건강
【건강다이제스트 | 정소현 기자】 【도움말 | 한국성건강센터 홍성묵 박사】 건강한 부부생활에서 빼놓을 수 없는 것이 섹스다. 하지만 발기장애를 느끼거나 사정이 빠른 남성들은 날마다 찾아오는 밤이 고민스럽고 두렵기 마련이다. 남성이라면 누구나 한 번쯤 겪게 된다는 조루. 수술이나 약물 복용같이 물리적인 방법 이외에 조루를 억제할 수 있는 방법은 없는 것일까? 성의학자 홍성묵 박사의 도움말을 통해 내 몸이
【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】 일본인들은 콩, 멸치를 생리적으로 좋아해서 늘 즐겨 먹는다. 그런데 놀라운 것은 콩, 멸치는 제 1급의 핵산식품이라는 데 있다. 일본이 세계 최고의 장수국이 된 데는 이들 식품을 즐겨 먹는다는 사실과 결코 무관하지 않다. 그 비밀을 풀어보자. 핵산식품이란? 노벨 의·생리학상의 학설에 입각하여 미국의 Benjamim S. Frank 박사가 20여 년간 수천 명의 환자를
【건강다이제스트 | 피옥희 기자】 “살 수 있다는 희망이 가장 뛰어난 항암제입니다” 나이 서른 하나. 결혼한 지 갓 2년을 넘긴 어느 날 위암 선고를 받고 오직 죽음만을 생각하며 며칠을 보내던 그는, 수술 후 기적처럼 자신의 몸을 치유해 나갔다. 이후 어언 20년이 흐른 강기만 씨(51)의 일상은 어떻게 변했을까? 건강에 대해서는 젬병! 전남 여수가 고향인 강기만 씨. 5남
【건강다이제스트 | 루 파제】 “남자와 여자는 서로 다른 언어를 사용한다.” 정말 지겹도록 많이 들은 말이다. 남자와 여자 사이의 커뮤니케이션에 관한 한 첫 손 꼽히는 존 그레이는 이렇게 말했다. “남자는 섹스를 통해 사랑에 접근하고 여자는 사랑이나 느낌을 통해 섹스에 접근한다.” 그것이 사실이라면 남자와 여자가 서로 다른 언어로 말하는 게 이상할 것도 없다. 여러분은 혹시 사랑하는 그대와
건강전선 | NEW HEALTH FRONT 12 이달의 특집 5월특집 | 소변을 보면 건강이 보인다 | 허미숙 41 이달의 에세이 | 유쾌한 삶을 사는 지혜 | 사이토 시게타 16 이달의 건강요리 | 신장 기능 쑥쑥~ 약요리 4가지 | 민형기 20 투병체험기 | 간암 이겨낸 윤국동 씨 인생고백? | 양미경 24 화가의 뜰 | Spring has come
【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 자율신경 이상으로 오는 질병은 수십 가지요, 내분비기능 이상은 수백 가지로 많고도 많은데, 정확히! 그 중에 어떤 기관이, 무엇 때문에, 얼마나 이상이 있는지를 구체적으로 증명해야 되는 것이거늘, 그저 “내분비기능저하”라고 해버린다면, “당신은 병 걸렸다”라는 엉터리 말장난과 다를 바 없다. 그는 베토벤 피아노 소나타 해석과 연주 분야에서 최고의 권위를 갖고 있다. 그의 부인도
【건강다이제스트 | 박진희 박사】 우리는 ‘역지사지易地思之’니 ‘입장 바꿔 생각하라’느니 라는 말을 많이 하기도 하고 듣기도 한다. 하지만 그저 막연하게 그러려니 하고 생각해 볼 뿐이다. 그래서 1970년대 후반에 창시되어 지금 전세계적으로 붐을 일으키는 응용 심리학 분야인 신경 언어 프로그램(Neuro-Linguistic Programming, 약어로 NLP)에서 활용하는 지각적 입장(Perceptual Position)이라는 구체적 기술을 소개하여 입장 바꿔 생각하기를 우리 일상생활에 적용하는 방법을
【건강다이제스트 | 백경미 기자】 【도움말 | 한국자연건강회 배성권 회장】 사람들은 몸이 아프거나 이상이 생기면 가장 먼저 병원을 찾는다. 하루 이틀 꼬박 약을 챙겨먹고 병원에 가서 주사도 맞아보지만 쉽사리 낫지 않는 경우가 있다. 그럴 때는 다른 치료법을 찾아 병행하게 되는데 그 중에서도 찜질을 해서 병을 낫게 하는 방법이 있어 주목된다. 이미 많은 사람들이 효과를 톡톡히 보고
【건강다이제스트 | 백경미 기자】 “건강을 위해서 스마일~ 하세요” KBS 드라마 ‘부부클리닉-사랑과 전쟁’에서 때로는 능청스럽고 때로는 발랄한, 여우같은 역할을 잘 소화해 주목받고 있는 탤런트 민지영 씨. 프로그램의 특성상 시청자들에게 곱지 않은 시선을 받을 수밖에 없는 역할을 많이 맡았던 그녀는 SBS 공채 9기 탤런트 출신으로 사랑과 전쟁뿐 아니라 각종 드라마와 영화, 연극에서 좋은 연기를 보여주고 있는 팔방미인이다.
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 【도움말 | 신촌세브란스병원 비뇨기과 한웅규 교수】 대기업 이사인 K씨(48세)는 요즘 걱정이 이만저만이 아니다. 방울방울 떨어지는 오줌 때문이다. 소변을 봐도 예전처럼 그렇게 상쾌하지가 않고 뭔가 잔뇨감이 남은 듯 개운하지가 않다. 병원에 가야지 가야지 마음은 먹지만 선뜻 실천하지 못하고 있는 K씨…. 우리 주변에는 하루에도 수 차례 보는 소변 때문에 가슴 졸이는 사람이 많다.
【건강다이제스트 | 백경미 기자】 【도움말 | 약손월드협회 고정환 회장】 건강한 사람은 언제나 오감이 살아있으며 오감을 일깨우는 것이야말로 건강의 기본이라고 할 수 있다. 일반적으로 오감은 단지 신체가 느끼는 다섯 가지 감각이라고 생각하기 쉬운데 이는 잘못된 생각이다. 오감을 느끼는 부위가 각각 몸속 장기와 밀접한 관련이 있기 때문에 건강이 조금만 부실해도 오감에 이상이 나타난다. 그렇다면 오감과 건강에는 어떠한
【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】 인체의 오장육부와 관절을 지배하는 중추신경은 척추를 따라 흐릅니다. 이러한 척추에 문제를 일으키는 주원인이 골반에 있습니다. 손빛 치유법으로 틀어진 골반의 균형만 바로잡아 주어도 척추가 교정되면서 장기와 관절이 건강해 질 수 있습니다. 일명 엉치뼈라 부르는 골반은 인체를 지탱시켜주는 중추적 역할을 담당합니다. 현대인들은 이러한 골반이 대부분 비뚤어져 있습니다. 골반을 다쳤거나 다리를 꼬아서 앉는