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[안현필 건강교실] 변비 뿌리 뽑고 정력도 강하게~ “콩식초절임 드세요!”

2018년 06월 건강다이제스트 쉼터호 164p

【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】

국민병이다시피 한 변비! 모든 남성들의 로망 정력! 이 둘을 한꺼번에 해결할 특급비방이 있다. 콩식초절임이다. 영양만점 콩과 식초가 만나 지상 최고의 불로장수약이 되는 비밀, 소개한다.

변비 해결에도~

변이 나가지 않고 쌓여 있으면 독이 발생해서 온갖 병을 유발시킨다. 현대인의 얼굴은 거의 다 누르스름하다. 이것은 변이 잘 나가지 않아서다.

변비의 원인은 씹을 필요가 없는 말랑말랑한 것만 먹기 때문이다. 특히 주식인 백미가 최고의 원흉이다. 그렇다면 변비를 막을 최고의 비법은?

섬유질 식사를 하는 것이다. 우선 주식인 쌀을 현미로 대체하라. 현미에는 변비를 막는 섬유질이 풍부하다.

그 다음으로 좋은 것이 콩+식초절임이다. 콩에는 껍질, 속 모든 부분에 섬유질이 풍부하다. 식초 또한 대장의 벽을 청소해서 자극을 줌으로써 연동작용을 활발하게 한다. 변이 자연히 잘 나가지 않을 수가 없는 것이다.

만병의 원인인 변비를 막아주는 현미, 콩, 식초야말로 지상 최고의 불로장수약이다. 세계에서 이것들을 가장 많이 먹어서 세계 최고의 장수국가가 된 일본이 이를 증명하고 있다.

정력 증강에도~

정력제라면 물불 가리지 않는 남성들이 여전히 많다. 별의별 정력제가 다 있지만 근본적인 대책은 피를 깨끗이 해서 피가 온몸 구석구석을 잘 돌게 하는 데 있다. 이 일을 하지 않고는 백약이 무효다. 그런 의미에서 콩식초절임은 정력을 증진하는 최고의 기초식품이 될 수 있다. 콩도 식초도 피를 깨끗이 해서 온몸 구석구석 잘 돌게 하는 데 최고의 식품으로 꼽히기 때문이다.

콩식초절임 이렇게 만드세요~

1. 단단하게 잘 구운 사기단지 또는 유리병에 적당량의 콩 + 콩의 약 3배가량의 식초를 담아 1주일 정도 경과하면 먹는다.

2. 비리지도 않고 연하게 돼 있어 맛있다.

3. 매 식후 30분쯤에 약 5알씩, 1일 10알가량을 1개월 이상 꾸준히 먹는다. 놀라운 변화가 나타날 것이다.

4. 절임용으로 쓰인 식초는 버리지 말고 식초 대용으로 활용하면 된다.

 

정병우 소장은 자연식 및 제독, 운동, 체질개선 강좌를 통해 약 8만 명에 이르는 연수생을 배출하였고 생명을 살리는 건강 프로그램과 안현필 건강밥상을 운영하고 있다.

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