월간 건강다이제스트

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 80평생…오직 한 길, 삶의 이정표는 늘 하나였다. 모든 사람들에게 두루 유익한 일을 하고 싶다는 열망, 그 열망 하나에 매달려 앞만 보고 달렸다. 그랬던 덕분이었을까? 오늘날 그는 민간의술의 거성으로 추앙받는다. 자연식동호회 기준성 회장(83세)이 바로 그 주인공이다. 선사시대부터 전래되어오던 부항요법을 새롭게 재현시켜 민간의료의 새지평을 제시했는데 그 저력은 과연 뭘까? 부항요법의 일인자 기준성 회장으로부터

【건강다이제스트 | 정소현 기자】 ?“당뇨합병증 없이 건강하게 사는 비결은… 조금 바쁘게 사는 거예요” 당뇨는 관리만 잘하면 평생 건강하게 살 수 있다고 한다. 그러나 배우 홍성민 씨 등 많은 유명 인사들이 합병증으로 우리 곁을 떠난 경험에서 알 수 있듯, 당뇨는 자칫 혈당관리 등을 소홀히 하다가 당뇨합병증으로 인해 사망에 이를 수 있는 무서운 질환이기도 하다. 건강다이제스트 독자

【건강다이제스트 | 정소현 기자】 그동안 얼굴 보기 힘들었던 탤런트 송희아. 요즘 화제의 드라마 SBS <아내의 유혹>에서 정교빈의 동생 수빈역할로 그 모습을 나타냈다. “연기를 쉬면서 의류 쇼핑몰 사업도 하고 공부도 하고… 나름대로는 조금 바빴어요.” 돌연 TV에서 얼굴을 감춘 속내가 궁금하다. 그녀, 데뷔 초기에는 연기가 마냥 재미있고 즐거웠지만 여러 캐릭터를 거치면서 자기 캐릭터에 공감하지 못할 때가 많았다고

【건강다이제스트 | 김은지 기자】 아침 드라마 ‘흔들리지마’에서 ‘미순’이라는 간호사 역을 맡아 수현과의 신경전으로 눈길을 끌었던 연기자를 기억하는가? 바로 권성현이다. 이름은 조금 낯설어도 얼굴만은 눈에 익다. 그도 그럴 것이 그녀는 이제 데뷔 10년차를 내다보고 있는 베테랑 연기자이기 때문이다. 드라마에서부터 CF, 연극까지 많은 분야에서 활동하고 있는 그녀. 하지만 이런 말에 그녀는 손사래를 친다. “이제 연기를 조금 알게

【건강다이제스트 | 김은지 기자】 “부항요법은 우리집 닥터~언제나 젊게 사는 비결이에요.” 호탕하고 밝은 웃음의 박병호 박사(78세)를 처음 봤을 때 깜짝 놀랐다. 나이를 짐작하기 어려울 만큼 젊은 열정이 느껴졌기 때문이었다.? ‘그 비결이 뭘까?’ 궁금했다. 눈치라도 챈 걸까? 박병호 박사는 “무엇이든 꾸준히 즐거운 마음으로 하는 것이 중요하다.”고 말한다. 간염의 고통을 부항으로 이겨내다 서울대 법대 학장을 역임했던 박병호 박사.

【건강다이제스트 | 정소현 기자】 달콤달콤달콤한 말콩말콩말콩한 이 느낌이 너무 좋아~ 우우우우우우우우~ 전국이 키스 열풍에 빠졌다. ‘키스해줘’로 활발한 활동을 펼치고 있는 바나나 걸 김상미의 여성스럽고 섹시한 매력에 푹~빠졌다. ‘키스해줘’ 역시 전곡 ‘미쳐미쳐미쳐’처럼 끊임없이 귓가와 입가를 맴도는 중독성 강한 곡이다. 프로젝트 그룹 바나나 걸의 4대 바나나 걸, 김상미는 본래 ‘성악’을 전공한 성악도다. 노래 없는 인생은 생각할 수

【건강다이제스트 | 김은지 기자】 “공기 좋은 춘천에서 새로운 인생 되찾았어요” 건강하게 사는 법은 누구나 잘 알고 있다. 몸에 좋은 것을 먹고, 꾸준히 운동하는 것. 하지만 알면서도 많은 사람들이 병에 걸리는 것은 그것을 몸소 실천하지 않기 때문일 것이다. 공기 좋은 춘천에서 생활 속 실천법으로 건강을 지키고 있는 송민영 씨(53세)를 만나보았다. 첫눈에 53살 나이로 보이지 않는 젊음과

【건강다이제스트 | 김은지 기자】 사모님’의 “운전해~”로 개그계에 큰 돌풍을 일으켰던 ‘사모님’ 김미려. 그녀가 오랜만에 모습을 드러냈다. 개그가 아닌 연기로 다시 한 번 연예계에 출사표를 던진 것이다. 쉬는 동안 무엇을 했는지 묻는 질문에 그녀는 “왕과 나 이후에 계속 쉬면서 공부도 하고 놀러도 다니고 편하게 지냈어요. 너무 편하게만 지내다가 다시 활동을 시작하려니 들뜨고 기분이 좋네요.”라며 흥분된 기색을

【건강다이제스트 | 정소현 기자】 “천생연분 내 사랑~ 트로트” 인생을 살다보면 때로 자신의 길을 돌아가는 경우가 있다. 최근 <천생연분>이란 노래로 가수 데뷔에 성공한 쌍둥이 자매 가수 윙크도 이에 해당된다. 한때 개그콘서트를 주름잡던 쌍둥이 개그우먼 강주희, 강승희. 돌연 이들이 탄탄대로의 길을 접고 주변의 따가운 시선을 감내하며 가시밭길로 들어선 이유가 궁금하다. 개그우먼으로서의 인기가 올라갈수록 주희 씨의 가슴에도 노래를

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 조금 의외다. 널리 홍보를 한 것도 아니고, 그렇다고 공격적인 마케팅을 펼친 것도 아니다. 그저 하나둘 사람들 입에서 입으로 전해지면서 화제가 되고 있는 이색 건강법이 있다. 이름도 길다. 생체정보수로 먹는 프로폴리스 건강법… 그런데 이 건강법이 소리 없는 인기를 이어가고 있다. 각종 고질병이 나았다는 사람, 심한 냉증이 개선됐다는 사람, 질 건조증이 사라져 나이

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 천년 고찰 불국사가 있는 곳, 석굴암이 도도한 자태를 뽐내는 곳. 신라 천년의 고도 ‘경주’하면 떠오르는 이미지다. 그런데 최근 유서 깊은 이곳에 이색적인 건강 명소가 등장, 비상한 관심을 모으고 있다. 경주자연건강단식생채식 생활관…이름도 긴 이곳이 현대인들의 몸과 마음을 새롭게 회복시켜 주는 건강 요람으로 자자한 명성을 얻고 있는 데 그 비결은 과연 뭘까? 사는

【건강다이제스트 | 김은지 기자】 예전처럼 얼굴로 웃기는 시대는 지났다. 개그 프로만 보아도 연기자들 같이 준수한 외모의 코미디언들이 늘고 있다. 이러한 개그계의 새바람 속에서 당연 눈에 띄는 것이 바로 신인 개그우먼 천수정. 개그 프로그램을 즐겨보는 사람이라면 한 번쯤 따라해 봤을 유행어이자 천수정이 ‘개그야’에서 맡고 있는 코너의 이름이기도 한 ‘천수정 이~뻐~’는 그녀의 코미디언으로서의 끼를 여과없이 보여주고 있다.