월간 건강다이제스트

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 “물 같은 배우가 되고 싶어요” 데뷔 초부터 카페 베네, 솔로몬 저축은행, 대교 눈높이 등 광고만 해도 여러 편, 세간의 주목을 받고 있는 차세대 스타 송주연. 그녀는 상반기 인기리에 종영한 시트콤 ‘지붕뚫고 하이킥’에서 해리의 담임선생님 역을 맡아 스포트라이트를 받았다. 해맑고 단아한 매력을 발산하며 시청자들의 눈길을 끌었다. 이어서 드라마 ‘나쁜 남자’에서 극중 재인(한가인)의

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 “건강을 되찾게 해준 키토산 덕분에 새 삶을 살아요” 전립샘암을 이겨낸 변일남 씨의 체험 사례가 소개된 후 독자들의 반응은 뜨거웠다. 그런데 한 가지 이채로운 것은 변일남 씨에게 자연요법을 실천하도록 이끈 따님 변혜경 (43세)씨에 대한 뜻밖의 관심이었다. 병원 치료 대신 자연요법을 선택하도록 한 용기를 부러워하는 사람도 많았고, 전립샘암을 이겨내도록 최선을 다한 그 노력에

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 2003년 미스유니버시티 특별상 수상으로 얼굴을 알리기 시작해 영화 ‘실종’의 열연으로 주목받았다. 전세홍은 연쇄살인마 ‘판곤(문성근)’에게 납치돼 감금당한 채 폭력과 죽음의 공포에 휩싸인 여대생 ‘현아’를 밀도 있게 표현했다. 전문가뿐 아니라 관객의 호평이 이어졌고, 지난해 제32회 황금촬영상 신인여우상을 수상하기에 이르렀다. 이어서 드라마 ‘아직도 결혼하고 싶은 여자’에서 미모의 사회부 여기자를, ‘위기일발 풍년빌라’에서 섹시한 팜므파탈을, 시트콤

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 “희망을 꺼뜨리지 않으면 살 길이 열립니다” 가난한 엿장수의 딸로 태어나 공장과 식당을 전전하다 맨손으로 미국에 건너가 예순이 다 된 나이에 당당히 하버드대 박사학위를 딴 서진규 박사. <영혼을 위한 닭고기 수프>의 저자 잭 캔필드는 서진규 박사를 두고 “당신의 삶 속에는 책이 몇 권이 있고, 영화 여러 편이 숨어있다.”고 말한 바 있다. 그녀는

건강다이제스트 | 이정희 기자 “죽을 때까지 해야 할 운동은 걷기입니다” 건강한 운동법 전파하는 걷기박사 1984년 동아마라톤대회에서 한국 마라톤 사상 처음으로 2시간 14분 59초라는 기록이 세워졌다. 마라톤 암흑기로 불렸던 시절, 당시에 한국 마라톤은 ‘마의 2시간 15분 벽’에 막혀 10년째 제자리걸음을 하고 있었다. 그 신기록의 주인공은 스물세 살 신예 마라토너였던 이홍열 씨(50세ㆍ경희대 체육대학원 겸임교수)였다. 8년간 국가대표 선수로

【건강다이제스트 | 문종환 건강칼럼니스트】 자연은 종종 천연 치료제가 되기도 한다. 절망의 끝자락에서 힘들고 고통스러웠던 사람들. 그런 그들이 마지막 비상구처럼 선택한 자연은 그들에게 새로운 삶의 희망을 선물해줬다. 그 이야기를 들어본다.? CASE 1. 절망의 끝자락에서 희망 찾은 정경옥 씨 건강 이야기 “허름한 토담집 생활 1년 만에… 우울증·불면증 없어졌어요” 새벽닭 우는 소리에 눈을 뜨면 청아한 아침이 그녀를 맞는다는

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 “늘씬한 몸매 비결요? 아쿠아 헬스 즐겨요” 최근 대만을 포함한 아시아 지역에 아침드라마 수출가 중 최고액을 경신해 화제가 된 MBC 드라마 ‘분홍립스틱’. 일일 아침드라마는 시청률이 낮다는 편견을 깨고 평균 16% 이상의 높은 시청률을 기록하며 인기몰이 중이다. 기존에 중년 배우들의 불륜을 소재로 이야기를 펼쳐낸 것과는 달리 박은혜, 박광현 등 젊고 세련된 이미지의 배우들로

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 건강의 기본을 다시 세우는 건강음료로 인기!? 암환자들 사이에서 암암리에 화제가 되고 있는 식품이 있다. 식도암을 이겨낸 비밀병기였다고 말하는 사람도 있고, 직장암을 이겨낸 지금도 암의 재발을 위해 꾸준히 복용한다는 사람도 있다. 이들이 이구동성으로 꼽는 것… 바로 야채스프다. 이러한 야채스프의 진원지는 일본이다. 일본의 생물학 박사인 다테이시 가즈 씨는 30여 년간의 연구를 통해 ‘야채스프

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 연이은 대작 기획으로 신인등용문이 점점 좁아진다는 말이 심심찮게 들리는 요즘이다. 이 와중에도 드라마 두 편에 동시 출연해 시청자들에게 눈도장을 확실히 받은 신예 정이연이 주목받고 있다. 데뷔 4개월 만에 MBC ‘보석비빔밥’과 SBS ‘아내가 돌아왔다’ 두 작품을 소화해 냈다. 신인답지 않은 자연스러운 연기를 선보인 그녀를 두고 시청자들은 “못 보던 얼굴인데 누구냐?”며 궁금해 했다.

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 지금은 경기침체로 사오정(45세면 정년퇴직), 삼팔선(38세면 명예퇴직)이란 말이 익숙해진 시대다. 나이를 먹어갈수록 현역에서 물러나는 일이 비일비재한 요즘에도 우리나라 기수왕좌는 변함이 없다. 명실상부 대한민국 대표기수로 자리매김해 온 박태종 기수(44세)는 불혹을 훌쩍 넘겼다. 체력소모와 위험부담이 큰 기수생활에서 20~30대 후배들을 압도하며 최고의 자리를 지키는 비결이 뭘까?? ‘경마대통령’ ‘세월을 가르는 기수’ ‘한국경마의 살아있는 역사’ ‘최고의 리딩자키’

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 ‘닭장 속에는 암탉이~ 꼬꼬꼬꼬 꼬꼬댁’으로 시작하는 ‘동물농장’, ‘한번 만나줘요~ 울랄라라’ ‘팔도유람’ 등 익살스런 노래들은 지금 들어도 익숙하고 친근하다. 재잘재잘 따라하다 보면 절로 신이 난다. 재미있는 가사와 맑고 경쾌한 멜로디는 코믹송의 원조라는 평가를 받는다. 지금까지도 꾸준히 활동하며 젊은이 못지않은 저력을 가진 가수 서수남(67세). 무엇보다 예순을 넘긴 나이가 믿기지 않을 만큼 건강하게 사는

【건강다이제스트 | 박길자 기자】 연기 좋아 서울로 유학 온 집념파… 신세대 유망주로 우뚝! 탤런트 장다윤(19세)이란 이름 석 자는 아직 낯설다. KBS 2TV 인기 주말드라마 ‘수상한 삼형제’의 ‘주부영’이라면 고개를 끄덕거리는 이들이 많다. 표지모델 촬영 후 인터뷰를 위해 카페에 들어섰더니 일하는 아주머니들이 수군댔다. “어디서 많이 봤는데….” “맞다, 맞다. 부영이. 너무 예쁘네.” 사인을 마친 그녀 앞에 녹음기를 켰다.