월간 건강다이제스트

【건강다이제스트 | 정유경 기자】 “포기할 수 없었던 꿈… 그래서 행복해요” 악역은 어느 드라마에서나 등장한다. 그리고 다른 역할보다 주목받는 경우가 많다. 연기자 임성민도 그랬다. 얼마 전 종영한 MBC 인기드라마 <동이>에서 그녀는 주인공 동이를 괴롭히는 감찰부의 유 상궁으로 등장해 주목을 받았다. 영화 <내 사랑 내 곁에>에서 환자로 나와 삭발 투혼을 펼친 지 몇 달 만의 일이다. 뇌수술

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 화제의 프로그램 MBC <인간시대>, SBS <사랑의 징검다리>를 연출하며 국민들에게 눈물과 온기를 전해 준 사람. 버섯ㆍ김치ㆍ숲과 숯 등 자연 건강에 초점을 맞춰 쉽고 소박한 건강법을 나눠 온 사람. 바로 그 주인공 윤동혁 PD를 만났다. 그의 사람 냄새 나는 건강비결을 들어본다. 작정하고 서울 강남을 떠나다! 지금으로부터 10년 전, 윤동혁 PD는 강원도 횡성에 터전을

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 “웨이트 트레이닝으로 건강 지켜요” 최고의 시청률로 막을 내린 화제의 드라마 <제빵왕 김탁구>에서 거성식품 비서실의 여비서로 열연한 탤런트 주은을 만났다. 여비서는 비서실 후배로 입사한 신유경(유진)에게 비서로서의 자세와 업무를 가르쳤다 한때 내치기도 했던 인물이다. 유진, 윤시윤, 전광렬, 전인화 등 극중 주요 인물과 중요한 부분을 함께하며 드라마 끝까지 등장한 그녀는 드라마의 인기와 함께 세간의

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 “32인치 청바지 입는 건강비결은 부지런히 걷는 것입니다” ‘천의 목소리’ ‘목소리의 마법사’로 불리는 성우 배한성(64세). “할아버지께서는 이렇게 말씀하셨지”라는 말을 유행어로 만들며 최고의 인기를 누린 외화 ‘맥가이버’의 주인공 맥가이버라는 별명으로 더 익숙하다. 40년 넘게 성우로 활약하며 2만여 명의 캐릭터를 연기했다. 지금도 우리나라 대표 성우로 국민들의 사랑을 받으며 왕성한 활동을 펼치고 있다. 그 저력은

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 어느 날 갑자기 들려온 좋지 않은 소식 하나! 약업계의 한 원로 약사에 관한 소식이었다. 경동맥 수술로 힘든 고비를 가까스로 넘겼다는 풍문이었다. 적잖이 놀랐다. 평소 너무도 건강해 보였기 때문이었다. 뿐만 아니다. 그는 우리나라 건강기능성식품업계의 대부로 통하는 사람이기도 했다. 그런 사람이 경동맥 경화증이라니…. 좀체 믿어지지 않았다. 그로부터 1년 10개월이 지난 어느 날 우연히

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 개그맨 곽현화가 가수로 변신했다. 열정적이고 빠른 댄스곡 ‘싸이코(PSYCHO)’로 또 다른 매력을 발산하고 있다. ‘새로워 새로워 넌 빠지게 될 거야’라는 가사처럼 전통적으로 순종하는 여성이 아닌, 사랑을 적극적으로 쟁취하려는 여성의 심정을 담았다. 곽현화는 솔직하고 활발한 본인의 성격과 닮았다며, 즐겁게 노래하고 있다고 말한다. 개그맨이 다른 분야로 진출하는 일은 놀랄 만한 일이 아니다. 무대에서 연기,

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 “맨발 걷기로 무릎과 허리통증이 깨끗이 나았어요” 경기도 안산에 사는 유시현 씨는 맨발 걷기 마니아다. 나이가 들면서 무릎과 허리가 아파오고, 편두통이 심해지자 맨발 걷기운동 을 시작했다. “건강하게 사는 사람들을 보면 자연과 친하게 지내더라고요. 쉽게 실천할 수 있는 자연스러운 건강법을 찾아봤죠. 그러다 제2의 심장이라는 발을 자극하면 좋다는 이야기를 들었어요. 발마사지부터 시작했는데 몸이 건강해지는

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 “가장 좋은 자기 계발은 건강경영입니다” 이 시대 대표적 아침형 인간, 성공한 1인 기업가, 자기계발의 달인, 한국에서 큰 영향력을 행사하는 경영 대가로, 경영학자나 기업 CEO가 아닌 사람으로서는 유일하게 10위권 안에 드는 사람. 공병호 박사(50세)를 일컫는 수식어들이다. 사회에서 은퇴가 본격화되는 50대에 접어들었지만 은퇴는커녕 1년 365일 매일 바쁘다. 공병호경영연구소 소장으로 연구, 강연, 저술 활동을

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 주말 저녁 최고의 시청률로 안방극장을 평정한 KBS드라마 <결혼해주세요>가 화제다. 20대부터 60대까지 세대별로 다른 이 시대의 사랑, 결혼, 이혼 등을 유쾌하게 담아내고 있다. 그 중 통통 튀는 신세대 방송작가인 ‘정작가’ 역으로 활약하고 있는 이가현을 만났다. 지난해 드라마 <아가씨를 부탁해>에서 캐슬의 메이드걸 진선미 중 진으로 화려하고 예쁜 모습을 선보인 바 있다. 그와는 확

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 “흙장난으로 웃음을 빚어요” 모두 가난하고 힘들던 1970년대, 그 한복판에 국민의 주름진 이마를 활짝 펴주던 효자 프로그램 <웃으면 복이와요>가 있었다. 당시 땅딸이 이기동과 함께 출연해 안방극장을 주름잡았던 늘씬 미녀 미스 권, 권귀옥 씨(60세). 166㎝의 큰 키에 미니스커트를 즐겨 입을 정도로 한 몸매하며 코미디언은 뚱뚱해야 한다는 고정관념을 확 깼다. 미모에, 시청자들을 제대로 웃기는

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 발랄한 로맨틱 뮤지컬의 히로인으로 유명한 배우 오나라. 그녀가 브라운관에 모습을 드러냈다. KBS 아침드라마 <엄마도 예쁘다>에서 사고뭉치 맏딸 오정희로 변신한 것. 정희는 엄마나 동생 등 가족보다 무조건 남편 뒷바라지가 우선인 욕심 많은 여자다. 말도 툭툭 내뱉어 갈등을 만든다. 철없고 이기적으로 행동하는 밉상이다. 그동안 뮤지컬 <김종욱찾기> <아이러브유> 등의 작품에서 주로 귀엽고 로맨틱한 여주인공을

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 “산행과 금연으로 건강 챙깁니다” 박정희 대통령 취임식 날 무장공비를 잡은 대한민국 장교이자, 1981년 계엄 직후 살벌한 시대에 사회비리를 폭로한 소설 <인간시장>으로 대한민국 최초 100만 부 판매기록을 갖고 있는 밀리언셀러 작가 김홍신(63세). 15대, 16대 국회에서 일하며 8년간 의정활동 1위를 도맡아 국민의 지지를 얻은 전직 국회의원이기도 하다. 정계의 러브콜을 마다하며 소설가로 돌아온 그는