월간 건강다이제스트

【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】 마음에서 비롯된 몸의 질병은 병균이나 바이러스에 의한 질환보다 몸에 더 치명적이다. 외부로부터의 병균이나 바이러스 같은 유해균들은 우리 몸의 자연치유력이나 약물로써 퇴치될 확률이 높다. 그러나 마음에서 생긴 몸의 병은 자칫 불치의 병이나 난치병으로 발전할 수 있는 개연성이 높다. 따라서 마음에서 비롯된 몸의 병은 그 원천인 마음을 다스려서 치유하는 근원적인 치유책이 필요하다.

【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】 의료기공에서는 우리 몸에서 꿈틀거리는 생명의 기운은 파동으로 이뤄져 있으며, 그 파동은 내외부로부터의 소리파동에 민감하게 반응한다고 가르친다. 따라서 부드러운 말과 거친 말은 소리파동으로써 자신과 타인에게 반드시 좋게 혹은 나쁘게 영향을 끼친다는 것이다. 예를 들어 ‘사랑’ ‘용서’ ‘감사’의 말은 부드러운 소리파동으로써 말하는 자신과 듣는 상대방 모두에게 정신건강, 신체적 건강에 좋은 영향을 끼치게

【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】 인체에 기의 흐름을 원활케 하는 힘의 원천을 내공(內功)이라 하며, 내공은 체내에 응축된 기의 상태를 말한다. 이러한 내공이 약하면 혈액순환, 신경작용, 호르몬 분비 등이 원활하지 못해 인체의 생명력이 떨어지게 된다. 따라서 내공이 약한 사람은 늘 기운이 없고 허리가 구부정한 자세로 변하게 되는 것이다. 의료기공에서는 의식을 통해 내공을 강화시키는 마음 사용법을 가르친다.?

【건강다이제스트 | 한손원?이성권 원장】 마음은 세포 너머에 있는 몸의 최말단 양자(量子)에 도달하여 몸에 생리적 변화를 일으킨다고 양자의학에서 주장한다. 양자란 무엇인가? 어떠한 물질을 쪼개고 쪼개서 더 이상 나눌 수 없는 미립자 상태를 말하는 것이다. 따라서 우리 눈엔 보이지 않지만 몸의 근원에 해당하는 양자영역에 분명히 마음이 도달하여 몸에 직접적인 변화를 일으키게 된다는 것이다. 예를 들어 만병의 근원인

【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 현대인들 중 많은 사람들이 잘못된 자세와 습관 또는 각종 사고로 척추질환에 시달리고 있다. 척추질환의 대표적인 증세가 허리와 목 통증이다. 그리고 척추의 또 다른 문제는 비뚤어진 척추 사이를 지나는 신경들이 눌리면서 신경을 긴장시키게 된다. 신경의 긴장은 그 신경이 주관하는 장기에 부담을 주게 되고 그로 인해 오장육부의 기능이 떨어지고 질병으로 이어질 수

【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 온몸에 기(氣)가 잘 도는 상태를 “기분 좋다.”고 말한다. 기분(氣分)이 좋아서 나오는 신체적 반응은 웃음이다. 다시 말해 크게 한바탕 웃음을 터뜨리면 막힌 기가 열리고 전신에 기가 잘 돌게 된다는 것이다. 그리고 울음 또한 웃음에 뒤지지 않을 만큼 한바탕 속 시원하게 울고 나면 탁기가 몸에서 빠져나가게 되어 온몸에 생기가 돌게 된다.? 웃음과

【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 혈액이 혈관을 통과할 때 혈관 벽이 받는 압력을 혈압이라 한다. 혈관 벽이 경직되는 동맥경화증으로 인해 혈압이 높으면 각종 심장혈관 질환과 뇌혈관 질환의 위험도를 증가시키게 된다. 반대로 혈압이 낮으면 혈행이 저하되어 세포조직에 영양분과 산소가 충분히 공급되지 않기 때문에 피곤해지고 현기증을 일으킨다. 따라서 정상혈압을 유지하기 위해 약물과 음식조절, 마음조절, 운동요법 등 다양한

【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】 우리의 뇌를 감싸고 있는 두개골은 8개의 머리뼈로 이뤄져 있다. 그리고 이들이 연결된 머리뼈들 사이에는 일종의 관절이 형성되어 있고, 관절을 통해 머리뼈가 움직이며 두개골이 숨을 쉬게 된다. 이러한 머리뼈의 숨쉬기 움직임은 보이지 않을 만큼 미세하기 때문에 보통의 감각으로는 잘 느낄 수 없다. 그러나 건강한 사람은 호흡의 패턴에 따라 머리뼈가 일정하게 움직이며

【저자 | 이성권】 서지정보 1판 1쇄 발행 : 2015년 06월 01일 발행처 : 건강다이제스트社 발행순서 : 74번 디자인 : 표지·내지 외주제작 저자 : 이성권 쪽수 : 272쪽 정가 : 11,000원 ISBN : 978-89-7587-095-8 (13510) 목차 Chapter 1? 고수가 되는 길 ? 나는 이렇게 고수가 되었다 ? 신성한 고수의 손 ? 당신도 고수가 될 수 있다

【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】 몸에서 나타나는 각종 통증은 신체적 고통뿐 아니라 정신적 고통을 동반하면서 몸과 마음을 다 같이 힘들게 한다. 특히 만성통증은 오랜 시간 심신을 고통스럽게 하며 삶의 질을 떨어뜨리는 요인이 되기도 한다. 이러한 난치성 만성통증은 간단한 의료기공요법으로 치유의 도움을 받을 수 있다. 통증은 급성통증과 만성통증 두 종류로 나뉜다. 급성통증은 일상생활이 불가능할 만큼 통증이

【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 요즘 들어 인기연예인들이 ‘공황장애’를 앓고 있다는 소식을 매스컴에서 자주 접하게 된다. 그리고 일반인들도 가족이나 주변사람들과의 인간관계에서 받는 스트레스로 인해 공황장애를 앓고 있는 사람들이 점차 늘어나고 있는 추세라고 한다. 각박해진 사회적 병리현상이라고 할 수 있다. 국민의 100명 중 3명이 공황장애를 앓고 있다는 통계조사는 공황장애의 심각성을 말해주고 있다. ‘공황(Panic)’의 어원은 천둥과 번개로

【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】 움직이는 몸동작에 집중하는 동적인 명상은 몸으로 마음을 고치는 치유명상이다. 그리고 정적인 가부좌법 명상으로 인해 나타날 수 있는 무릎관절, 고관절, 척추의 긴장 등 신체적인 문제들을 해결함은 물론 그 기능을 오히려 향상시킬 수 있는 것이 동적인 명상의 특별함이다. 현대의학에서 병든 마음은 적절한 치료를 받으면 정상적으로 고칠 수 있다고 한다. 그런데 과연 정상적인