월간 건강다이제스트

【건강다이제스트 | 전서현 기자】 “가족으로 인해 생긴 병 가족 덕분에 완치했어요” 셰익스피어는 그의 작품에서 “불행과 행복은 쌍둥이 같아서 늘 붙어 다닌다.” 라는 말로 인생을 설명했다. 잊고 있다가도 불현듯 떠오르는 순간이 있다. 이선기 씨(49세)와의 만남이 그랬다. 셰익스피어가 살아서 온들 이선기 씨의 삶을 표현할 수 있을까? 불행과 행복이라는 쌍둥이를 한 번도 아니고 두 번, 아니 세 번씩이나

【건강다이제스트 | 정유경 기자】 “조그만 일에도 감동받으며 사세요!” 다들 이런 적이 있을 것이다. 병원에 가기 전에는 의사한테 뭘 물어봐야 할지 실컷 생각한다. 그러나 병원에 가면 순간 ‘까마귀 고기’를 먹어버린다. 의사 얼굴을 보자마자 무엇을 물어? 보려고 했는지 까맣게 기억이 안 나는 것이다. 한사랑병원 구범환 의료원장은 그래서 대놓고 환자에게 메모를 권장한다. 평소에 병원에 오면 무엇을 물어볼지 메모해

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 “암은 오히려 감사의 대상…삶이 더 충만해졌어요” 간암 때문에 오히려 삶이 더 풍요로워졌다고 좋아하는 사람. 간암 때문에 앞으로 더 건강하게 살아갈 자신이 생겼다며 기뻐하는 사람. 그래서 스스로를 일러 천운을 가진 사나이라고 말하는 사람. 서울 양천공원에서 만난 김양수 씨(58세)가 바로 그 주인공이다. 닉네임 솔찬히로 더 많이 불리는 사람이다. 7cm 간암 진단, 그리고 수술…

【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 “12씨앗요법과 침향으로 잘 낫지 않는 신장병 치료에 새희망” ‘설마?’ 했다. ‘암도 고치는 세상에 그쯤이야?’ 했다. 그런데 알면 알수록 기막힌 현실. 한 번 발병하면 잘 낫지 않기로 악명이 높은 병. 수많은 신장병 환자들이 처한 현실이었다. 만성 신부전증, 만성 사구체신염, 만성 신장염 등 병명도 다양한 신장병은 숱한 사람들에게 말 못할 고통을 안겨주고 있었다.

【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 【도움말 | 연세대학교 세브란스병원 대장암전문클리닉 김남규 교수】 얼마 전 우리나라 국민들의 고기 소비량이 해마다 늘어나고 있다는 식약처 발표가 있었다. ?또 지난 한 해 국민 1인당 고기 소비량이 44kg에 이른다는 발표도 있었다. 이 같은 발표가 나오자 인터넷에는 재미있는 댓글도 이어졌다. 그 중에 단연 백미는 여자 연예인 몸무게만큼 먹었다며 놀랍다는 반응을 보인 것이다.

【건강다이제스트 | 정유경 기자】 “상큼한 제철과일로 건강 지켜요!” 요즘 대세로 통하는 연예인이 누군지는 야구장에서 알 수 있다고 한다. 그만큼 프로야구 시구는 대세 연예인들의 필수 코스로 꼽히고 있기 때문이다. 지난 6월 16일 ‘개념 시구’ ‘칼시구’ 등의 수식어로 화제가 된 배우 홍이주도 그 중 한 명이다. 영화 <비스티보이즈>로 얼굴을 알린 홍이주는 지난해 아시아 대표 미녀 선발대회로 불리는

【정리 | 정유경 기자】 【도움말 | 방의원(탈모치료 전문) 방기호 원장】 ■ 1. 풍성함을 위해 영양과잉 피하기! 먹는 게 부실해서 머리카락이 빠진다고 오해하지 말자. 오히려 영양과잉 때문에 빠진다. 특히 단백질이 부족하기 때문에 머리카락이 빠지는 줄 아는 사람이 많다. 그래서 고기, 생선, 달걀 등 동물성 단백질 음식을 많이 먹기도 하는데 이러한 식습관은 탈모를 유발한다. ■ 2. 발모영양식으로

【건강다이제스트 | 정유경 기자】 “규칙적인 생활하면 건강해져요!” 그야말로 ‘빵’ 터졌다. 배우 박인영은 2년 전 SBS <강심장>에 나와 코믹한 댄스를 선보여 예능 신고식을 화려하게 했다. 이런 박인영이 슈퍼주니어 리더 이특의 누나라는 사실은 방송 후 더 큰 화제를 몰고 왔다. 이후 SBS <한밤의 TV연예> 리포터, <붐의 영스트리트> 등에 고정 출연하고 영화 <저스트 프렌즈> 등에 출연하면서 이름을 알리기

【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 “암 환자들 사진 찍으면서 제 고통도 사라졌어요” 2013년 6월3일 오후 7시경. 서울 아차산역 근처 라이브카페 경춘선에는 삼삼오오 짝을 이룬 사람들의 발길이 끝없이 이어졌다. 양복을 입은 중년 신사도 있고, 지긋한 노부부도 눈에 띄었다. 금세 작은 카페 안에는 70~80여 명의 사람들이 모여들었고, 서로 반갑게 인사도 하고 안부를 묻기도 했다. 야심한 밤에 70~80명의 사람들이

【건강다이제스트 | 최민영 기자】 신안을 꾸지뽕 메카로 만들고 싶은 주인공, 꾸지뽕 음료 ‘이눌린 플러스’ 선보이며 스타트~ 또 하나의 약용작물이 전국을 들썩거리게 하고 있다. 이름도 특이한 꾸지뽕나무가 바로 그것이다. 암 재발을 막기 위해 꾸지뽕나무 달인 즙을 꾸준히 마신다는 사람도 있고, 당뇨 조절에 효과를 봤다는 사람도 방송에 소개되면서 꾸지뽕나무에 대한 사람들의 관심은 증폭되고 있다. 그 비밀은 과연

【건강다이제스트 | 정유경?기자】 “비만은 혈관을?망가뜨리는 주범입니다!” 내일부터 꼭 살 빼야지!” 백 명이 이야기하면 구십 몇 명은 이튿날 이런 말을 한다. “오늘까지 먹고 내일부터 꼭 살 빼야지!” 그만큼 살빼기는 어렵다. 날씬한 몸을 유지하기도 어렵다. 하지만 어려운 만큼 그 보답은 솔깃하다. 건강하게 빼기만 하면 외모도 몸속도 아름답게 만들어 준다. 모든 인류의 걱정인 몸이 아플 걱정도 덜게 만들어

【건강다이제스트 | 구문회 (54세, 경남 진주시 거주)】 “5년 후, 10년 후에도 근황을 알리고 싶습니다.” 여명을 2개월 진단받았었는데 벌써 6년째 접어들었습니다. 앞으로 투병하며 살아야 할 길이 너무 멀고도 먼데 덤으로 사는 세상 너무도 고맙고 감사해서 이 글을 올립니다. 명치에 나타난 통증의 정체 저는 2008년 여름까진 산에 미친놈이었습니다. 시간만 나면 산에 올랐고 시간이 안 나면 만들어서라도 산에