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[건강핫라인] 2008년 10월호 건강핫라인

2008년 10월 건강다이제스트 황금호 72p

■ 허약한 노인, ‘알츠하이머’ 위험 높다.
■ 머리 작은 사람, 알츠하이머 치매 위험 높다.
■ 깨끗한 혈관 유지와 적극적인 생활자세가 치매예방 노하우!

■ 생선 자주 먹는 노인 뇌졸중·치매 위험성 낮다.
■ 치매 예방 제 1원칙 ‘머리를 써라’
■ 우유나 치즈 먹으면 뇌졸중 위험 감소.

■ 암 환자 12명 중 1명 “죽는 편이 낫다”고 생각.
■ 신물 심하게 자주 넘어오면 식도암 위험 30~125배.
■ 항암제 오래 먹으면 위궤양 위험 높다.

■ 심장병 위험, 아침 기상 전후 시간대 가장 높다.
■ 다혈질 남성이 곰 같은 남성보다 심질환 적다.
■ 술 마시는 여성, 남성보다 중풍 잘 걸린다.

■ 한국인 평균 수명은 79.1세로 밝혀져.
■ 양파 함유 물질이 암 증식 억제한다.
■ 유방암 진단은 빠를수록 생존율 높아진다.

■ 방콕하는 사람 암에 걸릴 위험 높다.
■ 전립선암에 ‘에스트로겐 패치’ 효과 있어.
■ 고단위 비타민 C 정맥주사 악성종양 축소시킨다.

■ 중년 성인, 오래 사는 장수 비결은 ‘달리기’
■ 유전 상관없이 소금은 고혈압에 ‘적’
■ 자두가 면역세포 증식시킨다.

■ 혈중 비타민 C 높으면 2형 당뇨 위험 낮다.
■ 비타민 D 결핍 심할 땐 사망위험 높아.
■ 지루함 느낀다고 뇌 활동영역 저하되지 않는다.

■ 바이러스도 다른 바이러스에 의해 병 걸릴 수 있다.
■ 비만은 대물림된다.
■ 비만 시 계단 오르기보다 내려가기 더 효과적.

■ 국내서 수면무호흡증 막는 ‘전신 베개’ 개발.
■ 수면시간 적은 아이, 비만아 될 확률 높다.
■ 수면무호흡증 환자, 일상생활에서도 뇌혈류 기능 떨어진다.

■ 잠, 너무 많이 자도 적게 자도 뇌졸중 위험.
■ 아침식사 한 남자 주의력 높다.
■ 자살·우울증 유발하는 변이 유전자 있다.

■ 누에똥이 아토피에 효과 있다 보고돼.
■ 독감백신, 노인에게는 특별한 효과 없다.
■ 갈색 쌀, 혈당과 효소 정상화시켜 당뇨에 효과적.

■ 젊은 신혼 여성과 나이든 남자가 가장 ‘행복해’
■ 임신 중 휴대전화 사용 잦으면 아이행동에 문제 일으킬 수 있다.
■ 안전벨트 미착용 후 충돌시 머리충격 2.7배 높다.

■ 비만 임산부, 저체중아·거대아 출산비율 높다.
■ 비아그라, 여성에게도 효과 있다.
■ 모유의 맛, 엄마가 먹는 음식 따라 달라진다.

■ 섬유질 없는 과일주스 자주 마시면 2형 당뇨 발생 위험 높다.
■ 임신 중 청소 지나치면 아이 천식 유발.
■ 학교 성적 나쁜 아이 ‘정신분열증’ 위험 4배 높다.

■ 정신질환 앓은 여성 ‘산후 자살기도’ 위험 27배.
■ 60대 남성도 휴가철 되면 ‘특별한 밤’ 원해.
■ 잠자리 즐기는 여성이 날씬하다.

■ 브로콜리, 당뇨환자 심혈관 손상 막는다.
■ 피부질환 예방하려면 집먼지진드기, 바퀴벌레 조심!
■ 자폐아의 경우 상대방 눈 보지 않고 입을 보는 경향 높다.

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