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  • [신년특별기획3] 2018년에는 숨 좀 쉬고 삽시다!

    2018년 02월 건강다이제스트 열광호 49p

    【건강다이제스트 | 정유경 기자】 다들 몰랐던 하나_ 불과 10년 전까지만 해도 이런 일이 벌어질 것이라고는 몰랐다. 기껏해야 마스크를 쓰는 날은 황사가 심한 날 정도였다. 하지만 이제는 날씨보다 미세먼지를 먼저 체크해야 하는 지경이 됐다. 황사용 마스크가 우산보다 중요한 필수품이 됐다. 아! 숨 좀 쉬고 살고 싶다! 나만 몰랐던 둘_ 그냥 죽도록 열심히 일하면 되는 줄 알았다.

  • [송년특별기획 2] 2017년 히트 친 건강 핫 아이템 베스트 4

    2017년 12월 건강다이제스트 감사호 49p

    【건강다이제스트 | 편집부】 탄핵정국, 조기 대통령 선거, 북핵 위기까지… 2017년은 사상 유래 없는 정치적 격랑 속에서 다들 힘든 한 해를 보냈을 것입니다. 그럼에도 불구하고 우리의 삶은 여전히 뜨겁게 지속됐습니다. 소문난 맛집도 찾아다니고, 유행하는 인형뽑기에도 열광하면서, 건강하게 살기 위한 노력도 결코 멈추지 않았습니다. 그러면서 등장한 것이 바로 올 한 해를 뜨겁게 달군 건강 핫 아이템들입니다. 2017년을

  • [박민수의 장수학시리즈] 조기사망의 새로운 복병 미세먼지로부터 나를 보호하는 법

    2016년 08월 건강다이제스트 휴식호

    【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 현대인의 조기사망의 원인은 혈관질환, 종양, 정신질환 등으로 다양하다. 그러나 최근 부각되고 있는 조기사망의 뜻하지 않은 위험요인이 있으니 그것은 바로 미세먼지이다. 미세먼지는 단순한 먼지가 아니다. 생리적 활성을 가지고 화학적 변화를 일으키는 염증성 먼지이다. 미세먼지는 몸속에서 염증을 일으킨다. 미세먼지가 폐 속으로 들어오면 종양괴사인자 알파, 인터루킨-1 베타 등의 위험한 염증인자를 증가시키고, 이렇게 증가된

  • [이준남의 의학계 핫이슈] 공기오염 심하면 뇌질환 발병률도 높인다

    2016년 08월 건강다이제스트 휴식호

    【구성 | 이준남 (내과전문의, 재미의학자)】 오염된 공기는 신경장애, 행동장애, 뇌세포 퇴행 및 더 많은 해를 초래할 수 있다는 우려가 높아지고 있다. 과학자들은 오염된 공기가 폐질환과 심혈관질환의 원인이 될 뿐 아니라 뇌에도 나쁜 영향을 끼치게 될 것이라고 말하였고, 한 전문지(Biomedical Research International, January 2014)는 지난 10년간 공기오염과 뇌에 대한 연구조사 결과를 발표한 바 있다. 시험관 소견,

  • [2016년 04월 특집] 황사, 미세먼지 독성 해독하는 폐, 림프, 피부 깨끗하게~ 청소법

    2016년 04월 건강다이제스트 꽃잎호

    【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 【도움말 | 미국 유니케어힐링센터 최경송 박사(한의사, 대체요법 전문가)】 황사의 습격이 무섭다. 미세먼지에 초미세먼지까지 가세하면서 지금 우리는 숨쉬기조차 힘든 나날을 보내고 있다. 외출하기도 꺼려지는 세상이다. 마스크로 선글라스로 중무장을 해보지만 그것 또한 궁여지책이다. 숨을 쉬지 않고는 살 수 없고, 그러니 황사와 미세먼지의 독성이 우리 몸속으로 들어오는 걸 막는다는 것도 한계가 있다. 아무리 주의하고,

  • [2015년 04월 특집] 소리 없이~ 냄새 없이~ 은밀한 위협자 미세먼지 철벽 방어술

    2015년 04월 건강다이제스트 봄꽃호

    【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 【도움말 | 서울대학교 보건대학원 김호 교수】 수십 년 동안 해오던 일기예보에 슬그머니 끼어든 불청객! 그 존재는 그리 반갑지 않다. 우리에게 또 하나의 걱정거리를 안겨주고 있다. 미세먼지 예보를 시작했다는 점이다. 2014년 2월 1일부터 하루 두 차례 미세먼지 농도를 예보하기 시작하면서 미세먼지는 지금 우리 생활 깊숙이 파고들고 있다. 오늘 밤에도 뉴스 말미에 기상 캐스터가

  • [암 극복 프로젝트] 폐암 유발 인자로… 미세먼지 어쩌나?

    2014년 11월 건강다이제스트 감사호

    【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 지난 9월 11일 저녁, 메인 뉴스에서 폐암을 일으키는 원인 하나가 밝혀지면서 전 국민들의 관심을 촉발시켰다. 암의 발생원인은 다양하다. 폐암이라 해서 한 가지 특정요소를 암 발생의 주원인으로 지목하는 것은 잘못된 것일 수도 있다. 그럼에도 불구하고 우리는 다양한 방법으로 접근할 필요가 있다. 폐암의 주된 원인으로 지목된 미세먼지는 폐암뿐만 아니라 면역력이 약해진 사람이라면 다른