천하를 얻고도 건강을 잃으면 무슨 소용이 있겠는가! 정기구독 02-702-6333

  • [신년제안] 건강 인테리어로 내 몸의 병 다스리는 법

    2010년 01월 건강다이제스트 소망호 136p

    【건강다이제스트?|?이정희?기자】 【도움말 | 세원디앤씨 이성준 대표】 우리 조상들은 풍수에 따라 묘를 쓰고, 집을 지었다. 풍수는 말 그대로 ‘바람’과 ‘물’이라는 뜻으로, 대대로 땅과 공간을 해석하고 생활에 적용해왔다. 풍수인테리어 전문가인 이성준 대표는 “풍수는 수천 년간 살아오며 환경에 적응하기 위한 수단으로 전해내려 왔다.”며 “앞날을 예언하고 한을 푸는 추상적 행위가 아니라 생활과학”이라고 말한다. 이 대표가 생각하는 풍수의 핵심은 ‘소통과

  • [건강365일] 어른들도 꼭 알아야 할 예방접종 가이드

    2010년 01월 건강다이제스트 소망호 138p

    【건강다이제스트 | 이정희 기자】 【도움말 | 연세대 세브란스병원 감염내과 김창오 교수】 연일 신종 플루 관련 속보가 쏟아져 나오고 있다. 사망자 00명, 00지역 휴교령, 예방접종 안전성 논란 등의 소식에 눈과 귀가 쏠린다. 신종 플루가 기승을 부리는 탓에 독감ㆍ폐렴백신까지 동이 나고 있다는데…. 성인이 맞아야 할 다른 예방접종은 무엇이 있는지 알아보기로 한다. 성인 예방접종률 대부분 ‘모르쇠’ ‘예방접종’하면 무엇이

  • [재테크 비법] 0.1%의 비밀 부자들의 습관 8가지

    2010년 01월 건강다이제스트 소망호 141p

    【건강다이제스트 | 박길자 기자】 【도움말 | 서울여대 경영학과 한동철 교수(부자연구센터장)】 【도움말 | 국민은행 문승렬 팀장(부자특성연구회장)】 전 세계에서 부자는 몇 명일까? 800~900만 명으로 70억 인구 중 0.1%다. 2010년 새해 설계에서 빠지지 않는 게 재테크다. 잔고 없는 통장을 꺼내놓고, 한 해 수입과 지출을 점검하면 한숨만 나온다. 부동산 열풍 속에 한때 10억 만들기가 유행했지만, 어째 돈은 옆집 통장에만

  • [알아봅시다] 묻지도 말고 따지지도 마? 똑똑한 보험 설계 필수 노하우

    2010년 01월 건강다이제스트 소망호 146p

    【건강다이제스트 | 이정희 기자】 【도움말 | 보험소비자연맹 조연행 사무국장】 얼마 전 동생이 유방암 진단을 받아 심장이 덜컥했다는 주부 이선영 씨(49세). 불경기에 생활비 한 푼이라도 줄여볼까 암보험을 해지하려다 그만두었다. 보험설계사가 된 동창은 좋은 보험이 있다며 가입을 권유하고 있다. 낸 보험금이 없어지는 게 아니라 만기 시 환급 받을 수도 있어 1석 2조라는 말에 하나 더 들어놓을까 고민

  • [강창환의 건강정보] 면역력 높이는 발아현미의 비밀

    2010년 01월 건강다이제스트 소망호 154p

    【건강다이제스트 | 발아현미연구가 강창환】 건강의 열쇠는 면역력? 발암요인에 많은 사람들이 함께 노출되는 데도 암에 걸리는 사람과 건강한 사람으로 나누어진다는 점은 불가사의하다. 그것은 우리들이 원래 가지고 있는 ‘질병에 대항하는 힘’의 차이 때문이다. 이를 ‘면역력’ 또는 ‘저항력’ 혹은 ‘자연치유력’이라고 한다. 인체 내에서 면역력과 관련되는 세포를 전부 합하면 몸 전체 세포수의 8.3%나 될 정도로 인체는 방어를 위해 엄청난

  • [안현필 건강교실] 엽록소 덩어리 생시금치 드세요!

    2010년 01월 건강다이제스트 소망호 158p

    【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】 진한 녹색 푸드의 대명사 시금치. 꽁꽁 언 땅에서 눈바람을 맞고 자라는 겨울 시금치는 그야말로 내 몸에 약이 되는 식품이다. 그럼에도 불구하고 시금치는 종종 외면받기 일쑤다. 시금치를 먹으면 결석에 걸리는 것으로 알고 있는 사람이 많기 때문이다. 정말일까? 그 비밀을 캐보자. 생시금치 먹으면 결석 걱정 NO! 1알고 보면 시금치는 엽록소와 각종 비타민을