월간 건강다이제스트

【건강다이제스트 | 정소현 기자】 【도움말 | 순천향대학교병원 산부인과 이임순 교수】 성생활은 개방되어 있지만 정작 성에 대한 인식 및 가치관 등은 그에 미치지 못하는 성문화 지체현상을 겪고 있다. 최근 한 조사결과에 의하면 우리나라 가임 여성의 대부분이 피임에 대해 상당부분 잘못 알고 있는 것으로 나타났다. 행복한 성생활을 하기 위한 전제조건 피임, 당신은 얼마나 알고 있습니까? “혹시, 임신?”

【건강다이제스트 | 백경미 기자】 【도움말 | 이주은 부부상담심리센터 이주은 원장】 결혼식을 올린 지 몇 주, 며칠 되지 않아 이혼했다느니, 별거했다느니 하는 연예인들의 기사를 심심찮게 볼 수 있다. 비단 연예인들만의 이야기가 아니다. 이혼, 참 쉬워졌다. 고개만 휙 하고 돌려도 이혼하는 커플들을 흔히 볼 수 있으니 말이다. 그런 부부들을 가만히 보고 있으면 ‘어쩌다 이혼까지 가게 되었나….’라는 질문을

【건강다이제스트 | 마스다 유타카】 천연 정력증강제 척추 뒤틀기 운동 중년이 지나서까지 강한 정력을 유지하고 있는 사람들은 매일 아침 어떤 식으로든 체조를 하는 경우가 많다. 그들이 하는 체조나 운동은 가볍게 계속 할 수 있는 무리하지 않아도 되는 것이 대부분이다. 이러한 아침 체조는 정력증강이라는 면에서 볼 때 젊은 사람에게도 매우 효과적이다. 아침에 눈을 뜨자마자 손가락 체조를 해서

【건강다이제스트 | 피옥희 기자】 【도움말 | 청담 유앤미여성의원 송치훈 원장】 ‘코를 높이면 쌍꺼풀은 서비스’라는 말이 농담처럼 나돌고 있는 요즘. 성형은 이제 대세나 마찬가지다. 하지만 이쁜이수술, 처녀막재생수술 등 회음부 성형에 대해서는 아직까지 낯선 것이 사실. 이에, 회음부 여성성형수술에 대한 모든 것을 속속들이 파헤쳐보도록 하자. 처녀막, 순결의 상징? 지금까지 우리가 익히 들어온 말 중 하나는 바로 처녀막이다.

【건강다이제스트 | 백경미 기자】 【도움말 |? 열린신경정신과 배경도 원장】 섹스 중독, 말 그대로 성에 대한 중독을 말한다. 그 밖에도 알코올 중독, 도박 중독, 인터넷 중독 등 무언가를 끊을 수 없는 증상으로 고통 받는 사람들이 많다. 중독이라는 것이 삶 자체를 망가뜨리고 사람을 병들게 한다는 건 누구나 알고 있을 것이다. 섹스 중독도 마찬가지다. 하지만 아직 우리나라에서는 체계적으로

【건강다이제스트 | 준남성클리닉 정정만 원장】 조루증 환자에겐 여성 파트너의 역할이 매우 중요하다. 여성 파트너의 적극성과 책임감이 조루 치료의 성공 여부를 좌우하기 때문이다. 그럼, 조루를 극복하는 데 도움이 되는 ‘아내와 함께 하는 조루 극복 훈련법’을 알아보자. 제1단계 손운동 우선 자신만의 침실 분위기를 만든다. 전화 코드나 TV 전원을 뽑고 부부 이외의 어떠한 사람도 침실 출입을 차단시켜 방해받지

【건강다이제스트 | 백경미 기자】 【도움말 | 연애 컨설턴트 송창민】 노력하고 또 노력해도 잘 안 되는 것이 있다. 사람의 마음을 얻는 것이 그것이다. 지금도 우리는 주위에서 이성의 마음을 얻기 위해 끊임없이 노력하는 사람들을 볼 수 있다. 마음이 통해, 옳다구나! 한 번에 연인관계로 발전하는 사람들이 있는 반면 번번이 실패하는 경우도 부지기수이다. 상대의 마음을 빼앗기 위해 공을 들이는

【건강다이제스트 |?최형기 박사(영동세브란스병원 성기능클리닉)】 어디 아내들만 속을 앓고 있겠는가? 남편들도 속을 몰라주는 아내들 때문에 끙끙대고 있다. 아내가 알아주길 바라는 남편의 섹스 심리에 대해 알아보자. 성기능 쑥쑥! 애무의 기술 간단한 원칙, 남성도 여성으로부터 애무를 받고 싶어한다는 것이다. 성행위에 있어 후손을 얻는 의미를 제외한다면 성감이 차지하는 비중은 무척이나 크다. 그런 차원에서 본다면 ‘더 즐겁고 더 황홀하기’ 위해

【건강다이제스트 | 정소현 기자】 【도움말 | 한국가족지원상담센터 남기형 소장】 요즘 불륜드라마가 열풍이다. 많은 주부들이 “내 남편은 설마”라며 텔레비전을 시청하지만 불행하게도 우리 주변에는 남편의 외도로 혼자서 가슴앓이를 하는 사람들이 의외로 많다. 그래서 불륜드라마가 더욱 인기가 있는 것인지도 모르겠다. 얼마 전 모 케이블 방송에 한 개그우먼이 나와서 “내 남자의 여자에 나오는 배종옥 씨의 연기를 보면서 자신도 모르게

【건강다이제스트 | 백경미 기자】 【도움말 | 순천향대학병원 감염내과 김태형 교수】 매독하면 사람들은 일단 쉬쉬하며 감추기 급급하다. 대부분이 성관계로 인해 감염되는 질병이기 때문이다. 그러다보니 쉽게 치료되지 않는다거나, 치료를 한다고 해도 평생에 남는 병이라는 등 사람들이 잘못 알고 있는 부분이 많다. 매독… 도대체 어떤 질병이며 어떻게 치료, 예방하는 것이 옳은지 자세히 알아보자. 매독, 진단 받으면 쉽게 치료돼

【건강다이제스트 | 정정만 (비뇨기과 전문의, 준남성클리닉 원장)】 뚜벅뚜벅 발자국 소리를 내며 들어서는 빨간 조끼의 노인. 코디네이션의 매치가 훌륭하다. “앉으시죠. 무슨 일로 오셨습니까?” “남자가 여길 왔으면 다 뻔한 일이지 뭘 구차하게 묻소?” 도전적이고 신경질 섞인 시비조의 말투. 단도직입이란 이럴 때 유용하다. “잘 안 되십니까?” “…” 조금 전의 태도로 보아 당당하게 말할 듯도 싶었지만 조금은 겸연쩍어하며 얼굴을

【건강다이제스트 | 백경미 기자】 【도움말 | 한국성건강센터 홍성묵 박사】 아내를 만족시켜줘야 한다는 의무감 때문에 아내의 오르가즘에 신경을 쓰는 남편들이 많다. 사실, 우리나라 남성의 대부분은 상대방의 성적 쾌감에 지나치게 신경을 쓰고 내 아내가 불감증이라고 하면 무조건 자신의 잘못으로 느끼고 자책한다. 하지만 불감증은 아내의 잘못도 남편의 잘못도 아니다. 불감증, 도대체 얼마나 많은 여성들이 겪고 있는지 알아보고 그