월간 건강다이제스트

Hot Issue 1월 특집 |?암세포를 청소하는 면역세포 활성법 | 허미숙 32 명의의 건강비결 |?부인암 명의 서울대병원 산부인과 송용상 교수 | 허미숙 10 2015년 희망가 |?간경변, 편도선암과 고군분투해 온 의사 유문두 원장 | 허미숙 16 커버스토리 |?SBS <사랑만 할래> 국민동생 배우 신수정 | 이기옥 22 1월의 헬시푸드 |?암세포 잠재우는 천연 항암제 자연 약김치 4선 | 민형기

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 콜라, 사이다, 그리고 마트에 즐비하게 늘어선 각종 탄산음료들! 아이들은 물론 어른들도 입에서 탄산음료를 떼지 못하고 있다. 자극적인 맛과 색깔도 화려할 뿐만 아니라 디자인도 예뻐서 쉽게 눈길이 간다. 그리고 덥석 손에 잡는다. 우리는 통상 탄산음료가 몸에 이롭지 못하다는 사실을 알면서도 ‘설마, 어찌 되겠어.’라고 생각하면서 습관적으로, 아니 중독돼 벗어나지 못하고 있는 현실이 안타깝기만

【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 “자기 몸을 사랑하는 것이 ?암 예방의 시작입니다” 자궁경부암, 자궁내막암, 난소암을 수술하는 칼잡이! 그래서 수많은 여성들의 희망지기로 살아온 사람! 서울대병원 암연구소를 이끌며 대국민 암 예방 전도사로 나선 사람! 그래서 암에 관한 한 할 말이 무척 많은 사람! 서울대병원 산부인과 송용상 교수(57세)는 의료 인생 대부분을 여성을 위해 살아온 사람이다. 그래서 여성 건강의 수호자로

【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 “환자 보며, 소설 쓰며 기사회생했어요” 통영의 수재로 꼽혔던 사람! 가톨릭의대에 입학할 당시만 해도 그의 인생은 탄탄대로였다. 꿈도 있었고 야망도 컸다. 그런데 누가 시샘이라도 한 걸까? 그 꿈을 펼쳐보기도 전에 쓰라진 좌절부터 맛봐야 했다. 건강 때문이었다. 건강이 발목을 잡으면서부터였다. 의대를 졸업하고 인턴시절, B형 간염 보균자로 밝혀졌다. 군의관 시절, 간경변으로 진행됐다는 결과를 통보받고

【건강다이제스트 | 이기옥 기자】 각기 다른 색을 띤 세 커플 여섯 남녀의 로맨스와 가족이야기를 흥미롭게 보여주는 SBS 일일드라마 <사랑만 할래>. 극중에서 근면·성실하면서도 바른말도 서슴지 않아, 믿음직하고 든든한 국민 동생으로 관심 받는 배우가 있다. 바로 ‘현주’ 역의 신수정이다. 각종 CF와 드라마에서 널리 얼굴을 알려온 연기자 신수정. 하지만 그런 그녀가 처음에는 걸그룹 연습생으로 연예계 생활을 시작했다. 부산

【건강다이제스트 | 자연식운동가 민형기 원장】 하늘과 땅 사이에서 살아가는 인간이 자연이 준 소중한 먹을거리를 멀리하고 반자연적인 생활을 하고 있습니다. 또한 화학적으로 만든 각종 의약품, 가공식품, 익힌 음식, 두터운 옷, 닫힌 공간, 침대, 과식, 화장품, 대기오염 등으로 면역력을 잃어버리고 병마에 시달리고 있습니다. 햇볕, 산소, 물, 곡물, 채소, 비타민 C와 염분의 부족으로 몸속에 독소가 쌓여 피가 오염되고

【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 【도움말 | 충남대학교 화학과 이계호 교수 (태초먹거리학교 설립자)】 가을 단풍이 막바지 절정을 이루던 지난 11월 15일. 대전에 소재한 한 교회에는 전국 각지에서 사람들이 모여들었다. 멀리 제주도에서 비행기 타고 온 사람도 있었고, 경북 안동에서 새벽밥 먹고 올라왔다는 사람도 있었다. 그들이 비싼 비행기 삯도 불사하고, 또 천리 길도 마다않고 대전까지 달려온 이유는 단

【건강다이제스트 | 박현아 기자】 【도움말 | 가정의학과 전문의 오한진 박사】 한국인의 평균수명은 여자(84.4세)가 남자(77.6세)보다 훨씬 높다. 그런데 평균수명보다 더 중요한 것이 건강수명 아닐까? 한 재벌가에선 부친의 건강과 장수를 기원하며 ‘9988’이 들어간 자동차 번호판을 선물했다고 한다. 9988, 즉 99세까지 팔팔하게 살면 좋겠지만 과욕이 아닐 수 없다. 온갖 질병으로 골골대며 장수하기보다 팔팔하게 살다 세상을 떠나고 싶은 것이

【건강다이제스트 | 건강칼럼리스트 문종환】 아직도 유전자변형식품(GMO)은 뜨거운 감자로 우리 사회를 통째로 삼킬 태세를 하고 있다. 유전자변형식품 찬성 측과 반대 측이 한 치의 양보도 없이 치열하게 다투고 있을 동안 우리 사회 일부 지도자들은 식량안보의 논리를 내세워 유전자변형식품 국가로의 진입을 시도하고 있다. 사실 지금도 우리나라는 유전자변형식품 국가다. 세계에서 몇 안 되는 유전자변형식품이 자연스럽게 밥상에 오르게 하는 정책적인

【건강다이제스트 | 박현아 기자】 【도움말 | 한림대 한강성심병원 순환기내과 최재혁 교수】 새해가 되면 건강 계획표를 짜는 사람들이 많다. 다이어트도, 운동도 좋지만 혈관 관리 역시 필수다. 깨끗한 혈관은 생명의 바로미터다. 혈관을 수도관에 비유해보자. 수도관이 더러워지고 딱딱해지면 깨끗한 수돗물을 공급받기 힘들다. 수도관이 파열될 위험도 높다. 혈관도 마찬가지다. 심장의 펌프작용으로 순환하는 혈액은 처음에는 맑고 깨끗한 상태였다가 생활 속

【건강다이제스트 | 이기옥 기자】 【도움말 | 서울대병원 재활의학과 정선근 교수】 【도움말 | 연세대 세브란스병원 안과 김태임 교수】 【도움말 | 삼성서울병원 이비인후과 문일준 교수】 스마트폰, 스마트TV, 스마트매트… 21C의 현대인들은 ‘스마트시대’를 살아가고 있다. 단지 손가락으로 간단한 터치 한 번으로 편리하고 다양한 기능을 경험할 수 있을 뿐만 아니라 필요한 정보도 바로 찾아내어 즉시 볼 수 있다. 일각에서는 “기기만

【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 P 교수는 베토벤 해석과 연주에서 최고의 권위자다. 부인도 유명한 성악가였고, 두 딸도 미국 줄리아드에 재학 중이다. 남들이 보기에는 가족 모두 얼마나 하모니가 잘될까 생각하며 부러워할 수도 있겠으나, 사실 그는 지금 한국에 혼자 살고 있다. 텅 빈 집에 들어가기 싫어 교수실 소파에서 새우잠을 자기도 하였다. 언제부터인지 입맛이 떨어진 듯했다. 그것이 몇