월간 건강다이제스트

【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 강남에 여러 빌딩을 갖고 있는 G씨는 얼마 전부터 속이 메스껍고 식욕이 떨어지고 매우 피곤하였는데, 엊그제부터는 눈알이 노랗게 변해 보였다. 전부터 알고 지냈던 의원에 갔더니 “황달이 생겼는데, 이것은 간에 열이 있기 때문”이라며 여러 첩의 약을 지어주었다. 정성을 다해 약을 달여 먹었지만 증상은 호전되지 않았다. 부인의 권유로 J대학병원에 입원하였다. 그날 즉시 그는

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 개그맨 곽현화가 가수로 변신했다. 열정적이고 빠른 댄스곡 ‘싸이코(PSYCHO)’로 또 다른 매력을 발산하고 있다. ‘새로워 새로워 넌 빠지게 될 거야’라는 가사처럼 전통적으로 순종하는 여성이 아닌, 사랑을 적극적으로 쟁취하려는 여성의 심정을 담았다. 곽현화는 솔직하고 활발한 본인의 성격과 닮았다며, 즐겁게 노래하고 있다고 말한다. 개그맨이 다른 분야로 진출하는 일은 놀랄 만한 일이 아니다. 무대에서 연기,

【건강다이제스트 | 경동약업사 이승구 대표】 한약재의 품질을 좌우하는 요소는 매우 다양하다. 일반인들의 경우 자주 접하지 않아 생소한 한약재를 고르는 일은 무, 배추를 고르는 것과는 차원이 다르게 어렵다. 경동시장에 방문하는 고객들을 살펴보면 한약재에 대한 지식이 부족하여 주먹구구식의 구매 형태를 보이는 경우가 태반이다. 단순히 크고, 깨끗한 한약재가 좋은 것이라 믿는 분들이 너무 많다. 한약재의 품질은 약효가 얼마나

【건강다이제스트 | 정유경 기자】 【도움말 | 고려대학교 부부상담센터 정정숙 부소장】 “얼마면 돼? 웃기지 마! 사랑, 돈으로 사겠어.”라는 드라마 대사가 크게 유행한 적이 있다. 2000년에 방영된 드라마 <가을동화>의 한 장면으로 자신을 거부하지만 사랑하는 여인을 어떻게든 붙잡고 싶은 주인공(원빈 분)의 간절한 마음이 드러나는 대목이다. 이런 주인공의 모습이 멋지고, 자신이 바라는 진정한 사랑이라고 믿고 있는가? 그렇다면 당신은 맹목적

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 【도움말 | 관동대 제일병원 산부인과 김미라 교수】 직장인 김 모씨(29세ㆍ여)는 요즘 말 못할 고민이 생겼다. 이상하게 질 분비물이 많아지고, 냄새가 심해졌다. 음부가 붓고 가렵기도 해 참다 참다 결국 산부인과를 찾았다. 병명은 클라미디아. 여성에게 가장 흔하다는 성병이다. 병원에서 자꾸만 얼굴이 붉어지고, 창피해 고개만 떨궜다는 그녀. “그래도 용기 내 병원에 가길 잘했지 뭐예요.

【건강다이제스트 | 정유경 기자】 【도움말 | 한림대 강남성심병원 가정의학과 최민규 교수】 2011년도 대학수학능력시험이 얼마 남지 않았다. 이때쯤이면 수험생이나 가족 모두 수험생의 컨디션 조절에 촉각을 곤두세우고 있을 것이다. 기침 소리 한 번에 가슴이 철렁 내려앉고, 평생 없던 두통도 생기게 마련이다. 이제는 공부하는 것만큼 중요한 것이 시험 당일 날까지 몸과 마음을 건강하게 유지하는 것이다. 수능시험은 일 년에

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 【도움말 | 경희대 강남경희한방병원 뇌ㆍ신경센터 김용석 교수】 “갈 길이 멀기에 서글픈 나는 지금 맨발의 청춘/ 자 맨발에 땀나도록 뛰는 거야 내 청춘을 위하여~” 십년 넘게 사랑받고 있는 노래, ‘맨발의 청춘’의 가사다. 맨발 하면 무엇이 떠오르는가? 이 노래처럼 청춘, 젊음, 열정, 도전이 떠오르지 않는가? 맨발에 어떤 힘이 숨어 있길래 이처럼 싱싱한 젊음을

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 “맨발 걷기로 무릎과 허리통증이 깨끗이 나았어요” 경기도 안산에 사는 유시현 씨는 맨발 걷기 마니아다. 나이가 들면서 무릎과 허리가 아파오고, 편두통이 심해지자 맨발 걷기운동 을 시작했다. “건강하게 사는 사람들을 보면 자연과 친하게 지내더라고요. 쉽게 실천할 수 있는 자연스러운 건강법을 찾아봤죠. 그러다 제2의 심장이라는 발을 자극하면 좋다는 이야기를 들었어요. 발마사지부터 시작했는데 몸이 건강해지는

【건강다이제스트 | 편집부】 너무도 지겨운 알레르기성 비염, 너무도 갑갑한 축농증, 너무도 답답한 비후성 비염. 지긋지긋 잘 낫지 않기로 악명이 높은 콧병 3총사다. 그런데 최근 이들 콧병 3총사에 대한 치료해법을 제시한 건강서적이 출판돼 화제다. 건강다이제스트에서 펴낸 화제의 신간 <비염혁명>이 바로 그것이다. 이 책에는 나을 듯 잘 낫지 않는 알레르기성 비염을 낫게 할 해법이 제시돼 있다. 또

【건강다이제스트 | 성칼럼니스트 배정원(행복한 성문화센터 소장)】 러브 토이(Love Toy)란 성적인 쾌감을 느끼기 위해 사용하는 기구다. 섹스를 위한 장난감이라고 할까? 러브 토이는 혼자서 성적인 쾌감을 얻고 싶을 때 사용하는 1인용 기구이지만 둘의 행위를 더 감각적으로 만들어 주기도 한다. 러브 토이의 종류는 여성용과 남성용으로 나누어진다. 여성용은 주로 딜도 같은 남성 음경을 형상화한 것이나 바이브레이터라고 안마기 같은 진동을

【건강다이제스트 | 자연식운동가 민형기 원장】 병원에서 사형선고를 받은 사람들이 치료를 거부한 후 오히려 극적인 완치를 보이는 예가 무수히 보고되고 있다. 이런 기적이 가능한 것은 우리가 태어날 때부터 가지고 나온 자연 치유 시스템이 우리 몸속에 있기 때문이다. 우리의 몸은 자가진단과 자기수정을 통해 몸의 손상이 발생할 때마다 그것을 바르게 되돌려 놓는다. 우리는 때로 몸을 먹여 살리고 있는

【건강다이제스트 | 정유경 기자】 【도움말 | CHA의과학대학교 분당차병원 소화기내과 임규성 교수】 열이 자꾸 나고 몸이 천근만근 무거워 병원을 찾은 경기도 광명시에 사는 이 씨(30세). 단순히 감기라고 생각했는데 뜻밖에도 그는 A형 간염이라는 진단을 받고 병원에 입원했다. B형 간염은 들어봤어도 A형 간염은 생소해 의사의 설명을 듣던 중 간염 바이러스는 A형, B형뿐 아니라 C, D, E형도 있다는 것을