월간 건강다이제스트

최근 기사

• 2008년 12월 건강다이제스트 감사호

  통권 305호

  공개일: 2008년 12월 1일

  건강전선 | NEW HEALTH FRONT 14 이달의 섹션 이달의 섹션① | 우리집에 건강을 입히자 | 허미숙 41 이달의 섹션② | 행복을 선물하는 행복 헌장 10계명 | 정소현 50 이달의 섹션③ | 엄마표 홈메이드 건강 간식 DIY | 김은지 56 이달의 에세이 | 내 삶을 행복하게~ 2가지 지혜 | 사이토 시게타 18 투병체험기 | 전립선암·대장암 이겨낸

• 2008년 11월 건강다이제스트 사색호

  통권 304호

  공개일: 2008년 11월 1일

  건강전선 | NEW HEALTH FRONT | 14 이달의 특집 11월특집 | 내 몸을 살리는 발아현미의 ‘힘’ | 허미숙 41 이달의 에세이 | 행복하길 원하세요? | 안젤름 그륀 18 투병체험기 | 유방암과 친구처럼~ 이소명 씨 체험담 | 이은혜 22 커버스토리 | 여사부일체로 돌아온 연기자 김미려 | 김은지 28 이달의 건강요리 | 무?배추로 만든 약요리 4가지 |

• [투병체험기] 중풍 이겨낸 홍정의 씨 희망보고서

  2008년 10월 건강다이제스트 황금호 22p

  공개일: 2008년 10월 1일

  【건강다이제스트 | 피옥희 기자】 “중풍이 오히려 절 살렸어요!” 한때 젊은 패기로 인생 ‘험’하고 ‘무절제’하게 살았다는 홍정의 씨(70). 벌써 19년 전 얘기지만 그때 그 사건이 있었기에 새로운 인생을 살 수 있었다고 한다. 한 번 맞으면 정상회복이 어렵다는 ‘중풍’을 말끔히 이겨낸 홍정의 씨를 만나기 위해 저 멀리 남양주시 수동면 비금리의 한 요양원으로 향했다. 건장한 70대로 우뚝 서다!

• [민형기의 건강요리] 내 몸을 살리는 제철 자연식 버섯으로 만든 약요리 4가지

  2008년 10월 건강다이제스트 황금호 26p

  공개일: 2008년 10월 1일

  【건강다이제스트 | 청미래자연생활건강연구소 민형기 원장】 【요리협찬 | 청미래자연식뷔페】 진정한 치유는 병을 만들어낸 몸과 마음의 부적절한 나쁜 환경을 원래의 조화로운 상태로 되살리는 일로 이루어져야 하는데, 다음 3단계 요법이 바로 그것이다. 1단계는 전문가의 지도로 체계적인 단식수준의 요법을 통해 몸에 쌓인 노폐물과 독소를 대청소하는 것, 다시 말해 ‘몸 살림의 기반조성’이다. 2단계는 몸의 상태에 따라 일정한 기간(최소 45일) 생채식을

• [이색현장] 우리 집 베란다에~ 치유 정원 어때요?

  2008년 10월 건강다이제스트 황금호 32p

  공개일: 2008년 10월 1일

  【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 한 발명가의 반짝반짝 아이디어가 화제다. 누구도 예상치 못한 기발함 때문이다. 한평생을 발명가로 살아온 ㈜그린죤의 김영수 대표. 그는 황토매트, 공기청정기 겸 가습기 등 50여 개의 발명 특허와 실용실안, 의장등록 등을 갖고 있는 주인공이다. ‘발명은 그의 삶’이라고 정의될 만큼 뭐든지 보다 편하게~ 보다 실용적으로 고치고 다듬기를 좋아하는 그가 최근 또 한 번 세상을