월간 건강다이제스트

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 발랄한 로맨틱 뮤지컬의 히로인으로 유명한 배우 오나라. 그녀가 브라운관에 모습을 드러냈다. KBS 아침드라마 <엄마도 예쁘다>에서 사고뭉치 맏딸 오정희로 변신한 것. 정희는 엄마나 동생 등 가족보다 무조건 남편 뒷바라지가 우선인 욕심 많은 여자다. 말도 툭툭 내뱉어 갈등을 만든다. 철없고 이기적으로 행동하는 밉상이다. 그동안 뮤지컬 <김종욱찾기> <아이러브유> 등의 작품에서 주로 귀엽고 로맨틱한 여주인공을

【건강다이제스트 | 피옥희 기자】 “음악 들으며 스트레스 덜 받는 생활이 건강 지키는 비결이에요” 의사의 길로 접어든 이래 오직 심장병 진료 및 연구에 매진해온 이종구심장클리닉 이종구 박사. 팔순이 넘었지만 여전히 건재함을 과시하는 그는 국내 최고 심장병 권위자로서 여전히 건강한 일상을 이어가고 있다. 그의 팔팔한 건강 비결은 과연 뭘까? 내 인생 최고의 의사선생님 ‘아버지’ 의사이셨던 아버지를 보고

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 “산행과 금연으로 건강 챙깁니다” 박정희 대통령 취임식 날 무장공비를 잡은 대한민국 장교이자, 1981년 계엄 직후 살벌한 시대에 사회비리를 폭로한 소설 <인간시장>으로 대한민국 최초 100만 부 판매기록을 갖고 있는 밀리언셀러 작가 김홍신(63세). 15대, 16대 국회에서 일하며 8년간 의정활동 1위를 도맡아 국민의 지지를 얻은 전직 국회의원이기도 하다. 정계의 러브콜을 마다하며 소설가로 돌아온 그는

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 “시련은 극복하라고 있는 것, 언제나 절망은 금물입니다” 발견과 동시에 사망선고가 내려지는 암, 이겨냈다는 사람도 찾기 힘든 암, 그래서 모두에게 두려움의 대상이 되고 있는 암! 췌장암이다. 조기에 발견하면 얼마든지 치료될 수 있는 다른 암과는 달리 췌장암의 예후는 결코 좋지 않다. 생존자도 찾기 힘들다. 그런데 여기, 수술해도 3개월, 안 해도 3개월이라는 췌장암 진단을

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】? 필자는 조화로운 삶을 꿈꾸면서 서울을 떠났다. 서울에서는 행복한 미래를 설계할 수 없다는 판단에서다. 헬렌과 스콧 니어링이 버몬트 숲 속의 삶을 기록한 와 헬레나 노르베리-호지의 <오래된 미래>는 서울을 떠나게 한 결정적인 계기가 됐다. 과연 행복한 삶이란 어떤 것인가? 그것은 도시에서나 시골에서나 모두 가능한 것일까? 도시를 떠나지 못하는 대부분의 사람들은 사골에서의 삶이 황량하고

【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 【도움말 | (사)EM환경센터 이영민 이사장, 이정미(퓨어로하스 대표)】 혹시 ‘EM’이라고 들어본 적이 있는가? 요즘 똑 소리나게 살림 잘하는 주부들 사이에서 소리 없이 인기를 모으고 있는 물질이다. 가족 건강을 제일로 생각하는 주부들, 그들이 가족을 위해, 나아가 지구환경을 위해 EM을 바르고 먹고 뿌리고 있다. 그런데 그 결과가 실로 놀랍다. 몸이 건강해지고 집안 구석구석이 상쾌해지고,

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 “물 같은 배우가 되고 싶어요” 데뷔 초부터 카페 베네, 솔로몬 저축은행, 대교 눈높이 등 광고만 해도 여러 편, 세간의 주목을 받고 있는 차세대 스타 송주연. 그녀는 상반기 인기리에 종영한 시트콤 ‘지붕뚫고 하이킥’에서 해리의 담임선생님 역을 맡아 스포트라이트를 받았다. 해맑고 단아한 매력을 발산하며 시청자들의 눈길을 끌었다. 이어서 드라마 ‘나쁜 남자’에서 극중 재인(한가인)의

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 “건강을 되찾게 해준 키토산 덕분에 새 삶을 살아요” 전립샘암을 이겨낸 변일남 씨의 체험 사례가 소개된 후 독자들의 반응은 뜨거웠다. 그런데 한 가지 이채로운 것은 변일남 씨에게 자연요법을 실천하도록 이끈 따님 변혜경 (43세)씨에 대한 뜻밖의 관심이었다. 병원 치료 대신 자연요법을 선택하도록 한 용기를 부러워하는 사람도 많았고, 전립샘암을 이겨내도록 최선을 다한 그 노력에

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 그의 꿈은 노벨의학상이다. 실현가능성도 있어 보인다. 잘 낫지 않기로 악명이 높은 알레르기 치료의 새지평을 열고 있기 때문이다. 편강한의원 서효석 원장이 바로 그 주인공이다. 개인차가 있긴 하지만 통상적으로 알레르기 삼총사로 불리는 비염은 3개월, 천식은 4개월, 아토피는 6개월이면 병의 뿌리까지 뽑을 수 있는 것으로 알려지면서 그의 명성은 지금 한국을 넘어 세계로 진출하고 있다.

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 “암 발생은 오히려 전화위복… 더 건강해졌어요” 2009년 7월 느닷없이~ 암선고 일흔을 넘어선 나이… 이 나이쯤 되면 허리 아프고, 관절 안 좋고… 다들 한두 군데 아픈 곳은 있기 마련이다. 서울 영등포구 신길동에 사는 변일남 씨도 예외는 아니었다. 혈압이 높아 10여 년 동안 혈압약을 먹어왔고 고지혈증도 있었다. 회사에서 매년 하는 건강검진을 해보면 콜레스테롤

【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 【도움말 | 부산 파라다이스의원 김진목 의학박사】 암의 위세가 무섭다. 앞으로 4명 중 1명은 암으로 인해 사망할 거라는 암울한 전망은 오싹한 한기마저 느끼게 한다. 이제 어느 누구도 암으로부터 자유로울 수 없게 됐다. 실제로 우리 주변을 둘러보면 한 집 건너 암 환자다. 먼 친척까지 따져보면 암환자가 없는 집이 거의 없다. 이런 현실 속에서

【건강다이제스트 | 문종환 건강칼럼니스트】 고불고불 산길을 걷다가 문득 만날 수 있는 사람, 그런 곳에서 건강한 삶을 위해 노력하고 있는 사람… 때로는 질그릇 같은 투박함으로, 때로는 욕심 없는 자유인으로 살고 있는 그들이 전하는 건강 메시지를 소개한다. CASE 1. 건강한 척추를 선물하는 조성원 씨 사는 법 “척추를 바르게 하면 만병이 달아납니다” 충북 앙성을 지나 남한강을 따라 가다가