월간 건강다이제스트

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 천년 고찰 불국사가 있는 곳, 석굴암이 도도한 자태를 뽐내는 곳. 신라 천년의 고도 ‘경주’하면 떠오르는 이미지다. 그런데 최근 유서 깊은 이곳에 이색적인 건강 명소가 등장, 비상한 관심을 모으고 있다. 경주자연건강단식생채식 생활관…이름도 긴 이곳이 현대인들의 몸과 마음을 새롭게 회복시켜 주는 건강 요람으로 자자한 명성을 얻고 있는 데 그 비결은 과연 뭘까? 사는

【건강다이제스트 | 김은지 기자】 예전처럼 얼굴로 웃기는 시대는 지났다. 개그 프로만 보아도 연기자들 같이 준수한 외모의 코미디언들이 늘고 있다. 이러한 개그계의 새바람 속에서 당연 눈에 띄는 것이 바로 신인 개그우먼 천수정. 개그 프로그램을 즐겨보는 사람이라면 한 번쯤 따라해 봤을 유행어이자 천수정이 ‘개그야’에서 맡고 있는 코너의 이름이기도 한 ‘천수정 이~뻐~’는 그녀의 코미디언으로서의 끼를 여과없이 보여주고 있다.

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 친환경 우리밀로 녹색혁명 꿈꾼다 그것은 10년 간 꾸어 온 꿈이다. 너무나 안타까워서였다. 소중한 우리 것이 사라져버릴지도 모른다는 위기감 때문이기도 했다. 친환경우리밀보급운동본부 장규철 대표. 그는 지난 10년 간 우리 토종밀 부활을 위해 노심초사 노력해온 주인공이다. 그 시작은 소박했다. 전남 화순이 고향인 그는 어릴 적 아련한 향수와 함께 떠오르는 정겨운 풍경 하나를 결코

건강다이제스트 | 허미숙 기자 도움말 | 약손월드협회 고정환 원장 색다른 건강법 하나가 잔잔한 파문을 불러일으키고 있다. 너도나도 따라하기 열풍이 불고 있다. 하는 방법도 결코 어렵지 않다. 그저 손바닥에 힘을 실어 내 몸의 오장육부 구석구석을 톡톡 두드려주기만 하면 되기 때문이다. 그런데 문제는 그 다음이다. 이토록 간단한 건강법이 건강을 지키는 특급 비밀인 것으로 알려졌기 때문이다. 약손월드협회 고정환

【건강다이제스트 | 피옥희 기자】 “병원치료와 요양, 그리고 의지로 이겨냈습니다!” 이름도 생소하고 한국에서는 다소 희귀암에 속한다는 비인두암. 그것도 가장 최후라는 말기 상태에서 안인기(56) 씨는 꿋꿋이 일어섰다. 말이야 쉽다. 암을 극복하고 건강한 몸을 얻었다고. 하지만 그 속에는 차마 쉽게 내뱉을 수 없었던 수많은 시련과 속내가 자리하고 있었다. 암을 키웠던 후회의 날들! 표면적으로 그는 ‘암’을 단박에 완치했다. 하지만

【건강다이제스트 | 피옥희 기자】 “항문 없는 여자! 그래도 하루하루가 즐거워요” 20년 전 직장암 판정을 받고 직장의 40cm를 잘라낸 이분선 씨(60). 암과 싸울 시간조차 없을 만큼 바쁘고 열정적으로 생활한 탓일까? 지난 3월 64개 항목의 피검사와 7대 암 검진 결과, 100% 정상 판정을 받았다. 낙담할 겨를도 없이 의지와 웃음으로 직장암을 이겨낸 이분선 씨를 인천 연안부두 자택에서 만나보았다.

【건강다이제스트 | 정소현 기자】 “바른 생활로 나날이 회춘하고 있어요” “사람들이 그래요. 어떻게 늘 싱글벙글 웃으며 사느냐고. 좋은 일만 있느냐고. 하지만 웃고만 살기에도 부족한 게 인생인데 찡그리며 화내고 살 필요 있나요.” 라며 활짝 웃는 그녀의 고운 얼굴을 보니 필경 장사로 잔뼈가 굵은 얼굴이 아니다. 인생의 절정기 때 원인 모를 피부병으로 자살까지 생각했다는 정화임(54세) 씨. 지긋지긋했던 피부병을

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 참으로 알 수 없는 것이 우리네 인생인가보다. 국내 굴지의 대기업에서 주목받았던 한 인재는 지금 건강을 수출하는 최일선에서 남다른 열정을 쏟아붓고 있다.? 베스트그린 강성근 대표(45세)가 그 주인공이다. 열정 하나로 세계 각국을 누비며 건강 전도사로 활동하고 있는 강성근 대표의 조금 유별난 삶의 이력을 들여다보자. 어떤 고통 한평생을 사는 동안 언제나 장밋빛 인생이면 얼마나

【건강다이제스트 | 정소현 기자】 “제 이름 걸고 멋진 프로그램 진행하는 게 꿈이에요” 때론 솔직함이 사람을 불편하게 하기도 하지만 그녀의 솔직함엔 뭔가 특별한 게 있다. 불편하거나 밉지 않다는 것. 우리가 흔히 갖는 ‘아나운서=차가움’이란 편견을 깨는 그녀의 솔직함은 디지털 시대에 인간 냄새 폴폴~ 나는 아나운서 이미선의 매력이기도 하다. 아나운서 이전에 슈퍼모델과 미스코리아 출신으로 언론의 스포트라이트를 받기도 한

【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 미국산 수입 쇠고기 파동으로 한차례 광풍이 지나간 지금 우리 식탁문화에 작은 변화의 조짐이 일고 있어 관심을 끈다. 채식 붐이 일기 시작한 것이다. 이 같은 신드롬에 대해 일부 영양학자들은 우려를 나타내지만 채식이야말로 우리 몸이 가장 좋아하는 식생활 문화라고 주장하는 사람도 있다. 채식만으로도 얼마든지 건강을 지킬 수 있다고 주장하는 채식 예찬론자, 그들이 말하는

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 “암 치유의 해답은 자연에 있습니다” 누가 알아주지 않아도 좋았다. 그저 좋아서 하는 일이라며 웃는다. 돈이 생기는 것도 아니다. 그래도 묵묵히 암 환자들 곁에서 그들의 위안이 되고 싶어하는 사람…숲향기암연구소 문종환(46세) 연구실장이 바로 그 주인공이다. 의사도 아닌 그가, 생물학자나 영양학자도 아닌 그가 암 환자들의 든든한 보루가 되고 있는 이유는 뭘까? 오늘도 쉴새없이 걸려오는

【건강다이제스트 | 김은지 기자】 최근 들어 유아 때부터 아토피나 알러지로 고생하고 있는 아이들이 부쩍 늘었다. 뚜렷한 치료 방법이 없어 많은 부모들이 힘들어 하는 아토피와 알러지. 특히 아이가 적극적으로 치료에 동참하지 않으면 나아지기 힘든 병이라 부모들의 고민이 이만저만이 아니다. 그런데 천연재료를 이용하여 아이의 호기심을 자극하고 아이 스스로 치료에 동참하게 하는 방법으로 그 효과를 톡톡히 보고 있는