월간 건강다이제스트

【건강다이제스트 | 민간요법연구가 류상채】 민간요법연구가인 류상채가 참으로 오랜만에 독자님들께 인사드립니다. 저 류상채는 건강다이제스트에 민간요법 코너를 몇 년 동안 꾸준히 연재 하였었습니다. 연재하는 동안 민간요법연구가로서 보고, 배우고, 느낀 정보를 제공해 보았으나, 현실은 말과 뜻이 같지 않아 안타까울 때가 많았습니다. 대체의학의 꽃인 민간요법을 총동원하여 인간의 질병 치료를 생각할 때마다 전문가로서 대체의학의 진정한 좌표와 믿음성을 자신있게 내세우지 못하고

【건강다이제스트 | 황경진 그레이스병원장】 모든 질병은 발생하기 전에 예방을 하는 것이 최선이다. 하지만 자신이 어떠한 질병에 걸릴 것이라는 예상을 하기는 불가능하다. 그러나 에이즈 등 특별한 질병을 제외하고는 초기에 발견하고 치료에 임한다면 그렇게 걱정할 것은 없다. 여성에게 흔한 자궁경부암, 자궁내막암, 난소암, 유방암 등도 마찬가지이다. 때문에 정기적 검진이 필요한 것이다. 성에게 많은 암은 대표적으로 자궁경부암, 자궁내막암, 난소암,

【건강다이제스트 | 한국 양명회 이원섭 회장】 광물백화점이라 할만큼 광범위하고 다양한 우리나라 광물자원은 세계가 인정하는 바이다. 금광, 철광, 텅스텐, 마그네사이트, 명반석, 반토패암, 무연탄, 규사, 석회사 등을 위시한 우리나라 같은 고생대에 부존한 희귀한 희토류가 그 중에 약석의 가치 있는 암석으로 주목 받고 있다. 또한 탄산칼슘, 중탄산칼슘, 옥, 운모, 규사(硅砂), 석회석 등도 약석의 범주로 편입될 수 있다. 앞으로

【건강다이제스트 | 민족생활의학회 장두석 회장】 중국문헌이나 인도, 그리스 의학기록서에는 향기가 인체의 정신과 기를 뚫어주는데 탁월한 물질이라고 나와있다. 합성화학이 발달하기 전인 20세기 초반까지 향기는 중요한 치료제로 활용되어 왔지만 탁월한 효능이 있어도 검증할 수 없으면 미신으로 배척해버리는 서양의학식 방법론에 의해 푸대접을 받아왔다. 서양 역사를 살펴보면, 고대 아유르베디스 문서에는 수천년 동안 인도 학자들이 식물로부터 향기를 얻어냈다는 기록이 남아있다.

【건강다이제스트 | 이수희 기자】 건강하지 못한 삶의 근본 바탕에는 그릇된 식생활이 있다. 현대의 질환 대부분이 음식에서 비롯하는 식원병인 만큼 예방과 완치를 위해서도 식습관 개선이 절대적으로 필요하다. 몸에 좋은 것을 권하기보다는 먹지 말아야 할 것을 강조하는 별난 한의사 손영기 한의원장을 만나 자세한 내용을 알아본다. ▲ 한의사로, 채식주의자로, 환경운동가로 알려진 손영기 원장은 한약과 침에 앞서 철저한 음식관리가

【건강다이제스트 | 에리히 프롬】 의미보다는 방법과 길을 묻는 일에 몰두해야 우리는 길을 잃었는데도 그 사실을 미처 깨닫지 못한 채 계속 자동차를 몰고 가는 사람과 같다. 방향을 바르게 잡았는지 알아보기 위해 멈추어 서서 현재의 위치를 확인하는 대신 자동차를 더 빨리 몰려고 한다. 우리는 점점 속력을 내지만 어디로도 가지 못한다. 이렇게 방향을 잃은 운전은 인간의 자기 파괴를

【건강다이제스트 | 민족생활의학회 장두석 회장】 사군자 으뜸답게 최고의 약재 눈 속에서도 고결한 꽃을 피워 봄소식을 알리는 매화, 선조들은 불의에 굴하지 않는 선비정신의 표상으로 단연 매화를 꼽았다. 삭풍 속에서도 잃지 않는 향기는 맑고 깨끗한 인품의 상징으로, 눈부신 자태는 봄을 알려주는 선구자의 모습으로 시나 그림에 빠지지 않고 등장한다. 늦겨울과 이른봄 추위 속에 피는 강건한 특성은 군자의 강인한

?법정 스님 인생은 끝없는 실험이자 시도 불임암에서는 바람소리를 들으며 살았는데 새로 옮겨온 이곳에서는 늘 시냇물 소리를 들어야 한다. 산 위에는 항시 바람이 지나간다. 그러나 낮은 골짜기에는 바람 대신 시냇물이 흐른다. 바람소리 물소리가 똑같은 자연의 소리인데도 그 느낌은 각기 다르다. 숲을 스치고 지나가는 바람소리에 귀를 기울이고 있으면, 때로는 사는 일이 허허롭게 여겨져 훌쩍 어디론가 먼길을 떠나고

【건강다이제스트 | 민족생활의학 연구회 회장 장두석】 봄, 알레르기 환자들의 ‘수난시대’ 바야흐로 만물이 잠에서 깨어나는 봄, 산천초목은 푸르름을 더해가며 생명력을 과시한다. 날씨가 건조하고 바람이 많이 부는 요즘, 밖에 나가는 것조차 끔찍해 하는 사람들이 있다. 이른바 알레르기 환자들에게 봄은 ‘수난시대’다. 황사현상, 꽃가루, 건조한 날씨, 일교차 등으로 인해 알레르기성 비염과 안질 등으로 고생하는 환우들을 자주 만나게 된다. 갑작스러운

【건강다이제스트 | 민족생활의학 연구회 회장 장두석】 언론지상을 통해 국내 축산물은 광우병에 대해 안전하다고 연일 역설해온 농림부가 기존 입장을 뒤엎고, 지난 2월5일 영국산 동물사료가 국내에 이미 반입되었으며 이를 먹은 300여 마리의 소가 도축되어 식탁에 올랐다고 실토했다. 광우병을 일으키는 동물성 사료들을 우리 소에게 마구 먹였으니 국민들은 불안하다. 몇 년이 될지 알 수 없는 잠복기가 지났을 때 여기저기서