓고 먹으면 훌륭한 밑반찬이 된다. 짠맛 때문에 기피하는 사람도 있지만 만드는 방법에 따라 얼마든지 내 몸에 좋은 웰빙 장아찌로 탈바꿈할 수 있다. 깔끔하고 개운한 별미 장아찌, 내 손으로 직접 만들어 먹는 법을 소개한다. 별미식 당귀 장아찌 【재료】 당귀잎 100g, 참죽 100g, 진간장,
쥐(子)띠 : 명예가 따르며, 공적인 업무 추진에 좋은 시기 귀인을 만나게 되며 그간 추진해 오던 일들이 성사되거나 해결될 실마리가 보이게 된다. 금전문제는 이 시기에 처리하면 원하는 바 거의 실현되고, 개인적인 일보다는 공적인 업무의 추진에 좋은 시기이며, 명예가 따르게 된다. *36년생 실마리 풀린다. 48년생 옛 친구가 귀인. 60년?72년생 명예가 따른다. *건강운 : 신경이 예민해지거나 소화 기능이