건강
【건강다이제스트 | 정유경 기자】 요즘 건강을 이야기할 때 빠질 수 없는 것이 암이다. 그만큼 암이 드리운 그림자는 우리 가까이에 있다. 지인 중에 암환자 한 명 없는 사람이 드물고, 암으로 세상을 떠나는 이들도 많다. 하지만 절망할 필요는 없다. 암에 걸려도 완치 판정을 받고 건강하게 사는 사람도 많기 때문이다. 길이 있으니 희망의 끈을 놓지 말아야하는 분명한 이유다.
【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】 아마도 이제는 다들 알 것이다. 섬유는 현대인의 구세주다. 섬유는 현대인의 생활습관병을 예방, 치료하는 최고의 명약이다. 이러한 섬유는 해조류에 듬뿍 들어있다. 특히 미역과 다시마는 섬유 덩어리다. 미역과 다시마에 들어있는 섬유 100% 활용법을 소개한다. 미역과 다시마는 나트륨 청소부 해조류인 미역과 다시마에 듬뿍 들어있는 식물성 섬유는 장내에서 수분과 함께 소금의 주성분인 나트륨을 흡착해서
【건강다이제스트 | 청미래자연생활건강연구소 민형기 원장】 내 몸의 치유는 내부로부터 오며, 내 몸 안에 계시는 하늘의 의사(자연치유력)만이 근본적인 치유에 접근할 수 있다는 사실을 먼저 이해하자. 그렇게 되면, 암 확인 진단은 고통이 아니라 내 몸을 진정으로 사랑할 수 있는 기회가 주어진 것이라고 받아들일 수 있을 것이다. 이 달에 소개하는 약차는 평범 속에 비범을 찾듯이 생활에서 얻을 수
【건강다이제스트 | 편집부】 오늘날 현대인의 생명을 위협하고 나선 각종 성인병을 예방하려면 섬유가 풍부한 식품을 먹어야 한다. 미역, 다시마는 대표적인 섬유 식품이다. 섬유는 현대인의 구세주 섬유는 현대인의 구세주이다. 섬유는 현대인의 문명병을 예방하고 치료하는 최고의 명약이기 때문이다. 섬유의 뜻조차 모르는 사람이 많을 것이다. 나무의 섬유로 종이를 만든다, 혹은 옷감을 짠다라고 한다면 좀 알 것이다. 삶은 고구마 속에
【건강다이제스트 | 편집부】 인간은 150세 이상 살 수 있다.?의학사상 처음으로 뇌혈관 질환(뇌졸중)을 예방, 치료할 수 있는 방법을 발견했고, 발견된 병을 섬유식으로 예방할 수 있기 때문이다.?만병의 근원인 변비를 예방할 수 있는 섬유식에 대해 알아보자. 소화가 안 되는 섬유 질병을 예방한다 섬유는 현대인의 구세주이다. 섬유는 현대인의 문명병을 예방, 치료하는 최고의 명약이다. 섬유의 뜻조차 모르는 사람이 있다는 것을