건강
【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】 우리 몸의 기는 체내를 끊임없이 흐르며 진동하고 파동 치며 우주공간으로 퍼져나간다. 그리고 우주의 외기들과 파동으로 연결되어 우주에너지와 파동 치며 춤추고 싶어 한다. 몸의 긴장을 떨치고 이완된 상태를 유지하면 우주의 파동과 공명되어 몸은 오장육부와 신경조직, 혈관조직을 비롯해 관절 마디마디가 다함께 보이지 않는 춤을 춘다. 춤은 가장 완전한 이완상태를 뜻한다. 에너지 충전은
【건강다이제스트 | 이기옥 기자】 【사진제공 | SBS】 수요일과 목요일. 설레는 마음을 가득 안고, 급히 집으로 달려가 본방사수를 하게 했던 드라마 <별에서 온 그대>(이하 ‘별그대’). 한류 여신 천송이(전지현)와 매력 외계남 도민준(김수현)의 훈훈한 외모와 눈을 뗄 수 없게 하는 흥미로운 스토리는 한 주일의 피로를 말끔히 날려주었다. 그러했던 <별그대>가 이제는 중국인들의 마음까지 사로잡아버렸다. 또한, 한류 여신 천송이의 말
【건강다이제스트 | 발아현미연구가 강창환】 영국의 브리스톨 암지지센터(www.bristolcancerhelp.org)는 1982년 개원한 이래 의사 50명이 연간 1000명의 암 환자를 치료하는 세계적으로 유명한 암 영양요법 치료 병원이다. 이 병원의 치료 방법은 현대적인 의약품과 의료기를 완전 배제한 채 영양요법과 최면요법, 심리치료로만 암을 치료한다. 이중 가장 핵심이 되는 치료법은 영양요법으로 곡식과 주스, 두유, 과일, 채소 등으로 식사를 하되 70% 이상을 반드시
【건강다이제스트 | 채식요리연구가 이도경】 나라는 존재는 과연 무엇일까? 왜 모두들 각각 다른 모습들을 하고, 자신만의 성격을 형성하며, 운명도 다르게 전개되는 것일까? 그 답을 먹는 것에서 찾을 수 있다. 입으로 먹는 것, 마음먹는 것, 이 두 가지가 자신의 몸과 의식구조를 만들어가고 세월 속에서 자신만의 꼴과 운명을 만들어가는 것이다. 우주의 빛에너지와 지구의 물, 대지의 무형적 에너지는 식물이
【건강다이제스트 | 청담하버드심리센터 최명기 원장】 인간은 누구나 걱정 없이 살고 싶다. 하지만 걱정이 끊이지 않는 것이 인생이다. 좀 괜찮은가 싶어도 잊을 만하면 꼭 골치 아픈 일이 생긴다. 그런데 남의 입장에서 한 번 바라보자. ?나에게 생겼다면 하루 종일 걱정할 만한 일이라도 남이 걱정하는 것을 보면 별것도 아닌 일에 전전긍긍하는 것처럼 보인다. 즉 세상에서 내 걱정이 제일
【건강다이제스트 | 플라워산부인과 성클리닉 이병주 원장】 중년에 접어들면 누구나 한 번쯤은 자신의 삶을 돌아보게 되는 것 같다. 그동안 내가 어떻게 살아왔는지 되짚어 보면서 이제까지의 성생활도 함께 돌이켜 보는 시간을 자연스레 갖게 된다. 아이들 키우고 살림에 일까지 하며 살다보니 성생활에는 신경 쓸 여유도 없이 으레 그런 것인양 무관심하게 살게 되는 것이 일반적인 여성들의 삶이다. 이렇게 살아온