천하를 얻고도 건강을 잃으면 무슨 소용이 있겠는가! 정기구독 02-702-6333

  • [독자요청취재] 전기코드·전자레인지·충전기 No! 체온 올리는 마법 벨트 천산발열벨트 인기…왜?

    2019년 06월호 74p

    【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 난소암 3기a를 거뜬히 이겨낸 윤옥경 씨가 지금도 두 개나 착용하고 있다며 극찬한 것이 있다. 체온 37도 사수의 비밀병기가 되어주었다고 말한다. 면역력 회복의 첨병이 되어주었다고 말한다. 대전으로 향한 것도 그래서였다. 윤옥경 씨 남편 이계찬 씨가 아내의 건강 회복을 위해 백방으로 수소문해서 찾아낸 최고급 발열벨트라고 소개했기 때문이었다. 그리하여 비로소 그 실체를 드러낸 것은

  • [김영섭의 신장병 이야기] 신장병을 고친다는 12씨앗요법 “효과 믿을 수 있나요?”

    2019년 06월호 78p

    【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 【도움말 | 백운당한의원 김영섭 원장】 한약으로 신장병을 고친다고 하면 펄쩍 뛰는 사람이 많다. 신장병에 한약은 독이라는 말을 워낙 많이 들어서 일 것이다. 하지만 신장병 역시 마지막 해법은 한의학에 있다는 것이 필자의 입장이다. 불치라는 이름을 얻을 정도로 까다롭고 치료가 잘 안 되는 신장병이지만 자연의 한약재인 12씨앗요법을 활용하면 임상에서 좋은 반응을 나타낸다. 실제로

  • [건강의학정보] 노화를 되돌리는 줄기세포 치료! 어디까지 왔을까?

    2019년 06월호 82p

    【건강다이제스트 | 정유경 기자】 【도움말 | 클렌시아의원 김미정 원장】 의학의 패러다임을 바꾸는 도전! 미래 의학의 희망! 줄기세포 치료를 일컫는 말이다. 줄기세포 치료는 많은 의료진의 꾸준한 관심과 연구 덕분에 어느새 우리 가까이에 와 있다. 몇 년 전에는 대한민국 축구대표팀을 이끌었던 거스 히딩크 감독이 인공관절 수술 대신 줄기세포 수술을 선택해 완치 판정을 받았다는 소식이 전해지기도 했다. 현재

  • [물박사 워터맨의 물 이야기] 질병 치료의 핵심도 물이다!

    2019년 06월호 86p

    【건강다이제스트 | ㈜워터큐코리아 오세진 대표이사】 갈증이 나면 자신도 모르게 마시는 물은 우리 몸의 70% 이상을 구성하고 있다. 그래서 물은 인체에 없어서는 안 되는 필수 요소이지만 물의 중요성을 종종 잊을 때가 많다. 누가 뭐래도 물은 건강의 바로미터이며, 건강을 좌우하는 요소다. 질병의 80%도 물로 치료할 수 있다는 말까지 있다. 일본의 저명한 의학자 오카다이코 박사는 혈액건강법을 통해 건강의

  • [박진영의 척추이야기] 툭하면 척추 수술 “그래도 괜찮을까?”

    2019년 06월호 88p

    【건강다이제스트 | 영진한의원 박진영 원장】 허리가 아파 병원에 가면 수술부터 하자는 병원이 한둘이 아니다. 디스크가 탈출되어 신경 뿌리를 누르고 있으니 수술을 해야 한다는 것이다. 이럴 경우 수술을 안 하겠다고 할 사람은 과연 몇이나 될까? 대부분은 놀라서 허둥지둥 수술대 위에 눕는다. 우후죽순 늘어나고 있는 척추병원이 호황을 누리는 것도 이와 무관하지 않을 것이다. 무분별한 척추 수술이 시행되면서

  • [아담과 이브사이] 한 번 바람둥이는 영원한 바람둥이일까?

    2019년 06월호 92p

    【건강다이제스트 | 정유경 기자】 【도움말 | 서울가정문제상담소 김미영 원장】 보통 영화나 드라마에 나오는 바람둥이는 진정한 바람둥이가 아니다. 처음에는 세상에 둘도 없는 바람둥이로 등장했더라도 여자 주인공을 만나고 나서부터는 다른 여자에게 눈길 한 번 안 주는 사랑꾼으로 돌변한다. 매력 만점 바람둥이의 마지막 사랑이 되고픈 시청자의 로망을 이루어 준다고나 할까? 현실 속 바람둥이는 영화나 드라마와 상당히 거리가 있다.

  • [이영진의 비뇨기과 닥터 썰전] 행운의 고환, 불운의 고환, 결정하는 차이는 바로…

    2019년 06월호 97p

    【건강다이제스트 | 대구코넬비뇨기과 이영진 원장】 대한민국 축구 국가대표팀이 전차군단으로 불리는 세계 1위의 독일 축구 대표팀을 2:0으로 제압한 역사적인 경기에는 국가대표 이용 선수의 너무나도 아픈 선방이 있었다. 바로 남자의 고환을 향한 축구공을 온몸으로 수비를 한 것이다. 예능프로에 출연한 국가대표 이용 선수는 “진짜 너무 아팠다. 수비수라면 공에 급소를 맞아본 경험이 있을 것”이라면서 “상대 선수의 킥력이 강했는데, 너무

  • [웰빙라이프] 패드 필요 없는 황금기 노년으로~ 생활습관 가이드

    2019년 06월호 100p

    【건강다이제스트 | 정유경 기자】 올해 초에 방송된 인기 드라마 <눈이 부시게>에는 패드 사용을 숨기느라 애를 쓰는 한 할머니가 등장한다. 그 마음은 어렵지 않게 짐작할 수 있다. 마려울 때 대소변을 보는 것은 지극히 당연한 일이다. 그런데 우리는 그 고마움을 모르고 산다. 그러다 그 고마움이 간절해지는 순간이 생긴다. 요실금과 변실금이 흔하게 발생하는 노년기다. 내 의지와 상관없이 대변이나

  • [웰빙라이프] PART 2. 변실금 없이 노년 보내는 법 “편안한 장과 함께라면 걱정 뚝!”

    2019년 06월호 104p

    【건강다이제스트 | 정유경 기자】 【도움말 | 아주대학교병원 대장항문외과 정진옥 교수】 변실금은 처음이라… 생명을 위협하진 않지만 세상의 따가운 눈초리에 맞서 외로운 싸움을 해야 하는 불편한 증상이 있다. 변실금도 그런 증상 중 하나다. 변실금은 배변을 조절할 수 없어서 대변이나 가스를 예기치 못하게 배출하게 되는 상태를 말한다. 아주대학교병원 대장항문외과 정진옥 교수는 “변실금은 가스나 대변이 나오는 것을 인지하지 못한

  • [김지영의 뷰티라이프] 요즘 대세~ LED 마스크 효능에서 한계까지…

    2019년 06월호 106p

    【건강다이제스트 | 명동클린업피부과 김지영 대표원장】 피부 홈케어 기기 전성시대다. 필자도 예전에 두피마사지 기계, 셀룰라이트와 다리 부기에 좋다는 홈케어 기기를 호기심에서 구입했던 적이 있다. 그중에는 지금껏 쓰고 있는 것도 있고 방치해 둔 제품도 있다. 최근 들어 가장 핫한 피부 홈케어 기기는 LED 마스크이다. 국내 화장품 대기업뿐만 아니라 외국계 회사들까지 한국 소비자들의 입맛에 맞게 다양한 LED 홈케어

  • [이수현의 뷰티라이프] 요즘 대세~ LED 마스크 제대로 알고 활용법

    2019년 06월호 109p

    【건강다이제스트 | 퓨어피부과 이수현 대표원장】 요즘 홈케어를 위한 미용기기로 다양한 LED 마스크 기기들이 나오고 있다. LED는 Light Emitting Diode의 약자로 저출력 레이저 치료(Low-level laser therapy, LLLT)의 일종이다. 저출력 레이저 치료는 낮은 레벨의 입사 광선을 주어 세포를 파괴하지 않으면서(Atraumatic) 적절한 자극을 주어 재생을 돕고 통증과 염증을 완화하여 기능을 회복시키게 된다. 그래서 주목받고 있는 LED 마스크! 제대로

  • [전문의에게 듣는다 ①] 목 이물감 심할 때 속 시원한 해결책

    2019년 06월호 115p

    【건강다이제스트 | 혜은당클린한의원 김대복 한의학 박사】 구취의 전조증상 중 하나가 목 이물감이다. 음식을 삼키거나 말을 할 때 불편한 증세로 쉰 목소리와 호흡 불안, 구취를 불러 올 수 있다. 또 뾰족한 치료책을 찾지 못해 장기간 지속되면 불안이 가중돼 공황장애로 악화될 수도 있다. 별 것 아니라고 방치해서는 안 되는 이유다. 목 이물감으로 괴로울 때 속 시원한 해결책을