• 2017년 05월 건강다이제스트 상큼호

    Hot Issue 5월 특집 | 돈 안 드는 진짜 보약 3인방 확실하게 실천법 | 정유경 32 part1_ 365일 꿀잠 자는 법 part2_ 건강백세로 가는 상황별 운동 가이드 part3_ 또 금연하라! 한 번도 실패하지 않은 것처럼! 5월 건강제안 | “막히면 죽습니다” | 이승남 14 5월 건강제안 | “과함도, 모자람도 건강의 ‘적’입니다” | 박민선 16 5월 건강제안

  • 2017년 04월 건강다이제스트 봄볕호

    Hot Issue 4월 특집 | 80~90세까지 장수하는 3인방 “나의 건강비결은요?” | 이호두 外 32 4월 건강제안 | 유산균, 꼭 섭취해야 할까요? | 이승남 14 4월 건강제안 | 체력의 바닥을 보지 말자! | 박민선 16 4월 건강제안 | 물, 제대로 알고 마시면 ‘건강의 보물’ | 강재헌 18 2017년 희망가 | 유방암 이겨내고 행복천사로~ 웰다잉 강사 김영숙

  • 2017년 03월 건강다이제스트 생동호

    Hot Issue 3월 특집 | 뇌졸중 명의 3인방이 밝히는 뇌졸중 막는 5가지 원칙 | 정유경 32 3월 건강제안 | 침묵의 살인자 혈관질환 90% 예방법 | 이승남 12 3월 건강제안 | 20대부터 내 몸을 사랑해야 하는 이유 | 박민선 14 3월 건강제안 | 단백질 보충제 먹어도 안전할까? | 강재헌 16 명의의 건강비결 | 치매 극복 컨트롤타워

  • 2017년 02월 건강다이제스트 감사호

    Hot Issue 신년특별기획 1 | 일 년 내내 몸날씨 화창하게~ 내 몸 관리법 | 정유경 33 신년특별기획 2 | 일 년 내내 마음날씨 화창하게~ 내 마음 연습법 | 정유경 39 2월 건강제안 | 2017년 새해에 5년 젊어지는 기술 “나도 할 수 있다” | 이승남 14 정글 같은 직장에서 스트레스 해소법 6가지 | 박민선 16 건강의

  • 2017년 01월 건강다이제스트 희망호

    Hot Issue 신년특별기획 1 | 우리나라 사람들의 사망원인 톱3 특급 대책 세우기 | 정유경 33 PART 1 | 사망률 1위 암! 올해도 암 걱정 없이 암 예방법 PART 2 | 사망률 2위 심장질환! 심쿵사절! 심장 건강법 8가지 PART 3 | 사망률 3위 뇌혈관질환! 침묵의 저격수로부터 뇌혈관 지키기 신년특별기획 2 | 100세 건강을 사는 4가지 장수

  • 2016년 12월 건강다이제스트 감사호

    Hot Issue 송년특별기획 ① | 2016년을 휩쓴 건강 키워드 “가습기 살균제에서 미세먼지까지 건강 핫이슈 총결산 ” | 허미숙 33 송년특별기획 ② | 2016년을 휩쓴 먹거리 키워드 “설탕에서 콜레스테롤까지 먹거리 핫이슈 총결산” | 문종환 46 송년특별기획 ③ | 2016년을 휩쓴 시대 키워드 “헬조선 사회에서 우리가 알아야 할 것들 ” | 문지영 53 12월 건강제안 | 면역력의

  • 2016년 11월 건강다이제스트 풍성호

    ● 내 몸의 면역세포 기 죽이는 4가지, 기 살리는 6가지 ● 뇌졸중 치매 막는 소혈관 관리법 ● 면역력 높이는 비장의 카드 ‘찐 생강’의 위력 ● 굶는 다이어트 대신 ‘영양 기반 다이어트’… 왜? ● 줄줄이 이어진 병마의 사슬 끊어낸 건강독서문화연구소 백용학 소장 “건강 책을 순서대로 읽으면 저절로 건강해집니다” 11월 특집 | 100세 건강의 비밀 ‘영양 기반 5단계

  • 2016년 10월 건강다이제스트 영글호

    2016년 10월 건강다이제스트 영글호

    HOT ISSUE 10월 특집 | 태초먹거리 이계호 교수가 추천! 날마다 해야 하는 자연 해독법 | 허미숙 32 10월 건강제안 | 제로섬 인생에서 비우고 살아야 할 것들 ① “날마다 감정의 찌꺼기를 비우고 살자” | 박민선 16 ② “날마다 스트레스를 비우고 살자” | 강재헌 18 명의의 건강제안 | 정신의학 명의로 35년…연세대 의대 정신건강의학과 이홍식 명예교수 | 이은혜

  • 2016년 09월 건강다이제스트 젊음호

    Hot Issue 9월 특집 | 암을 예방하는 삶 · 치매를 예방하는 삶 | 허미숙 34 9월 건강제안 | 나이보다 젊게 사는 젊음의 습관 6가지 | 이승남 14 나이보다 젊게 사는 젊음의 습관 2가지 | 박민선 16 나이보다 젊게 사는 젊음의 습관 7가지 | 강재헌 18 명의의 건강비결 | 백반증 연구에 30년~ 우태하·한승경피부과 한승경 박사 |

  • 2016년 08월 건강다이제스트 휴식호

    통권 397호

    채식과 육식 조화로운 화해법 조기사망의 복병 미세먼지 대처법 신장병을 예방하는 코호흡…왜? 둔감한 성격으로 교정법 4가지 위암 수술 후 20년 임대상 씨의 위암극복기 “암을 미워하지 않아서 살아난 것 같습니다”   Hot Issue 8월 특집 | 채식과 육식의 조화로운 화해법 | 허미숙 34 8월 건강제안 | 주체할 수 없는 본능…과식에서 탈출법 ① 저처럼 살아 보세요 | 이승남

  • 2016년 07월 건강다이제스트 바람호

    통권 396호

    부모님 치매예방법 총공개 말랑말랑 유연하게~ 100년 관절 사수법 막힘없이 쌩쌩~ 혈관 보증 기간 늘리는 법 암 동맥경화 예방에 레몬식초 아세요? 난소암3기b 이겨낸 장미정 외과 전문의 “기쁘고 즐겁고 감사하면 암도 빨리 치료됩니다.”   7월특집 | 삐걱대는 관절 대신 말랑말랑 유연하게~ 100년 관절 사수법 | 허미숙 32 7월 건강제안 | 평생 정상혈압으로~ 혈압관리의 정석 ① 혈관 건강

  • 2016년 06월 건강다이제스트 초록호

    통권 395호

    HOT ISSUE 6월특집 | 수명을 줄이는 나쁜 습관 & 수명을 늘리는 좋은 습관 10가지 | 허미숙 33 6월 건강제안 | 과체중의 늪에서 벗어나려면… ① 2끼 식사량을 3~4끼로 나눠드세요 | 이승남 14 ② 조금씩 자주 먹고, 끼니 사이 간식도 도움 돼요 | 박민선 16 ③ 조금 적게 먹고, 골고루 먹고, 만보 이상 걸으세요 | 강재헌 18