건강
쥐띠(子) : 운기가 불안정하고 금전운도 불만족스러운 때이니 지혜롭게 대처하라? ● 48년생 자신감이 떨어지는 시기이나 그럴수록 인내심을 갖고 노력하라. ● 60년생 준비단계에서 실행단계로 옮기는 데 좋은 시기로 결과도 좋아진다. ● 72년생 일이 정체되고 노력도 보상받지 못하는 힘들 때임을 알아야 한다. ● 84년생 진로 변화나 가택이사는 호운을 불러들이지 않으니 다음으로 미루어라. ● 길일 7일, 23일, 27일 흉일
【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 “음식으로 못 고치는 병은 약으로도 고칠 수 없습니다.” 그를 처음 만난 건 2008년 11월이었다. 사람들 사이에서 발아현미가 서서히 입소문을 타기 시작할 즈음이었다. 발아현미에 대한 연구도 별로 이루어지지 않았고, 그래서 전문가도 크게 눈에 띄지 않던 시절, 그가 있었다. 그는 말했다. 발아현미 때문에 자칫 잃을 수도 있었던 목숨을 건졌다고. 그래서 발아현미 연구와 보급에
선물의 달 5월, 다가오는 스승의 날에도 특별하고 실용적인 선물에 대한 고민이 계속되고 있다. 편강한방연구소와 편강한의원이 공동으로 개발한 구전녹용이 이런 고민을 하고 있는 이들에게 해답이 될 듯하다. 구전녹용은 주재료인 녹용과 홍삼, 삽주, 복령, 감초, 숙지황, 작약, 천궁, 당귀, 황귀 등 9가지 재료로 만들어졌다. 9가지 재료의 주성분을 살려 만들어내 이름도 구전(九全)녹용이라 지어졌다. 여기에 녹용 특유의 진한 맛에
편강한방연구소와 편강한의원이 공동 개발한 구전녹용의 주문이 끊임없이 이어지고 있다. 5월 ’가정의 달’을 맞아 부모님, 가족, 친지, 은사 등 감사의 마음을 전해야 할 이들에게 구전녹용이 특별한 선물이 되고 있기 때문이다. ? 편강한방연구소 관계자는 주문 물량이 많아지면서 배송지연이 예상된다고 전한다. 특히 5월 5일 어린이날까지 겹치면서 배송완료까지 적어도 4일 이상은 대비해야 한다는 조언이다. ? 편강한방연구소 가장 중요한 재료인
㈜고려인삼공사 후코이단 브랜드 ‘푸코다’가 지난 29일 서울 라마다서울호텔에서 열린 ‘한국브랜드 선호도 1위’ 시상식에서 후코이단 부문 1위를 수상했다. ‘대한민국 우수브랜드 대상’에 이어 2관왕이다. ‘한국브랜드 선호도 1위’는 실질적 브랜드 선호 가치를 판단하기 위해 소비자 리서치를 실시하여 효율적인 브랜드 선택을 제시하기 위해 제정된 것이다. 대한민국 만20세 이상의 경제활동을 하는 소비자를 대상으로 서비스, 품질, 사후관리 3개 항목에 대한 리서치를
Hot Issue 5월특집 | 폐를 젊게 만드는 폐 소생술 | 허미숙 33 5월 건강제안 | 계절이 바뀌는 환절기에 건강 지키는 비법 ① 체온 유지에 힘쓰고, 제철 과일·채소 다양하게 드세요 | 이승남 12 ② 몸이 보내는 신호에 귀 기울여 주세요 | 박민선 14 ③ 고른 영양 섭취하고 과로하지 마세요 | 강재헌 16 명의의 건강비결 | ‘백년허리’
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 한창 때인 서른여섯에 느닷없이 대장암 진단을 받았던 사람! 삶과 죽음의 기로에서 처절한 고통의 세월을 살아내야 했던 사람! 그랬던 사람이 문학박사, 교수, 시인이 됐다. 그래서 암도 전화위복이 되었다고 말하는 사람! 대전대학교 인문예술대학 문예창작학과 김명원 교수가 바로 그 주인공이다. 대장암을 거뜬히 이겨내고 시인, 문학박사, 교수로 거듭나며 수많은 암 환자들에게 희망의 증거가 되고 있는데
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】? 【도움말 | 순천향대 부천병원 호흡기알레르기내과 장안수 교수】? 가파르게 증가하고 있는 폐암 발생률이 우려스럽다. 심지어 평생 담배 한 번 피워본 적 없는 비흡연 여성의 폐암 발생률도 급증하고 있어 우리를 우울하게 한다. 숨쉬기조차 곤란한 천식 환자의 발생률도 고공행진 중이어서 우리를 걱정스럽게 한다. 폐암, 폐렴, 천식까지… 요즘 들어 각종 폐질환의 맹공이 무섭다. 왜일까?
【건강다이제스트 | 숀리바디스쿨 머슬잭 트레이너】 최근 <태양의 후예>라는 드라마가 고공인기 중이다. 아마도 제복에 대한 로망과 군인들의 샤방한 미모가 한 몫 하지 않았을까 싶다. 하지만 드라마와 현실은 많이 다르다. 특전사들 같은 찰진 근육질의 몸을 모든 군인들이 갖고 있지는 않을 것이다. 군복 안에 숨어든 뱃살뿐만 아니라 취사병도 특전사 같은 철인으로 만들어줄 운동법이 이번호에 숨어있으니 참고하자. 1. 가슴을
【건강다이제스트│정유경 기자】 먹을 것이 귀했을 때는 ‘먹는 것이 남는 것’이라고 했다. 먹는 것이 흔해진 지금은 그렇지 않다. ‘먹는 것은 잘 골라야 하는 것’이 어울린다. 하루가 멀다고 농약 범벅, 중금속 범벅 같은 불량 저질식품이 세상을 떠들썩하게 하고, 이름도 알 수 없는 식품첨가물로 만들어진 음식이 식탁을 지배하고 있다. 장보기가 불안하고, 외식도 망설여진다. 이런 마음을 알아서일까? 친환경 매장이
【건강다이제스트 │메디오라센터 이성권 원장】 명상이나 단전호흡, 요가 등 기수련을 할 때 허리를 펴고 앉는 이유는 척추를 따라 흐르는 중추신경과 기의 흐름을 원활하게 하기 위함이다. 대표적인 장수국가 일본인의 장수 요인 중 하나는 바른 자세에 있다고 한다. 다시 말해 바른 자세를 유지하는 것이 건강과 직결된다는 것을 의미한다. 바른 자세를 유지하는 기본은 골반의 균형 여부에 달려있다. 따라서 균형
【건강다이제스트│미국 유니케어힐링센터 최경송 박사 (한의사, 대체의학 전문가)】 요즘 들어 치매 환자가 부쩍 늘어나고 있습니다. 세계적으로는 매 4초마다, 미국은 67초, 한국은 매 15분마다 한 명 꼴로 발생하고 있습니다. 상황이 이렇다 보니 나이가 들수록 걱정이 될 수밖에 없습니다. 이렇듯 치매나 파킨슨씨병, 루게릭 같은 뇌질환이 급증하고 있지만, 전문가들조차 그 원인을 확실히 설명하지 못하고 있기 때문에 불안은 가중됩니다. 사실