월간 건강다이제스트

【건강다이제스트 | 박선희 기자】 ‘청국장 박사’ 호서대 김한복 교수에게 들어보는 영양 만점 청국장의 효능 변비, 설사, 비만 해소 및 고혈압, 당뇨병, 암, 뇌졸중 등 각종 성인병에 효과 탁월 우리 고유의 대표적 전통 발효식품 중 하나지만 그 특유의 시큼한 냄새 때문에 현대인의 식탁에서 점차 사라지는 식품이 있다. 다름 아닌 ‘청국장’이 바로 그 주인공. 나이 지긋한 분들이야

【건강다이제스트 | 양희순 기자】 “팬 여러분께 연기로, 건강으로 감동 선사하겠습니다” 평생을 안고 가야하는 불치병인 당뇨·고혈압으로 고생하는 사람이 늘고 있다. 탤런트 길용우가 이런 사람들을 위해 식이병원에서 본격적인 사업을 시작, 현재 회원수가 5000여 명을 넘어설 정도로 좋은 반응을 얻고 있다. 그의 연기자로서의 삶과 사업 성공비결 등에 대해 들어봤다. 코믹드라마에서 사극까지 안 해본 역할 없어 탤런트 길용우는 서울예전을

【건강다이제스트 | 박선희 기자】 – 이상구 박사 건강혁명 지상강의 – 사랑은 유전자 건강의 열쇠,모든 질병은 완치될 수 있다 – 의미 있는 삶, 사랑 넘치는 삶 속에 질병 치유의 길 있어 현대의학 및 과학의 발달로 인간 게놈지도가 완성되고, 거의 모든 만성질환과 성인병들이 유전자의 변질로 온다는 것이 밝혀졌다. 이는 곧 앞으로의 건강의 열쇠는 유전자에 있음을 말하는 것이라

【건강다이제스트 | 이수희 기자】 강한 카리스마 속에 부드러움이 녹아 있는 남자, 2001년은 연기 뿐 아니라 제작자로서도 인정받겠습니다. 연기자, 제작자, 연극영화과 학과장….. 요즘 탤런트 조경환이 갖고 있는 직함들이다. 그러나 조경환에게 가장 어울리는 직함은 역시 연기자인 듯, 그 역시도 연기자로서의 자신을 사랑한다고 말한다. 언제나 든든하게 우리의 안방을 지켜주는 탤런트 조경환, 그를 만나 최근 근황을 들어봤다. 생활 속에서

【건강다이제스트 | 박선희 기자】 다부진 체격과 중저음의 나직한 목소리, 항상 선굵은 연기를 보여줬던 연기자 임채무. 강인함속에 부드러움이 묻어나오는 연기자 임채무. “소중한 사람들과 함께 하는 시간이 가장 행복하죠” 그의 웃음은 호탕했다. 한 번만 만나보면 단번에 그가 대단히 화끈한 성격의 소유자란 것을 알 수 있을 정도로 그와의 만남은 유쾌했다. 이 때문에 사실 그를 만나러 가는 동안에도 그의

【건강다이제스트 | 박선희 기자】 암, 콜레스테롤, 변비, 다이어트, 골다공증, 고혈압, 당뇨병, 갱년기장애 등에 효과 야채를 말리면 그 영양이 수십 배 높아진다.?말린 야채에는 암이나 콜레스테롤을 예방하는 리그닌이라는 물질이 많이 들어있다. 또 비타민이나 미네랄 등의 영양소도 다량 응축돼 있어 생으로 먹는 것보다 그 영양이 수십 배나 높다. 따라서 말린야채를 섭취하면 암을 비롯한 각종 성인병이나 질환에 효과를 볼

【건강다이제스트 | 이수희 기자】 “이런 기분을 살맛 난다고 하나봐요” 갑상선 종양암으로 두 번의 재수술. 그리고 또 한번의 재발. 끝없는 절망의 나락 속에서 그녀를 구해준 것은 자연식이요법. 투병후에 오히려 예뻐졌다는 찬사(?)를 받으며 활력있는 삶을 살아가는 김용이씨(53세)를 만났다. 2번의 암수술과 3번째 암이 재발햇을때 ’자연요법’으로 암을 이긴 김용이씨. ?이제 그녀의 모습 어디에도 암의 흔적은 찾아 볼 수 없다.?김용이씨의

【건강다이제스트 | 박선희 기자】 – 연륜만큼 늘어가는 넉넉한 미소와 사랑 보여주는 연기자 송재호 – “신앙과 가족의 사랑이 내 삶의 버팀목이죠” – 소식·생식으로 건강 관리 누가 봐도 푸근함을 느낄 것 같은 사람 좋은 얼굴 덕에 40년 넘은 연기자 생활 동안 악역 한 번 못해 본 불운한(?) 연기자 송재호(62). 좋은 인상만큼이나 넉넉한 사랑으로 살아가는 그에게서 작년 1월

【건강다이제스트 | 민족생활의학 연구회 장두석 회장】 다음은 민족생활의학의 생식을 통해 치료가 불가능했던 간암을 극복하고 열심히 살아가는 곽옥섭 주부?(서울시 강서구)의 투병기이다. 죽음으로 몰고간 간암 먼저 지금까지 나를 건강하게 살게 해주신 하느님께 감사드리며 아울러 장두석 선생님께도 고마움을 전하고 싶다. 지금 내 나이 64세지만 지금으로부터 6년 전인 58세 때 나는 엄청난 일을 겪었다. 우리 나이 정도면 누구나가 조금씩은