【건강다이제스트 | 정유경 기자】
【도움말 | 금산한의원·금산스킨한의원 한승섭 대표원장】
화학 성분이 들어있는 천연 화장품 소식이 속속 전해지고 있다. 믿고 구입한 천연 화장품에 배신감이 들었다면 직접 만들어 보는 것이 어떨까? 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료로도 쉽게 만들 수 있다. 소중한 내 피부에 밥을 주는 천연 재료 화장품 만드는 법을 소개한다.
넓은 모공 바짝 조여주는 다시마곡물 클렌저
재료: 염분을 뺀 다시마가루 15g, 곡물가루 1/2큰술, 우유 적당량
1. 다시마가루와 곡물가루를 섞은 다음 우유를 약간 넣어 걸쭉하게 반죽한다.
2. 얼굴에 가볍게 물을 묻힌 다음 반죽을 마사지하듯 문지르며 20분 정도 세안한다(피부가 민감하다면 살살 어루만지듯 세안한다).
3. 마사지가 끝났다면 가루가 남지 않게 미지근한 물로 깨끗이 씻어낸다.
tip 모든 피부 타입에서 활용할 수 있다. 넓어진 모공을 수축하고 각질 제거 효과를 볼 수 있다. 잔주름도 예방한다. 다시마곡물 클렌저에 율무가루를 섞어서 세안을 하면 좁쌀여드름 등을 제거하는 효과를 볼 수 있다.
상큼한 스킨케어~ 브로콜리 화장수
재료: 브로콜리, 셀러리, 정제수 적당량
1. 브로콜리와 셀러리를 깨끗하게 씻은 다음 적당한 크기로 자른다.
2. 준비한 브로콜리와 셀러리를 정제수와 함께 믹서에 넣고 간다.
3. 거즈나 여과지로 거른다.
4. 맑은 물을 깨끗하게 소독한 유리용기에 넣고 밀폐한 다음 냉장고에 보관한다.
5. 아침과 저녁에 스킨 대용으로 사용한다.
tip 모든 피부 타입에서 쓸 수 있다. 특히 건조하고 푸석푸석한 피부에 좋다. 보습과 노화방지 효과를 기대할 수 있다. 잘 상하기 때문에 꼭 냉장보관 해야 한다. 냉장보관 하면 15일 정도 쓸 수 있다.
화장독 종결자! 현미 화장수
재료: 현미, 메주콩, 정제수
1. 현미, 메주콩은 5~6시간 불린다.
2. 믹서에 불린 현미와 메주콩, 정제수를 함께 넣고 간다.
3. 여과지를 이용해 맑은 물을 거른다.
4. 맑은 물을 깨끗하게 소독한 유리용기에 넣고 밀폐한 다음 냉장고에 보관한다.
5. 아침과 저녁에 스킨 대용으로 사용한다.
tip 건조하거나 각질이 많은 피부에 사용하면 좋다. 비타민 E가 많은 콩은 각질 제거와 화장독을 해독하는 데 좋다. 반드시 냉장보관 해야 한다.
반지르르 매끈매끈 피부로~ 바나나 영양크림
재료: 으깬 바나나 1큰술, 해초가루 1작은술, 꿀 1작은술
1. 깨끗한 용기에 준비한 재료를 모두 넣고 섞는다.
2. 세안한 후 바나나 영양크림을 얼굴에 골고루 바른 다음 10분 정도 기다린다.
3. 피부에 흡수되고 남은 크림은 미지근한 물로 씻어내거나 티슈로 닦아낸다.
tip 쓰고 남은 크림은 냉장보관 한다. 냉장보관 했을 경우 한 번 만들면 열흘 정도 쓸 수 있다. 모든 피부 타입에서 쓸 수 있다.
글쓴이 한승섭 원장은 대한한의사협회 부회장을 역임했으며, 경희대 한의대 외래교수, 대한한방피부미용학회 특별회원 등으로 활발하게 활동 중이다. 저서는 <몸속부터 고쳐야 피부美인이 된다>,<가정동의보감>(중앙생활사 02-2253-4463) 등 다수.