월간 건강다이제스트

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 사람에겐 오감이 있다. 눈의 망막에 기초한 시각, 귀의 달팽이관에 기초한 청각, 코의 점막에 기초한 후각, 혀의 미뢰에 기초한 미각, 피부가 수용기인 촉각이 그것이다. ?이것은 몸의 감각기관이며 여기에 마음은 빠져 있음을 알 수 있다. 눈에 보이는 것이 30이면 눈에 보이지 않는 것이 70이니 우리는 이제 보이지 않는 70에 관심을 가질 필요가 있다.

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 암 환자에게 필요한 것, 주요 키워드를 알아보자. 병원치료만 받는 사람이 있다면 치료방향을 바꿔야 한다. 현대의학의 덫, 지혜롭게 피해가는 것이 필요하다. 지금 우리는… 우리의 생명은 한 치의 오차도 없이 자연의 질서 하에서 유지된다. 지구의 모든 생명체가 그렇듯이 우리도 자연의 한 부분으로 그 법칙을 따른 삶이어야 건강하고 행복하게 유지된다. 그런데 인간은 과학이라는 이름으로

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 우리는 경제학적 관점, 즉 수요와 공급에 의해서 가격을 결정한다. 공급이 적고 수요가 많으면 가치가 있는 것으로, 공급이 많고 수요가 적으면 가치가 없는 것으로 인식하는 습관이 있다. 그것은 온전히 자본주의 교육의 힘이다. 수요와 공급의 원리에 의해 가치가 평가된다면 산과 들에 나는 풀들은 정말 하찮은 것임에 틀림없다. 과연 그럴까? 자연은 수많은 치유물질의 보고?

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 우리는 현대의학에 길들여져 있다. 그래서 병이 발생하면 한 치의 망설임도 없이 병원을 찾는다. 의사 앞에서 환자는 한없이 작아지고 고분고분한 학생이 되어 명령, 혹은 지시를 기다린다. 환자에게 있어서 의사는 검사요, 판사다. 하지만 이 테두리 안에 갇히게 되면 암 치유는 더욱더 힘들어질 수도 있다. 암에 있어서만큼 현대의학도 한계를 보이기 때문이다. 많은 의사들은 주장한다.

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 누구나 자기가 가지고 있는 난치성 질환을 해결하기 위해 기적의 치료법을 찾아다닐 수 있다. 생존본능이므로 탓할 수는 없다. 그런데 기적의 치료법을 찾아다니느라 시간과 돈을 모두 허비하며 죽어 간 사람들이 얼마나 많을까? 암 환자의 경우 그런 사람이 특히 많다. 혹시 오늘도 기적의 암 치료제를 찾아 헤매고 있지는 않은지? 결론적으로 말하면 암 치유의 길,

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 암 환자의 5년 생존율은 해마다 꾸준히 상승하고 있다. 췌장암을 뺀 거의 대부분의 암에서 5년 생존율이 상승하고 있는 것이다. 적어도 통계적으로는 그렇다. 이러한 통계가 과연 암 치료 기술의 발달에 기인한 때문일까? 그래서 암 진단을 받아도 크게 걱정하지 않아도 됨을 의미하는 것일까? 우리는 가능한 통계를 신뢰하려고 하는 경향이 있다. 그것은 나침반이 되기도 하고

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 자연치유밥상을 차려 맛있게 먹는다면 그것이 곧 암을 치유할 수 있는 가장 빠른 길이다. 치유밥상은 단순히 물질적인 것 이상의 정성과 사랑이 담겨있으며 아무리 양보해도 여기 소개한 버려야 할 식품은 되도록 올리지 않는 게 맞다.? ?? 암 환자가 버려야 할 식품 1 육가공식품인 소시지와 햄, 그리고 살코기 “체력을 유지하기 위해서는 고기를 먹어야 한다.”

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 수많은 치료·치유법 중 내가 선택해야 할 최선의 것은 무엇일까? 어떤 치유·치료법을 선택하면 최고의 결과를 낼까? 암 진단을 받은 환자라면 누구나 경험했을 고민거리다. 병원치료를 주로 받는 암 환자라면 의료진들의 압력(?)을 받았을지도 모른다. 병원치료 이외의 어떤 요법(민간·자연요법 포함)도 하지 말라고 하는데 과연 그래야 할까? 병원치료, 자연치유 효능과 한계 사이 필자의 의견은 암 치유에

【건강다이제스트 | 편집부】 국립암센터(원장 이강현, http://www.ncc.re.kr)는 우리나라에서 발생이 높은 7대암에 대한 암검진 권고안(가이드라인)을 발표했다. 이번에 발표한 7대암 검진 권고안은 위암, 대장암, 간암, 유방암, 자궁경부암 등 기존의 5대 암의 검진 권고안을 개정하였고, 여기에 사망률이 가장 높은 암인 폐암과 발생률이 가장 높은 갑상선암의 검진 기준안까지 추가해 발표했다. 이번에 발표된 7대암 검진 권고안을 소개한다. <출처 : 국립암센터> 1

【건강다이제스트 |건강칼럼니스트 문종환】 정보가 너무 많다. 기본적인 지식이 없는 상태에서 이것이 좋다, 저것이 좋다한들 얼마나 유효하게 활용할 수 있을까? 암 환자 식이요법에 있어서 가장 기초되는 내용이니 숙지하여 잘 활용할 수 있기를 기대한다. 편 가르기 주의·주장은 ?암 환자에게 이중고 이런저런 책을 읽다 보면 상반되는 내용을 자주 목격하게 된다. 그중 가장 두드러진 것이 자연치유와 의학적 치료의 상관관계에

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 정보가 너무 많다. 기본적인 지식이 없는 상태에서 이것이 좋다, 저것이 좋다한들 얼마나 유효하게 활용할 수 있을까? 암 환자 식이요법에 있어서 가장 기초되는 내용이니 숙지하여 잘 활용할 수 있기를 기대한다. 암 환자의 먹거리에서도 가장 중요한 것은 조화로운 영양, 즉 영양의 밸런스다. 건강한 생활을 하기 위해서는 영양이 풍부한 음식을 먹는 것도 좋지만 ‘조화롭게

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 인터넷 상에 떠돌고 있는 수많은 정보들 중에서 어떤 것을 선택할까? 우리는 이 물음에 대해서 많은 고민을 해야 한다. 그러한 정보들은 대부분 특정 집단, 혹은 개인의 상업적 이익과 결부돼 가공된 것들이 대부분이기 때문이다. 돈은 줄이고 움직임은 늘려 경제적이고 유효한 방법으로 투병하는 것은 모든 암 환자들의 바람이다. 결코 어렵지 않은 방법이다. 변하면 살고,