월간 건강다이제스트

【건강다이제스트 | 이수희 기자】 【도움말 | 한림대의료원 한강성심병원 내과 유형준 과장】 비만, 노화, 임신, 감염, 수술?스트레스, 약물남용 등이 복합적으로 작용하여 발생하는 당뇨병 정복작전?꾸준한 관리와 스스로의 의지 여하에 따라 이겨낼 수 있다.?흔히 당뇨병에는 ’완치’라는 단어보다는 보통 ’호전’이라는 단어를 사용하게 된다. 그 만큼 당뇨병은 한번 노출되면 평생을 지고 가야 하는 무거운 짐. 현재 국내의 35세 이후 성인

【건강다이제스트 | 이수희 기자】 【도움말 | 중앙한방병원 임장신 원장】 인체의 자체치유력을 강화시켜 질병을?예방·치료하는대체의학과 자연요법 운동과 식이요법으로 혈액을 맑게 하는 것이 건강장수의 비결 사람의 수명은 무엇에 좌우되며 어떻게 해야 질병으로 고통받지 않고 건강 장수를 누릴 수 있을까. 학자들은 이에 대해 유전과 환경, 생활 양식 등이 주로 노화에 관여한다고 말하고 있다. 하지만 유전적 소인은 35%에도 못미치며 생활

【건강다이제스트 | 송화정 기자】 만성위염. 약간 거북스런 소화불량에서 시작된 이것은 결국 미음조차도 제대로 먹지 못하고 생업마저 포기한 채로 자리에 드러눕고 말았다. 그리고 1년여간의 만성위염을 벗어나기 위한 노력은 지금의 전학주씨(61)를 새로운 인생의 길로 들여놓았다. 생각지도 못한 위염으로 삶에 대한 의욕마저 잃어버리고 자리에 누워야 했던 몇 개월의 기간. 그를 살린 것은 다름아니라 작은 한톨의 현미였다. 현미로 고통스럽던

【건강다이제스트 | 박선희 기자】 일찍부터 명확한 목표가 있어 그 정해진 바대로 자신의 길을 가는 사람이 있는가 하면, 우연한 계기로 비로소 제 길을 찾는 이들도 있다. 얼마전 종영한 SBS TV ‘로펌’서 신인답지 않은 당차고 거침없는 연기로 주목받았던 신인탤런트 심이영 (김진아, 21)의 경우 후자에 속한다. 그녀는 자신이 연기자가 되리라곤 전혀 생각지도 못했었다고 한다. 지극히 평범함 학생으로, 뚜렷한

【건강다이제스트 | 임종삼 건강칼럼니스트】 ▣ 알로에의 약효 및 활용법 ▣ 항균, 항염, 항궤양, 항암 작용 및 혈액순환 촉진, ▣ 변비개선, 피부미용 효과 뛰어나 알로에는 그 다양하고도 뛰어난 약효 때문에 고대로부터 신비의 약용식물로 평가돼왔다. 특히 강력한 항균, 항염, 항궤양 작용으로 각종 병원균에 의한 질병발생의 예방과 치유를 비롯하여 각종 염증 및 궤양의 신속한 치유를 돕는다. 또한 혈액순환을

【건강다이제스트 | 박선희 기자】 ” 마음을 아름답고 순하게 해주는 것이 배우의 역할 “ 연극 ‘김혜자의 셜리 발렌타인’에 온 열정 쏟아 김혜자! 만년 소녀 같은 순수함과 꾸밈없이 해맑은 미소부터 먼저 다가오는 여자. 거기에 어머니 같은 따뜻한 시선과 자상함까지. 그래서일까? 왠지 단박에 속내를 털어놓고 친해질 수 있을 것만 같은 친근감이 느껴진다. 가장 닮고 싶고 또 존경하는 연기자로

【건강다이제스트 | 양희순 기자】 이공원 꽃동산에서 만난 탤런트 정다빈은 하나의 꽃처럼 청아한 모습이었다. 귀여운 얼굴에 환한 미소, 애교 있는 목소리는 보는 이의기분을 밝고 즐겁게 하기에 충분했다. 그렇게 사랑스런 모습을 하고 있어서 일까? 그녀는 거리에서 모 잡지사 기자 눈에 띄어 모델로 데뷔했다고 한다. 그 뒤 ‘단적비연수’에 캐스팅 돼 대중에게 얼굴을 알리게 되었다고. 어릴적부터 그녀의 꿈은 연기자가

【건강다이제스트 | 양희순 기자】 신들린 듯 연기하지만 자연스러움 묻어나는 연기자 될게요 세상에 완벽한 여자가 있을까? 범상치 않은 외모에, 타고난 예술적 기지, 재치 있는 화술, 사람을 배려하고 자신을 낮추는 겸손까지 갖춘 김지은(21)이 바로 그러한 여자가 아닐까 한다. 그녀는 초등학교 3학년 때부터 선명회 어린이 합창단으로 활동하면서 대중 앞에 서는 것을 행복으로 느꼈다는데, 이번에는 SBS-TV의 시트콤 ‘허니허니’(수요일 저녁

【건강다이제스트 | 양희순 기자】 편안한 마음가짐, 녹즙과 버섯 복용이 암치료에 많은 도움 사람이든 짐승이든 생명을 가진 모든 것은 세상에 태어남과 동시에 언젠가는 죽음이라는 생의 마감을 맞이하게 된다. 물론 살아 있는 동안 얼만큼의 시간을 어떻게 살았는지는 다르겠지만 말이다. 하지만 죽음이라는 원초적 두려움은 권력자이든 재산가이든 누구에게나 마찬가지이다. 신이 아닌 이상 그것은 인간의 가진 한계이기 때문이다. ▶간암 극복

【건강다이제스트 | 박선희 기자】 “가정이 평안하고 행복해야 모든 것이 가능해” 연기자로 신앙인으로 바쁜 나날, 지난 인생에 후회는 없어 삶이 즐거운 사람은 그 얼굴이 맑고 빛나기 마련이다. 하고 싶은 일들을 모두 해봤고 현재의 삶에 만족하기에 성공적 삶을 살았노라고 자신있게 말하는 연기자 한인수씨의 얼굴은 그래서 더욱 환해 보였다. SBS 대하사극 ‘여인천하’ 촬영준비로 분주한 그를 만나 연기자로서, 신앙인으로서

【건강다이제스트 | 이수희 기자】 “늘 처음같은 마음으로 최선을 다하겠습니다” KBS 1TV 청소년 드라마 ‘학교 3’에서 국어만 잘하는, 순수하지만 조금은 어벙한 ‘유다인’역으로 주목받았던 탤런트 이인혜(20)가 1년 여를 입었던 교복을 벗어 던지고 성인연기자로서의 발돋움을 시도하고 있다. 현재 KBS 2TV 꽃밭에서 털털한 여대생으로 분한 ‘권현’역이 그 시험무대. 극중 초반에는 남자에게 도통 관심이 없다가 차츰 사랑을 알게 되면서 여성스럽게