월간 건강다이제스트

【건강다이제스트 | 윤말희 기자】 【도움말 | 경희의료원 한방병원 침구과 최도영 교수】 이침(耳針)은 한의원에 가지 않고도 아픈 곳이 있으면 집에서 치료 효과를 톡톡히 볼 수 있다. 시중 의료기 판매점에서 쉽게 구할 수 있는‘이 스티커침’을 사용하면 되는데 이는 부작용이 없으며 때와 장소를 가리지 않고도 누구나 손쉽게 할 수 있다는 장점을 가지고 있다. 그럼 몸 구석구석 안 좋은

【건강다이제스트 | 김진경 기자】 【도움말 | 밝을명안과 최웅철 원장】 눈꺼풀이 처지면서 불편을 겪고 있는가? 그럼에도 불구하고 늙으면 당연히 나타나는 현상이라고 치부하고 방치하고 있지는 않은지? 상안검 피부 이완증이라 불리는 이 같은 눈꺼풀 처짐 현상은 피부 노화현상으로 인해 나타나는 엄연한 질환이라고 한다. 시야를 가리고 염증을 발생시킨다는 상안검 피부 이완증은 과연 어떤 질환이며, 그 치료 방법은 무엇인지에 대해

【건강다이제스트 | 김진경 기자】 【도움말 | 연세의대 정신과학교실 민성길 명예교수】 얼마 전 영화배우 이은주 씨가 목을 매 자살하는 사건이 발생했다. 평소 우울증을 앓고 있었다는 이 씨의 죽음은 우리 사회에 커다란 충격으로 다가왔다. 이 씨의 죽음을 두고 안쓰럽다는 의견과 우울증으로 왜 죽었는지 이해가 가지 않는다는 의견이 팽배했다. 우리는 흔히 우울증은 자기 맘먹기에 따라 스스로 자가치료가 가능하다고

【건강다이제스트 | 김진경 기자】 너도나도 건강을 챙기는 웰빙 시대. 건강을 위해 비타민제 하나 정도는 누구나 복용하고 있다. 비타민제는 몸에 부족한 비타민을 보충해 주는 건강 도우미로 널리 알려져 있다. 그러나 한편에서는 이 같은 비타민제 복용에 대해 부정적인 의견을 제시하고 있다. 누구의 말이 옳은 것일까? 과연 비타민 특히 논쟁이 분분한 비타민 C 먹어야 할 것인지 말아야 할

【건강다이제스트 | 윤말희 기자】 【도움말 | 경희대학교 체육대학원 겸임교수, 안면근육 연구가 김효철】 나이가 들면 하나둘씩 늘어나는 주름. 그 중에서도 세월의 흔적을 금세 알아차리게 하는 것은 뭐니뭐니 해도 미간주름과 팔자주름이다. 찡그린 얼굴에 확 잡힌 미간주름과 코 양쪽으로 깊게 패인 팔자주름은 나이가 들어 보이게 함은 물론 상대방에게 심술궂은 인상을 풍긴다. 그럼, 좀더 온화하고 젊어보이는 인상을 가지기 위한

【건강다이제스트 | 윤말희 기자】 “애틋한 사랑의 응원이 저의 버팀목이에요.” 경기도 파주 어느 작은 마을 파란지붕 아래에 단란한 4가족이 살고 있다. 아빠는 꽤 규모가 큰 특수작물 농사를 짓고 엄마는 평범한 가정주부이며, 두 자식들은 여느 자식들처럼 열심히 자신의 일을 하고 있다. 하지만 겉으로 고요해 보이는 이 가족들에게는 깊은 슬픔이 있었다. 그것은 엄마에게 예고치 않았던 류마티스 관절염이 찾아와

【건강다이제스트 | 지영아 기자】 【도움말 | 순천향대학병원 산부인과 이정재 교수】 40대 이후 여성에게 흔하게 발생하는 자궁근종은 악성으로 변할 수 있는 종양일 경우 절제술이나 자궁 적출술을 받는다. 하지만 대부분 수술 후에는 자궁을 보존할 수 없게 돼 젊은 여성들에게는 치명적이었다. 최근 이런 단점을 극복, 수술 대신 고주파열을 이용해 자궁근종을 간편하게 치료해 주목받고 있는 자궁근종 용해술에 대해 살펴본다.

【건강다이제스트 | 지영아 기자】 【도움말 | 비뇨기과 최형기 전문의 (前 영동 세브란스병원)】 최근 조사결과에 의하면 우리나라 20대 군 장병 10명 중 4명 꼴로 정자의 운동능력이 기준치에 미치지 못한 것으로 밝혀졌다. 정자의 운동능력이 떨어지면 임신시킬 가능성도 함께 떨어질 수밖에 없다. 점점 약해져 가는 정자를 튼튼하게 만드는 방법에 대해 알아본다. 식품의약품안전청은 ‘한국 남성의 정자 수와 비뇨기질환 관련

【건강다이제스트 | 윤말희 기자】 【도움말 | 서울아산병원 장기이식센터 한덕종 교수】 최근 MBC TV 예능프로그램 ‘느낌표’ 에서 각막이식 프로젝트를 진행해 많은 시청자들에게 감동을 주고 있다. 나아가 시청자들로 하여금 각막이식 이외에 다른 장기이식에 관한 관심까지 불러모으고 있지만 아직까지 국내 장기 기증자들은 턱없이 부족한 실정이며 정부의 정책 또한 소극적이다. 그중 간이식은 장기부족현상이 심각해서 중국으로 원정 수술을 떠나는 환자가

【건강다이제스트 | 윤말희 기자】 가수‘춘자’와 함께 주목받고 있는 슈퍼엘리트 모델 ‘춘자걸’ 한영. 그녀는 멀리서도 눈에 확 들어오는 외형으로 사람들 시선을 압도한다. 쭉 뻗은 다리, 건강해 보이는 구릿빛 피부, 오목조목한 이목구비, 그리고 당당한 걸음걸이 등 모든 것이 예사롭지 않아 보인다. 그도 그럴 것이 그녀는 원래 슈퍼엘리트 모델 3위 출신으로 방송보다는 주로 구찌, 베르사체 등 굵직한 패션쇼

【건강다이제스트 | 김진경 기자】 “가족들의 사랑으로 새생명 얻었어요” 아름다운 청정 해역 완도에서 정다운 이웃들과 함께 살고 있다는 김장만 씨(48세). 건강하고 다부져 보이는 외모의 그이지만, 그런 그에게도 만성신부전증과 간경변으로 죽음을 눈앞에 두고 하루하루를 살았던 때가 있었다고 한다. 그러나 지금은 누구보다도 건강한 모습으로 한 가정의 가장으로 우뚝 자리매김 하고 있는 김장만 씨의 건강비결을 들어본다. 갑자기 찾아온 병마

【건강다이제스트 | 김진경 기자】 【도움말 | 고려대학교 원예과학과 박권우 교수】 따뜻한 햇빛이 내리쬐는 나른한 봄날. 몸도 마음도 나른한 봄날처럼 늘어지기만 한다. 무언가 몸도 마음도 싱그럽게 깨워줄 맛있는 음식은 없는지 찾고 있는가? 그렇다면 아삭아삭 싱싱한 쌈에 밥과 된장 고추장을 턱하니 얹어서 한 입 가득 먹어보는 것은 어떨까? 각종 비타민과 영양소가 풍부해 몸과 마음을 싱그럽게 깨워 주는