건강
【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 술술 잘 넘어가는 술. 그래서 누구나 좋아하는 술. 술맛에 취해, 분위기에 휩쓸려 한 잔 두 잔 술잔을 기울이는 우리들이다. 하지만 알고 보면 너무도 무서운 것이 술의 덫이다. 한 번 빠지면 좀체 빠져나오기 힘든 사슬 알코올 중독. 그 지옥 같은 굴레를 끊고 새로운 삶을 되찾은 2인방의 알코올 중독 탈출기를 소개한다. CASE 1.
【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 남성의 성기능은 20대 초반에 가장 왕성하다. 그러다가 20대 후반부터 서서히 떨어지기 시작한다. 특히 갱년기에 이르면 성기능은 급속히 떨어진다. 갱년기의 주 증상이 성기능장애가 될 만큼 갱년기=성기능 저하로 연결된다. 누구도 피해갈 수 없는 천적 성기능 저하, 이를 해결할 방법은 과연 없을까? 성기능장애란? 성행위 과정 중 어느 한 곳이라도 이상이 있으면 성기능장애다. 일례로 성
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 김경성】 아로니아 연구의 세계적인 석학 폴란드 바르샤바의과대학의 교수인 이봐나 바버(Iwona Wawer) 교수가 한국을 방문했다. 바버 박사는 아로니아 베리를 연구하고, 알리는 데 삶 대부분을 보냈다. 바버 박사는 녹차, 아로니아 및 다이어트 영양보조제에 관한 책을 비롯해 약 160여 편이 넘는 과학 논문의 저자이기도 하다. 그녀는 폴란드 바르샤바의과대학의 교수로 물리화학 및 약학과의 수석 책임자이며, 폴란드
【건강다이제스트 | 발아현미연구가 강창환】 최근 선진국에서 활발히 전개되고 있는 건강 캠페인 ‘자연식 먹기’의 핵심은 바로 ‘도정하지 않은 곡물 많이 먹기’다. 쌀의 경우 현미와 발아현미, 각종 잡곡 등이 여기에 해당되고, 밀은 통밀가루로 만든 식품이 이에 해당될 것이다. 이는 최근 강조되고 있는 일물전체식(一物全體食) 이론과도 일맥상통한다. 식품을 섭취할 때 잎, 뿌리, 줄기, 껍질을 함께 섭취하면 균형 잡힌 영양섭취를
【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 L그룹 K 이사는 갑자기 가슴이 뻐근했다. 한쪽으로 누우면 더욱 뻐근한 것 같아서 반듯이 누워 자려고 애쓰다보니 밤을 꼬박 새웠다. 지난 번 검진에서 고지혈증이라는 판정을 받았었는데, 아무래도 심장병이 생긴 것 같아 가만히 앉아 있을 수가 없었다. 날이 새자마자 시내 병원에 갔더니 별거 아니고 감기로도 그럴 수가 있다고 하며 약을 지어 주었다.