건강
(양력 2015년 2월 1일 ~ 2015년 2월 28일) ◆쥐띠(子) : 욕심 버리고 작은 것에 만족할 줄 아는 것이 진정한 행복 마음을 비워라. 때로는 과감하게 버리는 것이 진정으로 얻는 것이며, 욕심을 버리고 현실의 작은 것에 만족할 줄 아는 것이 진정한 행복이다. 아직 미혼인 선남선녀는 우연한 기회에 느낌이 오는 좋은 인연을 만나게 된다. 건강운 : 위나 장이
【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 HL그룹 Q 부장은 수개월 전부터 나른하고 자주 두통이 있었다. 피로회복제와 진통제, 각성제 등을 사용하였으나 별 도움이 안 되고 항상 권태감에 빠져있고, 체중을 늘리려고 노력해도 늘 부족한 상태였다. 배도 아프고 소변에 거품이 생기고 성기능장애도 동반되었다. CT도 해보고 MRI도 해보았으나 아무런 병명도 나오지 않아 이 병원 저 병원을 돌아다니다가 혈액정밀검사를 받게 되었다.
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 MSG, 산 분해 간장, 각종 조미료 등을 만드는 데 염산이 사용되고 있다는 사실을 아는 사람은 별로 없을 것이다. 위대한 속임수-첨가물(MSG 포함)은 천박한 자본주의가 낳은 기형아일 수도 있다는 생각을 떨쳐버릴 수 없다. 대기업의 공장에서는 제조원가를 줄일 목적으로 다양한 실험을 하게 되고 “저가의 제품을 공급함으로써 소비자의 가계지출을 줄인다.”는 그럴듯한 명분을 내세워 원인 모를
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 2.6kg 미숙아로 태어난 사람! 초등학교 4학년 때까지 얼마 못 살고 죽는다 할 정도로 골골거렸던 사람! 그랬던 사람이 지금 화제다. 건강 100세를 사는 황금법칙을 제시해 가장 핫한 인물이 됐다. 그런 그는 한 마디로 정의하기도 힘들다. 공식적인 프로필은 치과의사다. 그런데 치과의사로 한정할 수도 없다. 너무도 광범위한 학문 영역을 구축하고 있기 때문이다. 치과의사이면서도 끊임없이
【건강다이제스트 | 이기옥 기자】 【도움말 | 박상근풍수디자인연구소 박상근 소장】 새해를 맞아 저마다 이루길 바라는 계획과 소망들이 하나둘쯤 있을 것이다. 새해에는 더 건강하고, 명예도 높이고, 재물도 넉넉히 쌓이고…. 여기에 더해 미혼자라면 바라는 것이 하나 더 있다. 천생연분인 나만의 짝을 만나는 것이다. 그래서 건강운, 명예운, 재물운만큼이나 간절히 바라는 것이 애정운이다. 기혼자라고 해서 애정운이 아쉽지 않은 건 아니다.
【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】 움직이는 몸동작에 집중하는 동적인 명상은 몸으로 마음을 고치는 치유명상이다. 그리고 정적인 가부좌법 명상으로 인해 나타날 수 있는 무릎관절, 고관절, 척추의 긴장 등 신체적인 문제들을 해결함은 물론 그 기능을 오히려 향상시킬 수 있는 것이 동적인 명상의 특별함이다. 현대의학에서 병든 마음은 적절한 치료를 받으면 정상적으로 고칠 수 있다고 한다. 그런데 과연 정상적인
【건강다이제스트 | 박현아 기자】 【도움말 | 사람과직업연구소 정도영 소장】 만 7년간 다니던 증권사의 구조조정으로 퇴직한 김정철 씨는 요즘 ‘제2의 직업’을 찾느라 분주하다. 실업급여를 타는 동안 새 일터를 찾아야 한다는 강박감에 매일매일이 가시방석이다. 40대 후반인 김 씨는 다른 증권사로 ‘갈아타기’를 하는 것은 여건상 불가능하다는 판단 아래 전업을 결정했다. 아무래도 가장 만만한 일이 창업 같아 올 들어
【건강다이제스트 | 대구 코넬비뇨기과 이영진 원장】 사정을 빨리 하는 남성들의 비애! 조루증이다. 수많은 남성들이 조루증에서 벗어나기 위해 고군분투 노력 중이다. 그러나 잘못된 성 지식과 민간요법에 의한 조루증의 극복 노력은 종종 증상을 더 악화시키고 성관계 시 만족도만 저하시키는 부작용을 초래하기도 한다. 많은 남성들이 잘못 알고 있는 조루증 비방들…이들 비법 속에숨어 있는 폐해를 알아본다. 조루증 비방에 숨어
【건강다이제스트 | 박현아 기자】 【도움말 | 서울대병원 가정의학과 박민선 교수】 주부 강예란 씨는 요즘 가스레인지를 켜서 요리할 때마다 가슴이 답답해지는 듯한 느낌을 받는다. 35년 된 구옥에서 사는데 주방 창문이 제대로 열리지 않아 환기를 잘 못하기 때문이다. 강 씨는 거실에서 사용하는 가스히터도 늘 걱정이다. 창문에 단열뽁뽁이와 방풍비닐을 부착하는 바람에 충분히 환기를 못해서다. 강 씨가 올 겨울에
【건강다이제스트 | 자연식운동가 민형기 원장】 우리 몸은 살기 위해서 끊임없이 변하고 있습니다. 하루에도 1억 내지 6천 억 개의 세포가 우리 몸에서 소멸되고 다시 태어납니다. 세포분열을 통해 다시 태어나는 세포는 반드시 에너지가 필요합니다. 이 에너지는 혈액 속에 들어있는 영양소와 산소입니다. 혈액 속에 에너지가 충분하지 않고 혈액순환이 잘 안 될 때 몸이 살아남기 위해 혈액 없이도 세포
【건강다이제스트 | 이기옥 기자】 【도움말 | 고려대 안산병원 피부과 손상욱 교수】 “근육통이 심하고 열이 나길래 감기인 줄 알았는데 물집이 생기더니 바늘로 찌르듯이 아팠어요.” (10대, 여자) “배가 너무너무 아파서 장염인 줄 알았어요.” (20대, 여자) “어깨가 너무 아파서 침도 맞아보고, 마사지도 받아봤는데 대상포진이었어요.” (30대, 남자) “피부병인 줄 알고 연고만 바르다가 결국 후유증으로 한동안 고생했어요.” (30대, 여자) “뼈가
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 김경성】 우리 몸속의 산화를 막는 1등 파수꾼 SOD 항산화 효소! 우리 몸을 녹슬게 하여 질병을 일으키는 활성산소를 제거하는 데도 SOD 항산화 효소! 다들 잘 알 것이다. 활성산소는 면역계를 손상시켜 암도 유발한다. 이러한 활성산소를 제거하는 첨병 SOD 효소. 그 비밀을 캐본다. SOD 생성능력은 건강의 바로미터 일반적으로 40대에 이르면 질병이 많이 발생하기 시작한다. 더구나