월간 건강다이제스트

【건강다이제스트 | 성효경 약사】 상기도上氣道 감염증인 인플루엔자와 폐렴은 급성 기관지염을 수반한다. 만성 기관지염은 폐의 지나친 자극 때문에 발생하는 데, 감염성 질병이 아니다. 알레르기가 만성 기관지염의 중요 원인이다. 기관지가 나빠지면 심장에 부담을 가중시켜 심장병의 원인이 되기도 한다. 급성 기관지염은 의사의 지시에 따라 반드시 항생제 요법을 받아야 한다. 주로 여자들이 걸리는 새로운 타입의 기관지염도 있는데, 바이러스가 원인으로

【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 위암 인자는 면역혈청검사를 통해 암의 크기가 아직 크지 않을 때 초기진단이 가능하다. 이것은 암세포의 유전생리학적인 특성을 이용한 통증 없는 암 조기 진단법으로 시행되고 있다. 사람의 위에서는 매일 2L 이상의 위액이 쏟아져 나온다. 그 속에는 병원균을 멸균 소독하고 음식물의 소화를 돕는 염산(HCl)이 많이 들어 있지만, 소화효소 중 주종을 이루는 것은 단연

【건강다이제스트 | 정소현 기자】 【도움말 | 서울대학교 치의학 전문대학원】 【도움말 | 서울대학교치과병원 치주과 김태일 교수】 씹을 수 없는 고통과 불편함. 경험해본 사람이라면 절로 고개가 끄덕여질 만큼 공감할 수 있는 문제다. 반영구적이며 자신의 치아와 가장 유사하여 현재까지 개발된 치아 대체물 중 가장 선호되고 있는 치과 임플란트. 현재 천 가지 종류가 넘는다는 임플란트에 대해 당신은 얼마나 알고

【건강다이제스트 | 백경미 기자】 【도움말 | 국립암센터 암예방검진센터 명승권 박사】 가장 초기단계의 암으로 알려진 0기암. 이때 암을 발견하면 99~100% 완치가 가능하다. 이렇듯 무시무시한 암세포가 온몸을 병들게 하기 전에 조기 발견해 빨리 치료하는 것이야말로 가장 중요하다고 할 수 있는데, 특별한 증상이 없어 발견하기 어려운 0기암에 대해 자세히 알아보자. 0기암이란 정확히 무엇? 피부의 가장 바깥층이나 인체 장기의

【건강다이제스트 | 백경미 기자】 MBC 드라마 ‘여우야 뭐하니’에서 혜성처럼 나타나 섹시한 외모와 몸매로 시청자들을 매료시킨 연기자 서영 씨. 여우같은 얼굴에 일명 ‘착한 몸매’의 소유자인 그녀는 ‘여우야 뭐하니’에 범상치 않은 캐릭터를 재대로 소화해 내었다. 어디서 연기 좀 하다 브라운관에 얼굴을 내민 거라고 생각했는데 ‘여우야 뭐하니’가 데뷔작이란다. 흥행에 성공한 드라마에 출연하다보니 얼굴도 많이 알려질 수 있었다고. 지금은

【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 【도움말 | 경희대 동서신의학병원 뇌혈관센터 고창남 교수】 “아니, 그렇게 멀쩡하던 사람이 갑자기 왜?” 살다보면 종종 차마 뒷말을 잇지 못할 정도의 슬픔을 겪을 때가 있다. 밤새 안녕이라더니 하룻밤 사이에 생과 사의 갈림길에 놓이게도 하는 무서운 병 뇌경색. 이러한 뇌경색은 미리미리 예방하는 것이 최상의 치료법이다. 이번호에서는 혹시 내 머릿속에 숨어있을 지도 모르는 뇌경색의

【건강다이제스트 | 백경미 기자】 【도움말 | 한국자연건강회 김윤희 이사】 숯이 몸에 좋다는 사실을 모르는 사람은 없을 것이다. 좋지 않은 온갖 냄새와 균을 없애주는 숯을 바구니에 담아 집 구석구석에 배치해두는 가정이 늘고 있다. 최근 능력 좋은 이 까만 덩어리를 가루로 내어 먹는다고 해서 주목되고 있는데, 과연 숯가루에 어떤 효능이 있는지 자세히 알아보자. 숯가루, 어디에 좋나? 숯의

【건강다이제스트 | 정소현 기자】 【도움말 | 국민대학교 산림자원학과 김기원 교수】 심호흡 한 번 깊게 할지언정 “정녕 우리가 마시는 공기가 깨끗할까?? 의구심을 가진 채, 회색 빌딩숲의 현대인들은 도심의 공해에 찌들어가고 있다. 스트레스로 심신이 피로하다면 이번 주말 가까운 산림욕장에서 숲의 정기와 향기로 샤워를 해보는 것은 어떨까? 산림욕의 효과 숲속 길을 걷다보면 저도 모르게 마음이 고요하고 편안해짐을 느낀다.

【건강다이제스트 | 정소현 기자】 【도움말 | 한림대학교 성심병원 가정의학과 노혜미 교수】 끈적끈적한 날씨, 습한 기온 등 여름철 우리의 불쾌지수를 높이는 요인은 많다. 그 중에서 빼놓을 수 없는 것이 몸에서 나는 각종 냄새다. 생활 속에서 실천할 수 있는 냄새 퇴치법을 알아보고 올 여름을 상쾌하게 지내보자. 허우대 멀쩡한 직장인 M씨. 웬만해선 한여름에 신발을 벗고 들어가는 음식점에 가지

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 한 분야에서 두드러져 보이기란 말처럼 쉽지 않다. 남다른 노력을 필요로 하기 때문이다. 때로는 포기해야 할 것도 많다. 부와 명예도 남의 얘기다. 그래도 묵묵히 한 길을 걸어온 사람들. 그래서 그들은 종종 경외의 대상이 되기도 한다. (주)유한시스템 신기식 사장도 예외는 아니다. 그는 황토 지장수 연구에 남다른 열정을 쏟아온 주인공이다. 그랬던 덕분이었을까? 놀라운 결실을

【건강다이제스트 | 이경희 원장(이경희박사의 자연치유요가원)】 【시범 | 임회옥 강사】 요실금은 40대 중년이 겪는 여러 질환 중에서 가장 민감한 것 중 하나로서 자신의 의지와는 관계없이 요도를 통해서 소변이 나오는 증상을 말한다. 요실금의 다양한 원인 중 대표적인 이유는 방광 또는 괄약근 등의 골반저 근육의 약화에서 원인을 찾아볼 수 있다. 요실금은 건강측면에서 뿐만 아니라 건강한 삶을 원하는 중년층의

【건강다이제스트 | 자연식운동가 민형기 원장】 간에 바이러스가 침입하여 간세포가 파괴되는 것을 간염이라고 한다. 이러한 간염은 그 종류도 다양하고 발병 빈도도 높다. 무엇보다 간염을 방치할 경우 간경화, 간암으로도 진행될 수 있어 경각심이 높은데 이러한 간염을 예방하고 치료하는 데 도움이 되는 건강요리 4가지를 소개한다. 버섯 잡채 – 바이러스형 간염에 좋은 효과 【재료】 표고버섯, 느타리 버섯, 팽이 버섯,