건강
【건강다이제스트 | 정유경 기자】? 【도움말 | 오라클피부과 압구정점 김희정 원장】? 요즘은 투명피부가 대세다. 화장을 한 듯 안 한 듯 자연스러운 피부가 훨씬 보기 좋고 어려 보이는 것은 당연하다. 큰 아이의 초등학교 입학식을 앞둔 주부 이영심 씨는 투명피부가 유행인 것이 전혀 반갑지 않다. 투명한 화장을 할수록 대학교 때 생긴 여드름 흉터 자국이 잘 보이기 때문이다. 앞머리를
【건강다이제스트 | 정유경?기자】 “뉴스타트 하면 건강해집니다!” 아침부터 강원도 속초 설악산 자락이 웃음소리로 들썩였다. 처음에는 웃음소리가 안에서 들리더니 2시간 후에는 밖에서 나는 웃음소리가 바람소리를 덮어버렸다. 웃음소리의 주인공은 놀랍게도 암환자들이다. 좀 더 정확하게 말하면 뉴스타트센터 이상구 박사의 건강 세미나를 듣기 위해 전국 곳곳에서 모인 암환자와 그의 가족이다. 모두 밝아 보이고 진지했다. 강의실에서는 수첩에 메모하며 눈을 반짝였다. 마이크
【건강다이제스트 | 플라워산부인과 이병주 원장】 “결혼한 지 1년 6개월인데 잠자리 횟수는 열 손가락으로 셀 수 있을 정도예요. 남편이 하자고 할 때까지 기다리면 3~4개월도 그냥 지나가요. 내가 하자고 해도 반응도 없고요.” 아내는 남편에게 섹스를 하자고 할 때마다 자기가 밝히는 여자 같아서 너무 비참하다고 했다. 그래서 ‘섹스가 뭐 부부관계의 전부인가? 애 하나 낳고 그냥 살면 되지.’라며 자신을
【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 “신이 감동한 여자로 불린답니다” 누가 봐도 ‘가망 없음’이었다. 병원에서도 그랬고 가족들도 슬픔 속에서 마지막 준비를 했다. 그런데 믿기지 않는 일이 일어났다. 도저히 살아날 것 같지 않았던 사람이 10년이 지나고 15년이 지난 지금도 팔팔하게 생존의 의미를 실현하고 있다. 서울 마포구 창전동에 사는 오애자 씨(70세). 생과 사의 갈림길에서 다시 살아온 사람, 담당의사까지도 ‘신이
【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】 몸이 아픈 사람이나 노인들의 세포는 기진맥진해서 빈사상태에 있다고 해도 과언이 아니다. 다 죽어가는 세포를 소생시키기 위한 좋은 방법은 없을까? 말할 것도 없이 죽은 식품을 먹지 말고 살아 있는 식품을 먹는 것이다. 그 중에서도 단연 최고는 새싹을 먹는 것이다. 새싹에는 병든 세포를 살리는 놀라운 건강비밀이 숨어 있다. ? 최고의 건강식품 새싹
【건강다이제스트 | 조아름 기자】 【도움말 | 강동경희대병원 안면마비센터 백용현 교수】 작은 중소기업을 운영하는 김진갑(62세) 씨는 얼마 전부터 귀 뒤쪽이 뻐근했지만 대수롭지 않게 여겼다. 얼마 전부터 납품 기일을 맞추기 위해 과로를 해서 그런가보다 했다. 그런데 얼마 후 한쪽 혀에 얼얼한 느낌이 들더니 어느 날 아침 자신의 얼굴을 보고 소스라치게 놀랐다. 입이 돌아가 비뚤어지고 눈이 제대로 감기지
【건강다이제스트 | 정현초 (영양생리학 박사)】 음식이 서구화되면서 심장병 환자가 점점 증가하고 있다. 현재 북미에서 가장 높은 사망원인은 심장병이다. 미국에서 매년 65만 명 이상이 심장병으로 사망하는데 이는 전체 사망률의 1/4 이상을 차지한다. 그러나 심장병으로 인한 사망은 대부분 피할 수 있는 경우가 많다. 심장 건강에 관한 기본 상식을 갖고 주의를 기울이면 심장병을 예방할 수 있다. 영어 ABC처럼
쥐(子)띠 : 오랫동안 추진해 오던 일이 순조롭게 성취된다 오랫동안 추진해 오던 일이 귀인의 도움으로 순조로운 성취를 보게 되며, 주변의 축하를 받게 된다. 단 한꺼번에 모든 것이 해결되는 것은 아니니 너무 서두르지는 말 것이며, 자만이 지나치면 낭패를 겪게 될 수 있으니 겸손과 절제가 필요하다. 건강운 | 따뜻한 음식을 섭취하라. 차가운 물이나 음식은 생명의 에너지를 빼앗아 간다.