월간 건강다이제스트

최근 기사

• 2008년 10월 건강다이제스트 황금호

  통권 303호

  공개일: 2008년 10월 1일

  건강전선 | NEW HEALTH FRONT | 14 이달의 특집 10월특별기획① | 100세 장수하는 성격 만들기 | 정소현 41 10월특별기획② | 100세 장수하는 생활 지침서 | 김은지 47 이달의 에세이 | 어려운 문제에 부딪혔을 때… | 마이크 조지 18 투병체험기 | 중풍 이겨낸 홍정의 씨 희망보고서 | 피옥희 22 이달의 건강요리 | 버섯으로 만든 약요리 4가지

• [투병체험기] 중풍 이겨낸 홍정의 씨 희망보고서

  2008년 10월 건강다이제스트 황금호 22p

  공개일: 2008년 10월 1일

  【건강다이제스트 | 피옥희 기자】 “중풍이 오히려 절 살렸어요!” 한때 젊은 패기로 인생 ‘험’하고 ‘무절제’하게 살았다는 홍정의 씨(70). 벌써 19년 전 얘기지만 그때 그 사건이 있었기에 새로운 인생을 살 수 있었다고 한다. 한 번 맞으면 정상회복이 어렵다는 ‘중풍’을 말끔히 이겨낸 홍정의 씨를 만나기 위해 저 멀리 남양주시 수동면 비금리의 한 요양원으로 향했다. 건장한 70대로 우뚝 서다!

• [민형기의 건강요리] 내 몸을 살리는 제철 자연식 버섯으로 만든 약요리 4가지

  2008년 10월 건강다이제스트 황금호 26p

  공개일: 2008년 10월 1일

  【건강다이제스트 | 청미래자연생활건강연구소 민형기 원장】 【요리협찬 | 청미래자연식뷔페】 진정한 치유는 병을 만들어낸 몸과 마음의 부적절한 나쁜 환경을 원래의 조화로운 상태로 되살리는 일로 이루어져야 하는데, 다음 3단계 요법이 바로 그것이다. 1단계는 전문가의 지도로 체계적인 단식수준의 요법을 통해 몸에 쌓인 노폐물과 독소를 대청소하는 것, 다시 말해 ‘몸 살림의 기반조성’이다. 2단계는 몸의 상태에 따라 일정한 기간(최소 45일) 생채식을

• [이색현장] 우리 집 베란다에~ 치유 정원 어때요?

  2008년 10월 건강다이제스트 황금호 32p

  공개일: 2008년 10월 1일

  【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 한 발명가의 반짝반짝 아이디어가 화제다. 누구도 예상치 못한 기발함 때문이다. 한평생을 발명가로 살아온 ㈜그린죤의 김영수 대표. 그는 황토매트, 공기청정기 겸 가습기 등 50여 개의 발명 특허와 실용실안, 의장등록 등을 갖고 있는 주인공이다. ‘발명은 그의 삶’이라고 정의될 만큼 뭐든지 보다 편하게~ 보다 실용적으로 고치고 다듬기를 좋아하는 그가 최근 또 한 번 세상을

• [이색체험] 올 가을엔… 산삼 캐러 가볼까?

  2008년 10월 건강다이제스트 황금호 36p

  공개일: 2008년 10월 1일

  【건강다이제스트 | 정소현 기자】 【도움말 | 한국심마니동호회 서민석 회장】 “시몬 너는 아느냐, 낙엽 밟는 소리를…” “시몬 너는 아느냐, 산삼 캤을 때의 그 기분을…” 가을이다. 괜스레 애꿎은 시몬에게 낙엽 밟는 소리를 아느냐고 반문하고 싶은 그대여. 이번 가을엔 시몬에게 산삼을 캐러 떠나는 산행의 짜릿함을 아느냐고 반문해 보자. 하나 둘 떨어지는 낙엽을 보면서 어디론가 떠나고 싶은 가을, 건강도