건강
【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】 기치유학에서는 질병 치유를 위해 마음을 어떻게 사용할 것인가를 적극적으로 임상에 도입하고 있다. 제도권 의학에서 아직 공인된 것은 아니지만 기치유학에서는 오래전부터 ‘마음’을 인체의 핵심적인 치유 원리로 인식하고 있다. 마음 다스리기를 통해 스트레스로 비롯된 병을 치유할 수 있고, 심지어 병균에 의한 질병도 마음을 통해 면역력을 높여줌으로써 질병에서 벗어날 수 있다는 것을 기치유학은
【건강다이제스트 | 정유경?기자】 “꾸준한 등산으로 건강 관리해요!”? 올 가을, SBS <주군의 태양> 시청자들은 귀신 이야기에 울고 웃었다. 그리고 회가 거듭될수록 등장한 귀신들도 주인공만큼 주목을 받았다. 배우 이효림도 사연 있는 귀신 대열에 합류했다. 세계적인 피아니스트의 죽은 아내를 실감나게 연기해 극에 활력을 불어넣었다. “귀신 분장은 처음 해봤는데 색다른 경험이었어요. 다행히 귀신이지만 얼굴에 상처가 없는 설정이어서 섬뜩함이 덜했죠.
【건강다이제스트 | 정유경?기자】 【도움말 | 삼성서울병원 가정의학과 이정권 교수】 1. 추워질수록 몸에 신경 쓰기! ? 요즘처럼 추워지면 감기에 걸리는 사람이 많다. 그러나 우리 몸이 차가워져서 감기에 걸리는 것이 아니다. 추위로 인해 면역력이 떨어져 바이러스가 침투하기 쉬워서 감기에 잘 걸리는 것이다. 따라서 추위가 오면 더욱 건강에 신경을 써야 한다. 지금부터 과로하지 말고 따뜻하게 지내자. 2. 걸렸어도
【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 젊고 탱탱한 피부는 모든 사람들의 영원한 로망이다. 그래서 다들 피부에 좋다고 하면 고가의 기능성화장품에도 기꺼이 지갑을 연다. 모두들 꿈꾼다. ‘조금이라도 또래보다 젊어보일 수 있다면…?’ ‘주름살 없이 탱탱한 얼굴이라면…?’ 그런데 최근 이 같은 꿈을 실현시켜 줄지도 모르는 화장품이 개발돼 화제다. ㈜애드바이오텍(대표 정홍걸)이 선보이고 있는 ‘리더블유쓰리(Re+W3) 라인’이 바로 그것이다. ‘피부 탄력 개선’, ‘피부
【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 ‘혈액순환장애’라는 말이 지나치게 유행하고 있다. 우리나라에서 일 년 동안 팔려나가는 혈액순환 개선제 판매 총액은 아마 국방비보다 더 많을 것이다. 혈액순환제를 엄청나게 많이 소모하고도 그런 질병들이 치료되지 못하는 이유는 정말 무엇일까? 대답은 명료하다. 첫째, 처음부터 혈액순환장애에 의한 질병이 아니었거나, 둘째, 혈액순환제의 약효가 없는 것이거나, 셋째, 이 두 가지 모두 정답이 아닐
【건강다이제스트 | 허미숙 기자 【도움말 | 리셋클리닉 박용우 의학박사 】 【도움말 | 조선대학교 생명화학공학과 신현재 교수】 【도움말 | 부산대학교병원 통합의학센터 김진목 교수】 2013년 올 한 해를 뜨겁게 달구었던 건강 키워드는 뭐였을까? 얼핏 떠올려봐도 줄줄이 이어진다. 광풍처럼 불어닥친 1일1식 혹은 간헐적 단식에 다들 열광했고, 채식과 육식의 해묵은 공방도 여전히 뜨거웠다. 여기에다 효소 열풍까지 더해지면서 건강에 대한
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 【도움말 | 조선대학교 생명화학공학과 신현재 교수】 2013년 건강 트렌드의 하나로 효소 열풍 또한 빼놓을 수 없다. 효소를 밥처럼 먹어야 한다며 너도나도 효소 제품 먹기에 열을 올렸다. 이 건강 키워드 역시 뚜렷한 명암을 드리우고 있다. 일부에서는 효소가 설탕물에 지나지 않는다는 맹비난을 퍼붓기도 했고, 일부에서는 마치 병을 고칠 수 있는 약처럼 호도해 숱한
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 【도움말 | 부산대학교병원 통합의학센터 김진목 교수】 2013년을 달군 또 하나의 건강 키워드는 채식이냐, 육식이냐를 두고 벌어진 뜨거운 공방전일 것이다. 신념적 이유로 혹은 건강상의 이유로 채식 인구가 날로 늘어가고 있던 시점에서 불거진 채식 비판은 2013년 상반기를 뜨겁게 달구었다. 그것은 한 권의 책이 몰고 온 후폭풍이기도 했다. 2013년 2월 리어 키스가 쓴 <채식의