월간 건강다이제스트

【건강다이제스트 | 조아름 기자】 【도움말 | 건국대학병원 신경정신과 윤하성 교수】 우리는 원하는 바를 성취하지 못했을 경우 “실패했다.”고 말한다. 사업에 실패한 기업가, 대입 수능에 실패한 재수생, 연인과 헤어져 사랑에 실패한 싱글남녀 등. 마치 인생이 끝난 것처럼 괴로워하고 슬퍼하며, 심지어 죽음이라는 극단적인 선택을 하기도 한다. 하지만 곰곰이 생각해 보면, 우리가 알고 있는 ‘실패’는 ‘일시적인 패배’인 경우가 많다.

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 【도움말 | 한국자연의학종합연구원 이시형 박사 (정신과 전문의)】 모든 사람은 행복해지고 싶다. 불행하게 살고 싶은 사람은 아무도 없을 것이다. 그런데 최근 대한민국의 행복신호등에 빨간불이 켜졌다. 얼마 전 대한신경정신의학회가 전국의 성인남녀를 대상으로 ‘행복과 스트레스에 대한 인식 조사’를 진행한 결과, 행복지수가 낙제점(68.1)을 받았기 때문이다. 그 옛날 보릿고개 시절엔 배부른 쌀밥 한 끼면 행복할 것

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 【도움말 | 인제대 서울백병원 신경정신과 김율리 교수】 출판사에서 일하는 직장인 이아름 씨(25세)의 별명은 ‘선머슴’이다. 일반 회사보다는 복장이나 스타일이 자유롭다기에 마음 편하게 입사했지만 현실은 달랐다. 커트머리, 청바지에 운동화를 신고 다니는 그녀에게 잔소리가 따라붙었다. “그렇게 하고 다녀서야 남자친구가 생기겠냐?” “살 빼고 꾸미면 괜찮을 텐데….” 등 ‘남 걱정’이 줄을 이었다. 안 그래도 그녀는 어려서부터

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 【도움말 | 한양대 구리병원 정신과 박용천 교수】 우리나라는 전 세계에서 라인강의 기적과 버금가는 한강의 기적, 아시아 금융위기에서 비롯한 IMF 구제 금융을 극복해 낸 복구력 높은 나라로 유명하다. 전쟁으로 초토화 된 1960년부터 2007년까지 반세기만에 국내총생산 1조 달러를 기록하는 경제 대국이 되었다. 위기가 닥쳤을 때 오뚝이처럼 일어난 저력은 무엇일까? 역사가 증명하는 복구력을 재조명하고

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 【도움말 | 성신여대 심리학과 채규만 교수】 남자는 왜 숫자를 더 잘 읽고, 여자는 왜 사람을 더 잘 읽을까? 남자는 왜 지도를 더 잘 보고, 여자는 왜 감정을 더 잘 볼까? 남자는 왜 경쟁을 즐기고, 여자는 왜 화합을 추구할까? 유전학 박사 앤 무어는 “남자와 여자는 인간이라는 종에 속한다는 것만이 유일한 공통점”이라고까지 말한

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 【도움말 | 사행산업통합감독위원회 중독예방치유센터 조현섭 센터장】 【도움말 | 성균관대 강북삼성병원 정신과 신영철 교수】 최근 방송인 신정환의 해외 도박 파문으로 도박중독에 대한 관심이 다시금 높아지고 있다. 신 씨의 도박 문제는 한두 번이 아니다. 2005년 도박혐의로 기소돼 방송출연 정지를 당한 과거가 있고, 올해 7월 강원도 정선 강원랜드에서 거액을 빌린 뒤 갚지 않아 사기혐의로

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 【도움말 | 서울대병원 신경정신과 강도형 교수】 21세기는 창의성의 시대라고 한다. 창의적 인재를 필요로 하고, 창의성을 바탕으로 한 창조적인 기업이 살아남을 것으로 전망하고 있다. 정보와 지식이 넘쳐나고 활용할 수 있는 다양한 기술이 발달한 시대일수록, 새롭고 독창적인 무언가를 만들어내는 능력이 필요한 것은 어쩌면 당연할 지도 모른다. 그러나 비옥한 땅이 있어야 싹이 트고 열매를

【건강다이제스트 | 정유경 기자】 【도움말 | 서울백병원 정신건강의학과 김원 교수】 【도움말 | 건국대학교병원 정신건강의학과 유승호 교수】 서울 강서구에 사는 주부 김 모 씨는 요새 잠을 깊이 자지 못한다. 순하기만 했던 아들 민호(11세)가 부쩍 짜증이 늘고 말이 없어졌기 때문이다. 몇 달 전 잘 다니던 직장을 그만둬서 가뜩이나 속상하고 무기력한데, 민호는 왜 짜증을 내는지 물어도 말없이 방으로

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 【도움말 | 정신분석연구소 김혜남 박사】 툭하면 버럭 하는 상사, 차라리 혼자 할망정 도움 안 되는 동기, 개념 없이 대드는 후배…. 오늘도 김 대리는 가슴을 친다. 직장 곳곳은 스트레스 유발 요인으로 가득하다. 이곳은 ‘동방예의지국’ 아닌가. 중간에 낀 처지에 성질대로 화냈다간 제 무덤 파는 일이 될 수도 있다. 참기만 하다 속 터져 죽을

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 【도움말 | 서울특별시 시립은평병원 민성길 병원장(정신과 전문의)】 “꼴도 보기 싫어.” “내 앞에서 사라졌으면 좋겠어.” 생각만 해도 싫은 사람, 얼굴만 봐도 미운 사람이 있는가? 어떤 이를 미워하다가 스스로 그런 생각을 했다는 것에 깜짝 놀란 경험, 누구나 있을 것이다. 마음을 병들게 하고 남을 멍들게 하는 무기인 미움부터 심해지면 눈덩이처럼 불어나는 증오까지. 지혜롭게 이기는

【건강다이제스트 |? 전남대 의대 정신과 이무석 교수】 ‘못 생겨서 난 안 돼!’ 외모 열등감 외모는 내가 선택한 것이 아니고 타고난 것이다. 그런데 우리 사회에서는 예쁘고 날씬한 사람들을 너무 좋아한다. 체격 좋고, 얼굴 예쁘고, 옷차림이 세련된 사람들은 특별대우를 받는다. 그래서 외모에 자신 있는 아이들은 어려서부터 자존감이 높다. 뚱뚱하다고 놀림 받고 키가 작다고 무시당한 아이들은 자존감이 낮아질

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 【도움말 | 정신분석연구소 김혜남 소장(정신과 전문의)】 지난해 인기리에 방영됐던 드라마 ‘선덕여왕’에서 당대 최고 유혹자 미실은 ‘사람을 얻는 자가 천하를 얻고 시대의 주인이 된다.’고 말했다. 아름답고 똑똑한 매혹적인 리더 미실. 어떻게 사람을 얻을 수 있었을까? 완벽한 사람이라서? 그렇지 않다. 모든 사람은 매력, 곧 사람을 유혹해 사로잡는 힘을 가지고 있다. 그러나 스스로 그런