월간 건강다이제스트

9월 특집 9월특집 | 암 극복… 대체요법에 길을 묻다 | 허미숙 33 이달의 에세이 | 인생이 바뀌는 1%의 힘 | 이민규 10 투병체험기 | 췌장암 극복 나선 백양자 씨 희망보고서 | 윤말희 14 이달의 건강요리 | 냉방병 걱정 끝! 약선요리 4가지 | 허봉수 18 화제의 상품정보 | 21세기형 건강 부적 ‘와그너 뉴러드 마이크로칩’ | 22

【건강다이제스트 | 조현아 기자】 최근 웰빙 열풍으로 제약업계에도 이른바 삶의 질을 높이는 이른바 ‘해피 드러그(Happy Drug)’가 유행하면서 발기부전 치료제 시장은 점점 더 눈에 띄게 성장해가고 있다. 현재 이 시장에서는 비아그라(한국화이자)-시알리스(한국릴리)-레비트라(한국바이엘) 등 다국적 제약사와 자이데나의 동아제약이 국산과 외국산의 대결구도를 형성하며 치열한 시장 빼앗기 경쟁을 벌이고 있다. 이들 네 개 치료제의 국내 시장 점유율과 특성에 따라 활용하는

【건강다이제스트 | 윤말희 기자】 【도움말 | 강동성심병원 신경외과 박세혁 교수】 손목 인대 내시경 절개술 … 94.7% 치료율 보여 각광 주로 집안청소, 설거지 등 가사에 시달리는 중년의 주부나 컴퓨터 등 손목을 많이 쓰는 직장인들에게 많이 볼 수 있는 손저림증. 이러한 손저림증을 손목 인대만을 절개하는 간단한 수술로 치료가 가능해 화제이다. 한림의료원 강동성심병원 신경외과 박세혁 교수팀이 300례를 실시한

【건강다이제스트 | 백경미 기자】 【도움말 | AG 클리닉(노화방지 전문클리닉) 권용욱 원장】 늘 사용하던 단어가 갑자기 생각나지 않을 때가 있다. ‘아니, 벌써 내 기억력에 문제가….’라는 생각에 덜컥 겁을 먹지만 그 순간뿐 겁을 먹었던 기억마저도 잊게 된다. 사람들은 뇌가 노화돼 치매까지 가게 되는 것에 대해 두려움을 가지면도 정작 아무런 예방을 하지 않는다. 이렇듯 점점 노화하는 우리의 뇌를

【건강다이제스트 | 백경미 기자】 【도움말 | 경희대 한방병원 사상체질과 황민우 교수】 현대인들은 참을 수 없는 스트레스를 안고 산다. 직장이나 학교 또는 가정에서 받는 스트레스를 어떻게 해소해야 할지 몰라 결국에는 큰 병을 만들기도 한다. 무더운 여름, 불쾌지수가 높아지면서 더 커진 스트레스를 체질별로 시원하게 풀어보자. 스트레스를 받지 않는 사람이 어디 있겠는가? 누구든 크고 작은 스트레스를 받고 산다.

【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】 건강의 절대 조건은 몸의 균형과 마음의 균형을 바로 잡는 데 있습니다. 몸과 마음이 각각 불균형 상태가 되면 질병이 찾아옵니다. 이 둘의 균형을 유지시키고, 불균형을 바로 잡을 수 있는 방법은 약물이나 어떠한 화학적 치료제가 아닌 누구나 갖고 있는 천연 치료제, 즉 바른 호흡법에 있습니다. 나이를 먹을수록 점점 신체적 균형감각은 약해집니다. 평균대

【건강다이제스트 | 윤말희 기자】 【도움말 | 강남경희한방병원 이경섭 원장】 뜨거운 여름을 이겨내기 위해서는 무엇보다도 영양보충이 최우선되어야 한다. 더운 날씨 때문에 매가리도 못쓰고 푹푹 쓰러지기 일쑤에 피로와 무기력증은 날로 쌓여만 간다. 올 여름 체력 관리가 무엇보다 중요한 사람들을 위한 건강 보양식을 강남경희한방병원 이경섭 원장의 도움말로 알아보자. 보양식, 건강을 위해서 가끔씩 섭취하는 것이 좋아 섭씨 32도 이상의

【건강다이제스트 | 피옥희 기자】 【도움말 | 분당제생병원?심장혈관센터 김동진 교수】 두통, 치통, 생리통 등을 잠재워 주었던 진통제! 하지만 손쉽게 구해 무분별하게 복용하다보면 자칫 우리의 혈압을 위협할 수도 있다. 진통제가 고혈압에 미치는 영향에 대해 지금부터 꼼꼼히 알아보자. 진통제의 역효과도 사람마다 각기 달라 ▶?진통제 다량 복용 시 심장마비 위험 2배! ▶?진통제 과다 복용으로 급성간부전 환자 급증! ▶?진통제 지나치게

【건강다이제스트 | 피옥희 기자】 【도움말 | 삼성서울병원 순환기내과 박정의 교수】 몸에 좋은 구석이라고는 눈곱만큼도 없다는 담배. 하지만 일단 한 번 피우게 되면 쉽게 끊을 수도 없는 것이 또한 담배이기도 하다. 특히 심장질환자에게는 ‘독약’이나 마찬가지. 보다 건강한 생활을 위해 지금부터 심장질환자의 금연 비법을 알아보자. 흡연은 심장병을 부른다? “여러분은 지금, 하루 몇 개비의 담배를 피우고 계십니까?” 결론부터

【건강다이제스트 | 피옥희 기자】 【도움말 | 세브란스병원 내분비내과 강은석 교수】 이 땅의 모든 여성은 위대하다. 딸은 어머니가 되고, 어머니는 자식을 낳아 인류의 영속을 이어가는 법. 그러나 당뇨환자에게는 임신과 출산이 사활이 걸린 문제일 수도 있다. 당뇨병 환자의 현명한 임신과 출산 대책에 대해 꼼꼼히 알아보도록 하자. 당뇨는 남녀 불임의 원인 당뇨환자는 무조건 임신이 불가능하다? 단도직입적인 이 질문에

【건강다이제스트 | 윤말희 기자】 싱그런 매력 폴폴~ “앞으로 활동 기대하세요!” 준비된 신인 연기자… 현재 Mnet ‘J-POP Wave’ VJ와 KBS ‘연예가 중계’ 리포터로 활동하면서 화려한 비상을 꿈꾸는 박영린 씨. 아직은 신인이지만 연기자의 꿈을 위해서 하루도 게을리 하지 않고 연기연습 삼매경에 빠져있다. 원래 그녀는 전공인 호텔경영학을 살려 호텔리어로 근무하기도 했던 이색 경력의 소유자이다. 우연찮게 참가한 오디션에서 당당하게

【건강다이제스트 | 윤말희 기자】 각자 자신만의 특별한 건강비법을 하나둘씩 가지고 있을 것이다. 돈이 들어가는 것도 아니고 그렇다고 시간을 많이 쪼개서 하지 않아도 되는 간단하면서도 효과 좋은 건강법들. 이러한 건강법을 건강전도사 3인에게 물었다. 그들이 전수하는 ‘나만의 특별 건강비법’을 알아보자. CASE 1. 페트병으로 건강 챙겨요! 혈액순환 쌩쌩 건강법 【도움말 | 한국자연건강회 배성권 회장】 자연 건강법에 조예가 깊은